Jeg har lest Ketolyseboka og Best uten Brød. Sistnevnte veldig informativ og lærerik, men ikke akkurat det mest inspirerende verket jeg har lest. Alt til sin tid :)

Og nå er tiden inne for å lese noe som gir meg et lavkarbo-kick :D
Akkurat nå står det derfor mellom Hexberg sin bok, Frisk med Lavkarbo, eller Kjernesunn Familie. Noen som anbefaler den ene foran den andre? Evt noen helt andre?

Anbefaler både den nye Atkins boka og "Frisk med lavkarbo"
Atkins boka var forbauesende nyttig selv for meg som ikke går på Atkins!

Jeg ville lest boka til Hexeberg og GI-Null (Skaldeman).

Har kjøpt kokeboka til Hexeberg også, og skal snart teste ut litt....

Bedre uten brød er "tørr", men veldig informativ - og er den kostholdsretningen jeg kommer til å legge meg på etterhvert når jeg når normalvekt.

Takktakk!
Skaldeman ja, han er kul :) Kanskje jeg skal ta den i stedet

Jeg ville lest både Skaldeman og Hexeberg...

Boka GI-Null er lettlest, da :)

Jeg ville lest både Skaldeman og Hexeberg...

Boka GI-Null er lettlest, da :)

Takktakk!
Jeg er en lesehest, så det trenger ikke være altfor lettlest. Men det viktigste er at jeg får meg et lite inspirasjonskick :p

Står neste på lista:
Gary Taubes sine :) "Bad calories, good calories" og den siste "why we get fat.."

Den første skal være tyngre detaljmessig enn den siste om noen er interessert :)