Hei

Jeg fikk en fantastisk oppskrift på rundstykker hos en kollega, og prøvde de med stort hell i kveld!

4 egg
4 ss linfrø
60 g kruskakli
55 g sesamfrø
45 g solsikke
litt salt
1/2 beger creme fraiche
3 ss olje

jeg blandet alt sammen, og fordelte røren i 12 muffinsformer. Stekte 55 min på 180 grader. MUMS :)

Oppbevares i en lukket boks i kjøleskapet.

kan noen forresten hjelpe meg med å regne ut antall karber? Jeg la inn alle ingrediensene på diett.no og kom fram til at røra inneholder 25,6 g karber. Røra veide 580 gram... hvor mange karber blir det pr. 100 g? :confused:

ca 2,1 kh pr muffins om du fikk 12.

4,4 pr 100 gram:)

Hvis ikke jeg regner helt feil så blir det 4,41 per 100 gram :)

takk for hjelpa!!