Jeg har gått ned ca. 20 kg på ketolyse over 3 år. Den siste tiden sluttet jeg å gå ned, og tok derfor et opphold. Jeg har ca. 5-7 kg jeg vil gå ned. Veier 69-70 kg og er 177 cm høy. Jeg har begynt på ketolyse igjen, da det er en livsstil jeg trives med. :)

Jeg håper på å ta av det siste, men det er akkurat som kroppen ikke vil. Tror dere jeg vil klare å ta av de siste kiloene? Har dere noen tips? Føler at kiloene sitter godt, og har en oppfatning av det er flere som sliter med dette mot slutten av målet. :)

Du er allerede normalvektig - det kan godt hende du har rett i at kroppen ikke vil mer. :cool: Den er ikke nødvendigvis enig med deg i at du bør veie mindre enn du gjør nå...

Enig med 157 !