Noen som har prøvd å kombinere lavkarbo med litt nutrilett eller allevo eller lignende? Fristende å prøve egentlig. Hvorfor vet jeg ikke men kanskje jeg går ned raskere hvis jeg bytter ut ett måltid med en shake? Er det mye karbo i dem skal tro....

Hvis du absolutt skal pulvre så er det kanskje lurere å heller funnet en kur som ikke er basert på karbohydrater:) Nutrilett, Noka osv har litt karber i seg.

Ja jeg trives kjempegodt med South Beach. Den er bare såå ypperlig for meg. Og de shakene er jo ikke noe å trakte etter, rene gode produkt er jo best.

Men kan jeg få spørre om noe..... det står at du går på Lindberg -periodisk faste. Hva betyr det egentlig? Faster du ?:confused:

Nei:) Jeg spiser første måltid når jeg blir sulten (som oftest i 12-tiden) og siste måltid innen åtte timer etter det:)

http://fitnessbloggen.no/blogg/2010/4/24/periodisk-faste/