Noen av lavkarboene som tar omega 3`?
Jeg er i ketose og leste om at det var veldig gunstig å ta det for økt muskelmasse og mere fettforbrenning.
Noen som bruker det?

Yepp! Jeg tar bla omega3 ja :)

Yepp! Jeg tar bla omega3 ja :)


Og du er i ketose?
Er det positivt å ta det i ketose?
Tar alle di tilskuddene som anbefalles i boka

Og du er i ketose?
Er det positivt å ta det i ketose?
Tar alle di tilskuddene som anbefalles i boka
Har stort sett levd ketogent siden sept-09, tok ketolysetilskuddene til å begynne med, men nå tar jeg omega, grønt pulver, D3 og magnesium i perioder :)
Nå har dette blitt mitt vanlige kosthold og kroppen fungerer bedre enn på flere år med akkurat det jeg tar nå :)

Kan ikke se at det skal være feil å ta omega 3, selv om du tar ketolysetilskuddene :)

Jeg tar også omega3 i tillegg til ketolyse-tablettene :)

Jeg tar omega 3, og det har jeg gjort fra dag 3 ! :) Tror den er hjelpsom :)