Det er jeg ganske stolt over.. Jeg begynte på 75,5... Sist gjan begynte jeg på 82,6 og klarte 10,3 på 2,5 Mnd... Kanskje jeg klarer slå min rekord nå... Jeg veier 66,5 og er kjempefornøyd... Ingen tvil Om at lavkarbo er for meg... Må snart legge ut noen bilde og tenker jeg... Det er så motiverende at alle legger merke til det

12% av vekta mi er vekke nå...

Lagt bilder i innlegg #9

Gratulerer! :)
Veldig motoverende å lese i allefall :)

Hurrah! Så flink du er! :)

Gratulerer så masse :heia:

Så utrolig flink du er :heia:

Gratulerer så mye! Må være en deilig følelse ja! Nyt og klapp deg selv på skulderen! Hurra! :D

Kunne du slengt ut utviklingen, tusen takk?

:heia:

Kjempe bra:heia:gratulerer så mye:ja:

Får oppdatere med bilder her har vert kamerasky så det er ikke så mange utenom noen ei veninne snek seg til å ta av meg i påsken...

De ble litt store men samme det...

De første bildene er 9 kg siden
https://lh4.googleusercontent.com/-C-QJkhoLzQ8/TgRnwVv-2BI/AAAAAAAAAbE/YTDIBnxlDBs/216498_10150227723385540_621490539_8950570_5188385 _n.jpg

https://lh6.googleusercontent.com/-EQ9bnmk4WS8/TgRn52ayvDI/AAAAAAAAAbI/eibeVdqFqWU/206634_10150227721335540_621490539_8950540_443519_ n.jpg https://lh6.googleusercontent.com/-Ev8nGcHP9pw/TgRn-mn7aSI/AAAAAAAAAbM/bNxVIYIthzg/217226_10150227733160540_621490539_8950732_8286027 _n.jpg
I dag på 2 mnd dagen:)

https://lh5.googleusercontent.com/-wsbI0rcIRRc/TgRoFC1UvEI/AAAAAAAAAbQ/G9uEfVXXJ0o/s512/P1010994.JPG https://lh4.googleusercontent.com/-NSWqDGbidGk/TgRoVBK_dOI/AAAAAAAAAbY/le63wW1lWR4/s512/P1010996.JPG https://lh5.googleusercontent.com/--TPdZmeTbQ4/TgRoeXYLhiI/AAAAAAAAAbc/xYY8g2M96XY/s512/P1010997.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-RgUo-0Bm7oA/TgRolt8WnNI/AAAAAAAAAbg/vxRju7zxHnQ/s512/P1010998.JPG

Så utrolig flink du har vært! GRATTIS!:heia:

Har du telt kalorier?

Flott du er :heia:

Så utrolig flink du har vært! GRATTIS!:heia:

Har du telt kalorier?

Tusen takk!!!

Har ikke telt kalorier nei

Så fantastisk flink du er! Nå ble jeg virkelig imponert OG inspirert! jeg begynner selv på 77,6kg denne gangen og skal allerførst ned til 65 så tar jeg det derfra. Gleder meg til å få like flat mage som deg ;) OG like definert hals fra haken ;) GRATULERER!

Wow!

:heia: Woohoo! kjempe!

Gratulerer :)

Grattis...... hva spiser du på en dag sånt ca? Er alltid kjekt å se en ca meny fra andre:) Gir litt innputt og nye ideer somregel.

Gratulerer med ny kropp! :D Så flink du har vært! :)

Fantastisk! Du ser kjempeflott ut!

:heia: Gratulere med flott nedgang:)

Så kjempeflink du har vært!! Gratulerer!! :D :D

Du må gjerne skrive litt om veien hit. Hva har du gjort, hva har du spist, hva har vært vanskelig osv. Gøy å lese fra noen som har hatt så positiv utvikling!

Rene rypa joe!! :heia:

Gratulerer med strålende resultater:)

:heia: :heia:

Tusen takk for koselige tilbakemeldinger må bare si se på tickeren min i dag, 10 kg lost på 2 mnd og 1 dag etter å ha ligget flere uker stille på 67,2-68,2 løsna vekten sjikkelig

Så kjempeflink du har vært!! Gratulerer!! :D :D

Du må gjerne skrive litt om veien hit. Hva har du gjort, hva har du spist, hva har vært vanskelig osv. Gøy å lese fra noen som har hatt så positiv utvikling!

Skal prøve...
Jeg har spist mye kjøtt, lite grønnsaker for jeg rett og slett ikke liker det.... Litt hakkede tomater og litt blomkål... tar grønnsakbjørner for å kompensere litt

I begynnelsen spiste jeg mye pølser på jobb ol, men nå går det i osteknekkis av kavli baconost, med smør og ost..

til kos lager jeg trollkrem med cocosa og bringebær nesten ingen karber:)

Det var nedtur når vekten stod stille i nesten 3 uker, så jeg tok en dag med planlagt utskeielse og økt karboinhold sist lørdag og krysset fingrene for at det skulle virke, og det gjorde det... Ellers har jeg drukket alkohol noen ganger og det har gått fint...

nå skal jeg også begynne å trene for å stramme mer opp kroppen

Gratulere så masse:D

Du har virkelig vært kjempeflink.
Gratulerer så mye. :blomster:
Godt jobba. :heia: