Hei hei
Har nå gått på lavkarbo (ketolyse) i ca 5 uker, og er veldig fornøyd med resultatet. Men den siste uka har jeg vært mye kvalm, og i dag ville jeg bare kaste opp på vei til jobb :mad:. Er dette kjent for dere som har holdt på ei stund?

Har hatt meg nokre runder med det eg også. Skjer opp skiver frisk ingefær, og putt i kokande vatn, altså som te. Det funkar mot kvalmen!

Har du gjort noko endringar på maten, fått i deg mindre vatn, byrja med noko medisin?

Har ikke gjort noe endringer, men jeg er jo ikke så sulten lenger så hopper gjerne over ett måltid. Ellers spiser jeg mindre nå enn i begynnelsen.
Kan det utløse kvalme?

Du skal ete når du er svolten, så er du ikkje svolten, så burde det ikkje ha noko å seie...