Hei. Er fersk i dette og lurer på hvordan jeg regner ut disse netto karbohydratene jeg har lest om. Hvis noen kunne fortelle meg dette ville jeg blitt veldig glad.:) :confused:

På all mat i norge står det netto karb på emballasjen, hvis det var det du tenkte på da :)

Det står ikke NETTO karbohydrat på produkter i Norge, trodde jeg. Men en av grunnene er jo at feks fiber allerede er trukket fra, så når det står antall karbohydrater på produktet (på innholdsfortegnelsen) så er det akkurat det tallet som er riktig.

Med unntak av produkter søtet med sukkeralkoholer. Der kan du trekke fra sukkeralkoholene, og siden antallet sukkeralkoholer også er oppgitt er det jo et enkelt regnestykke. :snill: