janero
24-06-11, 14:00
Har i alle år vært skeptisk til lavkarbo-dietter, men etter å ha følgt nøye med ei venninne har jeg blitt litt mer overbesvist.
For 5 månder (og 10 kg) siden, sluttet jeg og røyke. Det går fint å kutte røyken, men jeg er alltid sugen på noe annet og småspiser hele tiden. Har prøvd å begynne kcalori-kurer, men de varer som regel bare mandagene pga av sult. Så derfor bestemte jeg meg for å begynne lavkarbo denne mandagen.
Jeg har holdt karboinntaket lavt, men vet ikke hvor lavt. Jeg har lånt ei Annika Lindquist bok, og prøver å henge med på den. Jeg har i hvertfall ikke sprukket enda og det er fredag, jehoooo!!! jeg er ikke sulten og det går greit. Men når jeg leser tips og råd på disse sidene, er jeg blitt skuffet, tihi. Var det ikke sånn at jeg kan spise hvor mye og ofte jeg vil, så lenge det er rett mat. Og baconsvor-chips??? Mørk Sjokolade??? Jeg trodde jeg kunne bade i feit mat og alikevel rase ned i vekt????
Jeg har 12 kg og gå ned før sommerferien om 3 uker... Nei da, men jeg trenger litt fortgang her. 0,5 kg i uken er for lite nå til å begynne med.
Hjelp!!!!
For 5 månder (og 10 kg) siden, sluttet jeg og røyke. Det går fint å kutte røyken, men jeg er alltid sugen på noe annet og småspiser hele tiden. Har prøvd å begynne kcalori-kurer, men de varer som regel bare mandagene pga av sult. Så derfor bestemte jeg meg for å begynne lavkarbo denne mandagen.
Jeg har holdt karboinntaket lavt, men vet ikke hvor lavt. Jeg har lånt ei Annika Lindquist bok, og prøver å henge med på den. Jeg har i hvertfall ikke sprukket enda og det er fredag, jehoooo!!! jeg er ikke sulten og det går greit. Men når jeg leser tips og råd på disse sidene, er jeg blitt skuffet, tihi. Var det ikke sånn at jeg kan spise hvor mye og ofte jeg vil, så lenge det er rett mat. Og baconsvor-chips??? Mørk Sjokolade??? Jeg trodde jeg kunne bade i feit mat og alikevel rase ned i vekt????
Jeg har 12 kg og gå ned før sommerferien om 3 uker... Nei da, men jeg trenger litt fortgang her. 0,5 kg i uken er for lite nå til å begynne med.
Hjelp!!!!