Heisann!

Er helt fersk i denne lavkarbo-verden og har noen spørsmål som kanskje noen kan svare på.

Kan man spise så mye man vil om til hver måltid?
Spiller ikke kalorier noen rolle?

Hvorfor skal man spise ekte smør/rømme/fløte (med andre ord mye fett)?

Hvordan er det med bruk av "karbostopper", sånn innimellom?

Hvis jeg legger meg på et karbo.intak på 50-100g om dagen, kan jeg da forvente god vektnedgang?

Her har du det meste du bør lese om lavkarbokosthold:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Takk skal du ha! Her var det mange gode tips og råd ja!:)