Fettfri(d)
02-07-11, 12:45
Fant dette inne på nettet og lurer da litt-
HVA MED OSS PÅ LAVKARBO SOM SPISER FETT TIL ALLE MÅLTID??
Noen som vet?
Blodsukkeret kan dobles
De kanadiske forskerne har avdekket at det å drikke kaffe etter et måltid rikt på fett kan være et dårlig trekk for helsa (http://jn.nutrition.org/content/141/4/574.abstract?sid=afdb4fbc-e309-4078-89da-ca89865f4f79).
Fett påvirker kroppens evne til å produsere insulin og frakte det til musklene dine. Dette gjør at blodsukkeret stiger kraftig.
Det viser seg nå at koffeinet i kaffe hemmer kommunikasjonen mellom magen og bukspyttkjertelen, slik at det tar ytterligere tid før sukkeret i blodet renses ut.
Fett + koffein = dårlig nytt for kroppen. Effekten er at blodsukkeret kan dobles.
Da forskerne testet effekten, viste det seg at testpesoner som drakk to kopper kaffe innen fem timer etter et fettrikt måltid hadde et blodsukkernivå som var 32 prosent høyere enn de som bare spiste maten og droppet kaffen.
HVA MED OSS PÅ LAVKARBO SOM SPISER FETT TIL ALLE MÅLTID??
Noen som vet?
Blodsukkeret kan dobles
De kanadiske forskerne har avdekket at det å drikke kaffe etter et måltid rikt på fett kan være et dårlig trekk for helsa (http://jn.nutrition.org/content/141/4/574.abstract?sid=afdb4fbc-e309-4078-89da-ca89865f4f79).
Fett påvirker kroppens evne til å produsere insulin og frakte det til musklene dine. Dette gjør at blodsukkeret stiger kraftig.
Det viser seg nå at koffeinet i kaffe hemmer kommunikasjonen mellom magen og bukspyttkjertelen, slik at det tar ytterligere tid før sukkeret i blodet renses ut.
Fett + koffein = dårlig nytt for kroppen. Effekten er at blodsukkeret kan dobles.
Da forskerne testet effekten, viste det seg at testpesoner som drakk to kopper kaffe innen fem timer etter et fettrikt måltid hadde et blodsukkernivå som var 32 prosent høyere enn de som bare spiste maten og droppet kaffen.