Fibermytene avkreftes:

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/gammal-sanning-bakom-fibermyter_6115263.svd

Det var interessant, Georgine! :)

:pDet tror jeg så absolutt er riktig!
Jeg gikk med magesmerter i nesten 5 år og fikk vite at jeg måtte spise mere fiberrik mat. Jeg åt fullkornsprodukter ut av niablå men ble ikke bedre. I fjor ble det så ille at jeg måtte fjerne 30 cm av tykktarmen, og fikk beskjed om å spise fiberrikt igjen:o
Nå spiser jeg fiberen jeg får fra grønnsaker og nøtter samt frø. Har det veldig møe bedre.
Tenker på åssen den deigklumpen egentlig ser ut før den blir stekt, og da får jeg møe mindre lyst til å spise det.
Det skal fordøjes og ut igjen også :D

Jeg får forstoppelse av kli og andre fiber jeg. Så det har jeg sluttet med. Fett derimot smører tarmen som bare det!

Jeg får forstoppelse av kli og andre fiber jeg. Så det har jeg sluttet med. Fett derimot smører tarmen som bare det!

Jeg også! Blir helt satt ut av alle anbefalinger om fiber MOT forstoppelse, sånn er det i alle fall ikke for meg. Hadde det rimelig vondt sist jeg spiste noen skiver lavkarbobrød av kli/frø. :o