øke karbo men ikke blodsukkeret lurte jeg på
Hva med nøtter og bær?
Ja jeg kunne legge til nøtter:) har ligget unna de en stund. Jordbær har jeg spist litt. Ikke ofte og ikke store mengder. Tørket gojibær har jeg og lurer på de eller tørket blåbær kanskje kunne vært godt i knekkebrød? Er blåbær lov forresten?
Blåbær har 7.5karber, så med litt forsiktighet kan de vel brukes en sjelden gang!
Om du skal ligg eunder 20 kareber som du skrev i en annen tråd, kan det jo holde hardt!;)