Hva spiser man når man er på bytur og skal ha et kjapt måltid med lite karbohydrater?

Tenker da både på sånt man kan kjøpe på butikken og på kafe

Da drikker jeg masse vann og så kjøper jeg meg en skyr. Den er bare så kanon god:p.

:( Liker ikke skyr. Har prøvd å spise det flere ganger, men jeg makter ikke å få det i meg

Da går jeg på McDonalds og spise salat med grillet kylling.

Spiser alt mulig lovlig, ber cafeene/restaurantene tilpasse seg mitt kosthold.

Pleier å spise føre jeg drar hjemmenifra jeg, om det skulle bli krise kjøper jeg noe i varmeskapet som holder til jeg kommer hjem... Synes det er bedre slikt og mye mer økomonisk :ja:

Takk for tips folkens :)
Spiste litt kald kylling nå slik at jeg ikke blir så raskt sulten.
Da håper jeg det holder til jeg kommer hjem igjen, ellers så får jeg finne noe jeg kan spise mens jeg er i byen.

Er det forresten noe jeg bør kjøpe og ha i hus nå? Sånne lavkarbogreier mener jeg?

skjelden jeg blir sulten når jeg er i byen, men hvis det skulle skje så kjøper jeg gjerne en liten kyllingkebab uten mais og kaster brødet når jeg har spist opp innholdet, eller jeg går på mc donalds og kjøper salat med kyllig eller et par laksewrap og kaster lefsene.

Spiser en god og solid frokost og satser på at jeg blir ferdig med byturen før jeg blir sulten! ;)
Eller finner et sted de har omelett eller salat, evt. karbonade eller noe sånt.
Mange butikker har jo også varmdisker med kylling eller medisterkaker f.eks.

jeg kjøper meg 100g spekeskinke og en pakke babybel. Spiser ikke alt, men sånn at jeg har noe å gå på til jeg kommer hjem :)

Kjøper meg et par kyllinglår, noen grillbein Eller salat. Men det er sjelden jeg spiser på bytur.

McDonalds er jo kjent for å putte sukker i alt de serverer - inkludert salatene!

Jeg har alltid en pose med nøtter i vesken, for sikkerhets skyld!

Mange gode råd her :D
Det ble ikke så jeg spiste noe på byturen i dag, ble ikke sulten.

McDonalds er jo kjent for å putte sukker i alt de serverer - inkludert salatene!

Det er ikke sukker i salaten med grillet kylling, men man må droppe krutongene og dressingen. Da sitter du igjen med salatblader, tomater, gulrot og kylling og kun noen få karbohydrater.

Jeg tar meg meg noen kyllingmuffins eller noen lavkarbovafler. Pleier også ha med meg en boks med salat og dressing ved siden av slik at jeg slipper vassen salat.
Nå bor jeg tre timers kjøring fra byen, så jeg MÅ ha mat underveis.....
Hvis jeg kjøper meg mat, pleier jeg å fylle et salatbeger + evt. kjøpe meg et kyllinglår eller to.

Spiser en deilig Fedonburger og sidesalat på Burger King om det er mulig, kjøper mat i varmdisk, eller kjøper noen nøtter-alt etter tid,hvor sulten jeg er, situasjon og by:)

I dag var jeg på jobbtur utenbys. Starta grusomt tidlig og hadde selvfølgelig ikke fiksa noe i går kveld. Kjøpte ostewiener med bacon uten brød på bensinstasjon i formiddag. Fikk god majonesstripe på (ekte Mills). Trolig 3 -4 gr karber i den og ingen grønnsaker, men i nøden... Den holdt hele dagen.