Hei.

Jeg er helt ny her. Er gravid i 4 mnd med barn nr 3. Jeg har i tidligere graviditeter lagt på meg 20 kilo i hvert svangerskap, noe jeg ikke vil gjøre denne gangen. Hørte det var mulig å ha lavkarbo kosthold selv om en er gravid, så jeg tenkte jeg skulle prøve det. Er ikke så kjent med lavkarbo kosthold, så fint hvis noen vil gi meg litt råd og tips underveis:)

Velkommen og lykke til. :)

Hei og velkommen!

Arnakristin har laget en flott nybegynnertråd (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970) som du kan snoke litt i. Der er det samlet typiske ting nybegynnere lurer på - og tips og triks du kan ha nytte av underveis i starten.

I tillegg kan jeg dele min favoritt-link - nemlig lavkarbo på 3 minutter :)
(http://lillemaane.com/lchf/lavkarbo3minutter.pdf)
Det blir mye lesing i starten - begynn enkelt, du lærer garantert raskt og da kan du utvide matrepertoaret :)

Hei og velkommen!

Lavkarbo under svangerskapet er flott.:) Den filosofien de fleste gravide følger her inne, er nok Fedon Lindberg. Du kan lese litt her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1474)!

Lykke til!