Og det da skal sies at jeg venter tante, spiste kjøttkaker (ikke potet eller annet sånt da), og det merkes. Pluss at jeg har lest her inne at rundt uke 3 så går det gjerne sånn for noen.
men...

Så mister jeg snart motet. Lot meg reve med siden det gikk så bra i begynnelsen. Og nå... om noen gidder, komme med noen oppmuntrende ord :( please...

...kan godt innerømme at jeg muuuuuligens må slutte med nøtter, ser det kan være partystopper. Ser ellers på diett.no at jeg holder meg under 5% karbo, 75% fett og resten protein... (med nøttene altså, men likevel dropper de nå fra i dag).

Tips ellers noen? Vanskelig å kutte ned kalorier syns jeg...

Er det salte nøtter? Isåfall er det nok vann:ja:
LA kroppen få litt tid på seg, så kommer den skikkelig i gang. Og test ut det med nøtter....

Lykke til videre:klem:

Du trenger ikke kutte ut noe som helst, bare fordi at det stopper opp litt etter to uker. Jobb heller med tålmodigheten:)

Mange av oss svinger opp med 1-3 kilo i forbindelse med menstruasjonssyklus - det er ingenting å stresse over, bare vann som blir borte igjen. :cool:

Du trenger ikke kutte ut noe som helst, bare fordi at det stopper opp litt etter to uker. Jobb heller med tålmodigheten:)
:ja:

Jeg har stått stille og gått mye opp og bittelitt ned, i over en måned. Ikke mye trøst kansje.:rolleyes:

Du trenger ikke kutte ut noe som helst, bare fordi at det stopper opp litt etter to uker. Jobb heller med tålmodigheten:)

Signerer denne! :ja: Vanskeleg, men særs viktig!

Jeg har og hatt svingninger. Opp 1,4 kg forrige uke og denne uka har jeg heller ikke noen forhåpninger om å gå ned. Men jeg har klart å innse at sånn er det noen ganger og jeg må heller gi det tid. Du skal se at plutselig er vekta på tur ned igjen :klem:

Er det salte nøtter? Isåfall er det nok vann
LA kroppen få litt tid på seg, så kommer den skikkelig i gang. Og test ut det med nøtter....



:o ja, salte nøtter... håper det er bare vann. tester ut det med nøtter og leser igjen partystopper postene tror jeg...

Du trenger ikke kutte ut noe som helst, bare fordi at det stopper opp litt etter to uker. Jobb heller med tålmodigheten:)

:snurt::rulleøyne akkurat, tålmodighet ja... den jobben blir jeg nok aldri ferdig med dessverre... :D

Mange av oss svinger opp med 1-3 kilo i forbindelse med menstruasjonssyklus - det er ingenting å stresse over, bare vann som blir borte igjen. :cool:

krysser fingrene for vann, men burde jeg ikke se litt nedgang selv om det er mye vann?

Jeg har stått stille og gått mye opp og bittelitt ned, i over en måned. Ikke mye trøst kansje.:rolleyes:

hehe... nei ikke helt, men litt..

Jeg har og hatt svingninger. Opp 1,4 kg forrige uke og denne uka har jeg heller ikke noen forhåpninger om å gå ned. Men jeg har klart å innse at sånn er det noen ganger og jeg må heller gi det tid. Du skal se at plutselig er vekta på tur ned igjen

Ja så var det den tålmodigheten da... ville helst gått ned alle 44 kilo før August liksom...(skjønner jo selvfølgelig at det er urealistisk). Føles bare som jeg kommer til å være en feit :ku: resten av livet...

Tålmodighet er uten tvil en kunst. Men hva skal man gjøre da? Det tar tid å gå opp 44 kilo og det tar tid å gå ned 44 kilo. Sånn er`e bare:)

Tålmodighet er uten tvil en kunst. Men hva skal man gjøre da? Det tar tid å gå opp 44 kilo og det tar tid å gå ned 44 kilo. Sånn er`e bare:)

:liste: ville bare ha noen oppmuntrende ord jeg....

:liste: ville bare ha noen oppmuntrende ord jeg....


Og det fikk du ikke?

Oppmuntring er vel og bra, men sier det jo bare som det er:p Hadde det vært bedre å høre at dette kommer til å gå i en fei og at om 3 måneder så veier du 44 kilo mindre :heia: ?