...noen som vet om det finnes noe sted? Eneste jeg har sett er Atkins sine shaker som man kan kjøpe på Iherb, men det er jo ferdig utblandet og dermed veldig tunge å sende med posten. Hadde det bare vært mulig å få tak i pulvershake, men lavkarbo, ikke lavkalori...Noen som vet?
Vet at det går an å lage smoothies o.l, men er på jakt etter noe kjapt! Noe annet enn Atkinsbarene :)

Vet ikke om noen andre enn atkins-barene eller generelt ferdigblandede. Derfor du ofte får anbefaling om å lage de selv.... Finnes proteinpulver med ikke altfor mye karbo i som du kan prøve - et lite søk på forumet burde gi litt info :)

Vet ikke om noen andre enn atkins-barene eller generelt ferdigblandede. Derfor du ofte får anbefaling om å lage de selv.... Finnes proteinpulver med ikke altfor mye karbo i som du kan prøve - et lite søk på forumet burde gi litt info :)
Jeg tror jeg er helt dum eller noe, men får ikke den søkefunksjonen til å virke særlig bra! Hilsen datadumma :p

Jeg tror jeg er helt dum eller noe, men får ikke den søkefunksjonen til å virke særlig bra! Hilsen datadumma :p

Nei du er ikke dum, men du gjør sikkert samme feien som mange andre, du lar det stå avmerket i "Vis tråder". Merk heller av "Vis innlegg", da får du opp relevante innlegg. Når du lar den stå slik den er satt opp kommer alle tråder med ett eneste innlegg som passer til ditt søk opp, det er ikke mye hjelp i det når det er 195 innlegg i den samme tråden som ikke passer til ditt søk.

Men merker du "Vis innlegg" så vises nettopp de innleggene, og du kan gå rett dit.

Nei du er ikke dum, men du gjør sikkert samme feien som mange andre, du lar det stå avmerket i "Vis tråder". Merk heller av "Vis innlegg", da får du opp relevante innlegg. Når du lar den stå slik den er satt opp kommer alle tråder med ett eneste innlegg som passer til ditt søk opp, det er ikke mye hjelp i det når det er 195 innlegg i den samme tråden som ikke passer til ditt søk.

Men merker du "Vis innlegg" så vises nettopp de innleggene, og du kan gå rett dit.
Ok, da får vi prøve på nytt :) Takketakk!

Har du prøvd Extend shake?
Extend Shake är ett mellanmål som har utvecklats särskilt för människor med diabetes. Tack vare en unik och patenterad blandning av lång––samma kolhydrater, protein och fett, omvandlas Extend Shake långsamt för att hjälpa till att hålla blodsockret stabilt i upp till 9 timmar.

Inget kolesterol Högt proteininnehåll
Inget transfett Tillverkad av glutenfria produkter
Högt fiberinnehåll Lågt GI
24 vitaminer och mineraler
Innehållsförteckning

Sojaproteinisolat, okokt majsstärkelse, vassleproteinisolat, Dextrin (fiber), kokos, inulin (fiber), Xantangummi, socker, solrosolja, sojalecitin, maltodextrin, karagen.

Vitaminer och mineraler: Palmitat, Cyanocbalmin, Pyridoxinväteklorid, Askorbinsyra, Kolekalciferol, dl-Alfa Tokoferylacetat, Fytonadion, Järnortofosfat, Tiaminmononitrat, Riboflavin, Niacinamide, Folsyra, Biotin, Pantotensyra, Jod, Magnesium, Zink, Selen, Kopparoxid, Mangancitrat, Krom, Molybden, modifierad stärkelse, Sukralos, Dextros, naturliga och artificiella smaker.

Allergiinformation: Innehåller mjölk och soja.

Näringsindex

100g 1 påse (32 g)
Energi (kcal) 344 110
Fett, g 3,1 1
Mättat fett, g
0 0
Protein, g 47 15
Totala kolhydrater, g 38 12
Fiber, g 16 5
Socker, g 3,1 1
Natrium, mg 359 115
Kalium, mg 1031 330


Extend Shake blandat med vatten innehåller följande vitaminer och mineraler med en mängd av ca 10% av ett dagligt behov baserat på ett energiintag på 2 000 kalorier: Vitamin A, Vitamin C, Kalcium, Järn, Vitamin D, Vitamin E, Tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folsyra, Vitamin B12, Biotin, Vitamin B5, Fosfor, Jod, Magnesium, Zink, Selen, Koppar, Mangan, Krom, Molybden.

100g 1 påse (32 g)
Energi (kcal) 344 110
Fett, g 3,1 1
Mättat fett, g
0 0
Protein, g 47 15
Totala kolhydrater, g 38 12
Fiber, g 16 5
Socker, g 3,1 1
Natrium, mg 359 115
Kalium, mg 1031 330

Hmmmm..jeg skjønte ikke helt den kullhydrat-delen av det... Er det 38 gram kh pr. 100 gram shake? For det er nok litt i overkant for meg som er på ketolyse..:)

Ja, jeg så det nå ja, 12 gram per shake....det blir litt mye når man skal være på 20 gram karbo om dagen :) Men takk for hjelpen!

for meg som er på ketolyse..:)

Ketolyse handler om å spise ren og naturlig mat, så siden du går på det er jo ikke noen shaker ett alternativ... :o

Ketolyse handler om å spise ren og naturlig mat, så siden du går på det er jo ikke noen shaker ett alternativ... :o
Hehe,,,,,,jeg spiser Atkins barer og drikker cola light, så akkurat DET er vel opp til hver enkelt å bestemme. Tror det gjelder maaange på ketolyse, ikke bare meg. For ikke å nevne gele, fun saft, sukkerfri sjokolade.

Atkinsbrarer er jo ikke akkurat anbefalt på ketolyse. Eller noe annet kosthold. siden det knapt er næring i de, kun tilsetningstoffer. Spiser du de når du ammer?

Så nettopp de shake-mixene på eBay. De selges for rundt 15£+frakt fra UK.

Nutrition information per 37g serving:


Energy 165 kcal
Protein 18g
Carbohydrates 3g
Fat 9g of which saturates 1.4g
Fibre 3g, Sodium 0.3g

Ingredients: Protein blend (calcium caseinate, milk protein concentrate, soy protein), soy oil, fat reduced cocoa powder (9%), emulsifier (soy lecthicin), inulin, dried glucose syrup, flavourings, salt, anti-caking agents (silicon dioxide, tricalcium phosphate), thickener (carrageenan), sweeteners (sucralose, acesulfame K)


Litt skeptisk til noen av ingrediensene her, men det er jo opp til enhver å velge hva en spiser.

Atkinsbrarer er jo ikke akkurat anbefalt på ketolyse. Eller noe annet kosthold. siden det knapt er næring i de, kun tilsetningstoffer. Spiser du de når du ammer?
Unnskyld meg, du er den frekkeste personen jeg har vært borti! For det første så er det utrolig frekt å anta noe som helst om hva jeg gir til min baby, dette har INGENTING med hva jeg lurte på i denne tråden. And for the record, babyen min drikker NAN. Jeg har lest de fleste bøker om lavkarbokosthold, jeg VET hva som er sunt og hva som ikke er det, men det er opp til meg selv hva jeg vil spise!! Jeg ser at du er 34 år, ett år eldre enn meg, da antar jeg at du ikke er mammaen min.

PS: Jeg er ALL FOR at man skal holde en hyggelig tone her inne, men det er ikke lett når man får slike kommentarer. Takk for at du minnet meg på at jeg ikke fikk til ammingen. Du eier tydeligvis ikke sosiale antenner, eller så er du rett og slett en bitch.

Litt skeptisk til noen av ingrediensene her, men det er jo opp til enhver å velge hva en spiser.
TAKK! Tror ikke jeg er alene om å spise litt av disse tingene. Eller, jeg VET at jeg ikke er det, hvis ikke hadde de ikke vært på markedet!

Jeg holdt på å skrive ett sånt type innlegg i stad Bigmum, om enn i en litt mildere tone :ler:

Jeg skulle ønske at man her inne kunne holde seg til det trådstarter spør om, uten å spinne videre, og anta en haug med ting som (kanskje) ikke er tilfelle..
De aller fleste som ferdes her inne, har god kunnskap om kosthold, og vet hva som er lurt og ikke, spør trådstarter om det finnes en shake med lavt karbohydrat-innhold, og det blir nevnt mineralvann og atkins-barer, så har det SÆRS lite med om personen ammer - eller ikke ammer.
Ikke tar barnet skade av om mor spiser en atkins-bar inne i mellom heller, ikke noe mer enn andre ting en ammende mor har i seg i løpet av ammeperioden.

Og jeg forstår godt at du reagerer Bigmum, jeg kjente samme type irritasjon selv da jeg leste svaret til Carisma

Og vedr shake, så har de dem på Spar kjøp, husker ikke eksakt prisen.. jeg kjøpte en for lenge siden men den står i skapet enda.. av erfaring er jeg lite glad i shaker nemlig :p

Jeg holdt på å skrive ett sånt type innlegg i stad Bigmum, om enn i en litt mildere tone :ler:

Jeg skulle ønske at man her inne kunne holde seg til det trådstarter spør om, uten å spinne videre, og anta en haug med ting som (kanskje) ikke er tilfelle..
De aller fleste som ferdes her inne, har god kunnskap om kosthold, og vet hva som er lurt og ikke, spør trådstarter om det finnes en shake med lavt karbohydrat-innhold, og det blir nevnt mineralvann og atkins-barer, så har det SÆRS lite med om personen ammer - eller ikke ammer.
Ikke tar barnet skade av om mor spiser en atkins-bar inne i mellom heller, ikke noe mer enn andre ting en ammende mor har i seg i løpet av ammeperioden.

Og jeg forstår godt at du reagerer Bigmum, jeg kjente samme type irritasjon selv da jeg leste svaret til Carisma

Og vedr shake, så har de dem på Spar kjøp, husker ikke eksakt prisen.. jeg kjøpte en for lenge siden men den står i skapet enda.. av erfaring er jeg lite glad i shaker nemlig :p
Ja beklager at jeg ble litt provosert, men nybakte mødre som ikke får til ammingen vet hvor UTROLIG sårt dette temaet er, man føler seg ikke som en særlig god mor. Og dette var en tråd som handlet om noe heeelt annet, hadde ikke regnet med å bli satt til veggs på den måten! Kjenner at svaret til Carisma har ødelagt starten på dagen min, det er helt sikkert!
Tusen takk for hyggelig svar Lil@ :)

Jo takk, vært der selv.. ;) Ammet 2 av 3, mellomste-mann var umulig å få til å amme så der måtte jeg gi opp.. det er ingen god følelse.


Håper dagen din bedres utover dagen, du er en flott mor selv om du ikke får til ammingen vet du ;)

Jo takk, vært der selv.. ;) Ammet 2 av 3, mellomste-mann var umulig å få til å amme så der måtte jeg gi opp.. det er ingen god følelse.


Håper dagen din bedres utover dagen, du er en flott mor selv om du ikke får til ammingen vet du ;)
Takk takk:) Mamming er viktigere enn amming ;)
Merkelig vending denne tråden tok gitt, hehe! Men i dag skal jeg på Spar og se hva jeg finner :)

Ja beklager at jeg ble litt provosert, men nybakte mødre som ikke får til ammingen vet hvor UTROLIG sårt dette temaet er, man føler seg ikke som en særlig god mor. Og dette var en tråd som handlet om noe heeelt annet, hadde ikke regnet med å bli satt til veggs på den måten! Kjenner at svaret til Carisma har ødelagt starten på dagen min, det er helt sikkert!
Tusen takk for hyggelig svar Lil@ :)

Ah som jeg kjenner til det der. Har ei på 4 mnd som jeg måtte gi opp ammingen på etter 5 uker med konstant slit, mas og ork. Og nå har jeg ei i familien som skal ha barn som snakker om hvor viktig det er å amme og hvordan man bør stå på for å få det til... :rulleøyne:realmad:

Hva med denne? http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-whey-delite-920-g

Ah som jeg kjenner til det der. Har ei på 4 mnd som jeg måtte gi opp ammingen på etter 5 uker med konstant slit, mas og ork. Og nå har jeg ei i familien som skal ha barn som snakker om hvor viktig det er å amme og hvordan man bør stå på for å få det til... :rulleøyne:realmad:

Hva med denne? http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-whey-delite-920-g
Ja det er ikke så veldig gøy med dette ammepresset nei! Rart hvordan alle andre vet så veldig godt hvordan man skal gjøre dette med amming ;) Jeg måtte gi opp begge mine etter 3 uker, de fikk rett og slett ikke nok mat!! Og da skal det sies at jeg ammet dem stort sett HELE dagen. Med en gang de fikk en flaske NAN, sov de hele natten, mette og gode :)
Men du, den shaken der ser jo super ut!! Bare 1 gr kh per porsjon!! Vil kjøpe den tror jeg!! Tusen takk!

Ja det er ikke så veldig gøy med dette ammepresset nei! Rart hvordan alle andre vet så veldig godt hvordan man skal gjøre dette med amming ;) Jeg måtte gi opp begge mine etter 3 uker, de fikk rett og slett ikke nok mat!! Og da skal det sies at jeg ammet dem stort sett HELE dagen. Med en gang de fikk en flaske NAN, sov de hele natten, mette og gode :)
Men du, den shaken der ser jo super ut!! Bare 1 gr kh per porsjon!! Vil kjøpe den tror jeg!! Tusen takk!

Samme her, det var utrolig godt (og sårt) å gå over på flaske. Jeg sluttet å amme "på dagen" og opplevde ikke brystspreng eller lekking, jeg hadde bare ikke nok melk i det hele tatt.

Jeg synes de smaker godt også :) Jeg sliter fra tid til annen å få i meg nok iløpet av en dag og synes det er supert å kunne suplere med en shake.

Jeg synes de smaker godt også :) Jeg sliter fra tid til annen å få i meg nok iløpet av en dag og synes det er supert å kunne suplere med en shake.
Åja du har smakt dem selv?? enda bedre! Takketakk:)

Selv så bruker jeg denne:http://www.nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=156390&b_id=558013 smakt alle smakene de har, og de er alle veldig gode. Og det er også lite karbo i de.

Selv så bruker jeg denne:http://www.nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=156390&b_id=558013 smakt alle smakene de har, og de er alle veldig gode. Og det er også lite karbo i de.
Den ser også bra ut, men litt dyrere og litt lenger leveransetid :o Så da prøver jeg den første først, jeg :D Men takk for hjelpen altså :)

Hei:)
Jeg synes det er praktisk å ha et godt proteinpulver i huset. Den fra Gymgrossisten så fin ut. Myseprotein (Whey) er lett opptakelig og lettfordøyelig.
Jeg bruker det utblandet i vann ifm trening (ikke så ofte nå for tiden..), eller som en kjapp frokost bare for å få i meg NOE. Da heller jeg også i en god dæsj ex virgin olive oil. Det metter en stund. Eller også som et lite ekstramåltid på kvelden før leggetid, når jeg bare er bittelitt sulten men ikke gidder lage noe..

Jeg kjøper mitt på vanlig helsekostbutikk. Sjekker bare karboinnholdet på baksiden av boksen.

Hei:)
Jeg synes det er praktisk å ha et godt proteinpulver i huset. Den fra Gymgrossisten så fin ut. Myseprotein (Whey) er lett opptakelig og lettfordøyelig.
Jeg bruker det utblandet i vann ifm trening (ikke så ofte nå for tiden..), eller som en kjapp frokost bare for å få i meg NOE. Da heller jeg også i en god dæsj ex virgin olive oil. Det metter en stund. Eller også som et lite ekstramåltid på kvelden før leggetid, når jeg bare er bittelitt sulten men ikke gidder lage noe..

Jeg kjøper mitt på vanlig helsekostbutikk. Sjekker bare karboinnholdet på baksiden av boksen.
Ja jeg også hadde syntes at det hadde vært greit med noe kjapt, et alternativ til det jeg ellers tar i farta, pålegg, nøtter og kokt egg :) Med en 3 mndr gammel baby og en gærning på 3 år, så er det ikke alltid så lett å ordne mat i farta! Takk for svar!

Disse (http://www.iherb.com/MRM-Low-Carb-Protein-Creamy-Chocolate-Shake-1-784-lbs-810-g/13091?at=0) ser helelr ikke verst ut.
Har ikke prøvd, men vurderer.

Ja jeg også hadde syntes at det hadde vært greit med noe kjapt, et alternativ til det jeg ellers tar i farta, pålegg, nøtter og kokt egg :) Med en 3 mndr gammel baby og en gærning på 3 år, så er det ikke alltid så lett å ordne mat i farta! Takk for svar!
Ja jeg skjønner det er hektisk. Been there done that..
Lykke til:)

Disse (http://www.iherb.com/MRM-Low-Carb-Protein-Creamy-Chocolate-Shake-1-784-lbs-810-g/13091?at=0) ser helelr ikke verst ut.
Har ikke prøvd, men vurderer.
Nei nå begynner det å bli mye å velge mellom gitt, hehe! Jeg har alltid holdt meg unna disse kroppsbygger proteinpulverene, for jeg har bare antatt at det hadde for mye karber! Det gjelder iallefall disse proteinbarene man finner på de samme butikkene:) Men nå har det åpnet seg en ny verden for meg :)

Unnskyld meg, du er den frekkeste personen jeg har vært borti! For det første så er det utrolig frekt å anta noe som helst om hva jeg gir til min baby

Det var da voldsomt til såre tær! Ja, jeg mener at atkinsbarer stort sett er søppel, men ang amming så var det ren nysgjerrighet! Jeg antok at om du spiste de og ammet så gikk ikke de dårlige tingene over i melka. Jeg er helt ny på det selv og vet lite om hva som påvirker melka og ikke. Regner med ungen vil reagere rimelig raskt negativt på å få disse stoffene i maten. Som sagt jeg prøver å lære!

Babyen reagerer rimelig umiddelbart på "uting" i melken.. Min datter (siste-fødte) har kraftig melke og egg allergi, noe som førte til at jeg sluttet å amme når hun var 8 mnd, først da fant vi det ut... frem til da trodde vi det "bare var atopisk eksem" og ingen leger nevnte noe annet.
Når man ser tilbake på det, så kunne man lett se at eksemet blusset kraftig om jeg spiste egg, eller inntok melkeprodukter..
Hun reagerte dog aldri på Atkins-barer ;)

Det var da voldsomt til såre tær! Ja, jeg mener at atkinsbarer stort sett er søppel, men ang amming så var det ren nysgjerrighet! Jeg antok at om du spiste de og ammet så gikk ikke de dårlige tingene over i melka. Jeg er helt ny på det selv og vet lite om hva som påvirker melka og ikke. Regner med ungen vil reagere rimelig raskt negativt på å få disse stoffene i maten. Som sagt jeg prøver å lære!
Ja jeg synes det er helt utrolig at du klarer å vri denne tråden hvor jeg spør om lavkarboshaker, til å dreie seg om mitt personlige liv!! Og JA, det ER sårt å ikke få til amming, og det var ikke noe jeg hadde trodd at jeg måtte snakke om i denne tråden, men når du er så frekk og besserwisser, så følte jeg meg tvunget til å fortelle at jeg ikke ammer. OG HVA JEG SPISER ER MIN BUSINESS, IKKE DIN. Hvis du ikke har en shake å anbefale, så trenger du ikke svare i denne tråden! (Kan ikke tro at jeg faktisk må forklare dette for deg, men noen har visst tyngre for det)

JHvis du ikke har en shake å anbefale

Nei, jeg har ingen shake å anbefale. Fordi jeg av egen erfaring vet at shaker ødelegger forbrenninga, og derfor bør ingen anbefale eller anbafales det!

Nei, jeg har ingen shake å anbefale. Fordi jeg av egen erfaring vet at shaker ødelegger forbrenninga, og derfor bør ingen anbefale eller anbafales det!
Da foreslår jeg at du spiser det DU vil, så spiser jeg det JEG vil. Ødelegger forbrenninga? Det er ikke sant. Rett og slett. LavKALORIshake, kanskje. LavKARBOshake, nei.

Da foreslår jeg at du spiser det DU vil, så spiser jeg det JEG vil. Ødelegger forbrenninga? Det er ikke sant. Rett og slett. LavKALORIshake, kanskje. LavKARBOshake, nei.

Nettopp. For meg som også har en travel hverdag så hjelper en lav karbo shake veldig for å få i meg nok så forbrenningen IKKE blir ødelagt av at jeg ikke har spist nok iløpet av en dag.

forbrenningen blir vel ikke ødelagt om man tar seg en shake innimellom, om man ikke har tilgang eller tid til å lage mat. Er vel om man bytter ut alle måltidene med en shake som gjør at forbrenningen kan bli ødelagt, og er vel ikke det trådstarter har sagt hun skal.

Vet du spør om ferdigshaker her, men tenkte bare jeg skulle dele min frokostshake, kjempegod, laget på ingredienser man har hjemme og rask :P
3 egg, 20g frosne blåbær, 30g fløte, flytende natreen, vaniljeessens, 50g valgfri olje, og isbiter til ønsket konsistens, kjempegod, stappfull av proteiner og fett og nesten ingen karber! Har ikke noe erfaring med ferdigshakes, men husker mamma hadde en med jordbærmilkshake smak for noen år tilbake :P

forøvrig, Carisma, jeg synes du kommer med utrolig mange unødvendigne og krasse svar her på forumet! Har selv irritert meg, og blitt såret for tidligere kommentarer her fra deg. Kanskje på tide å tenke litt før man poster?

forøvrig, Carisma, jeg synes du kommer med utrolig mange unødvendigne og krasse svar her på forumet! Har selv irritert meg, og blitt såret for tidligere kommentarer her fra deg. Kanskje på tide å tenke litt før man poster?
__________________
Oh yes, signerer den.

Har forresten vært på helsekosten nå, og kjøpt en schvær boks med sjokoladepulver, hehe. Smakte Nutrilett egentlig, men veldig greit sånn på en tidlig morgen når man har dårlig tid. Allright, da løste det seg jo!

Så bra :) Hva het boksen, og hvor mye inneholdt, og kosta den?

Hei Bigmum.

Jeg har også ha lurt på om shaker og lavkarbokosthold kan kombineres, flott at du tar det opp! Jeg sliter med å få i meg frokost og da ville dette vært et flott alternativ.

Hva heter pulveret som du har kjøpt og hvor har du kjøpt det?:)

forøvrig, Carisma, jeg synes du kommer med utrolig mange unødvendigne og krasse svar her på forumet!

På et forum kan man vel ikke vente at alle er enige i alt man skriver til enhver tid? Og når noen er på villspor bør man kunne opplyse om det uten å være redd for at folk skal bli såret. Er man så sart må man kanskje vurdere å ikke være på nettforum. Forøvrig er det jo ingen som utvikler seg om man bare omgor seg med sin egen puse-kose-klappe gjeng!

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/protein-5/valleprotein/whey-80-sample

Kjøpte en del av de her i går. Skal ut å reise, greit å ha i vesken om man ikke finner noe spiselig i farten. Og så kan man teste de forskjellige smakene og se hvilke man liker. XD

På et forum kan man vel ikke vente at alle er enige i alt man skriver til enhver tid? Og når noen er på villspor bør man kunne opplyse om det uten å være redd for at folk skal bli såret. Er man så sart må man kanskje vurdere å ikke være på nettforum. Forøvrig er det jo ingen som utvikler seg om man bare omgor seg med sin egen puse-kose-klappe gjeng!

Hallo, seriøst! Er forskjell på å være uenig, og å være usaklig vet du!

Så bra :) Hva het boksen, og hvor mye inneholdt, og kosta den?
Proteinfabrikken 100 % soy protein, 1 kg. Smak av melkesjokolade (vel vel, eller Nutrilett, hehe). Kostet 299 tror jeg, har allerede glemt det! Bra jeg kjøpte spirulina også da, så kanskje hukommelsen bedrer seg:)
1,6 gram karbo pr. serving = et stort glass med shake:) Ble god og mett jeg altså!

BigMum:

Først av alt: Jeg skjønner godt at du er sår - og det er trist å se at ammepresset ikke er noe lettere nå enn det var i min tid.

Jeg hadde ikke melk til mine tre, heller - og vet du hva? Det gikk kjempefint :o

Og for en lettelse det var å slippe å svette, slite og streve så jævl... for å få ut noen få dråper. Det ødela mye av den første fine tida med baby.

Da de endelig ble mette, av morsmelkserstatning, ( dengang var det Collett), så sov de hele natta, jeg fikk sove, ungene ble rolige og tilfredse. Og nå er de nesten voksne alle tre - intelligente og harmoniske unge mennesker som omtrent aldri har vært sjuke.

Så vis en mental finger til alle som gnåler om at unger MÅ ammes - for det er ikke sant. Noen ganger må man finne andre løsninger, og så kan man kose seg og nyte den deilige babytida uten stress. Har andre et problem med det, så la dem streve med det problemet sjæl :p

God sommer!

Og når noen er på villspor bør man kunne opplyse om det uten å være redd for at folk skal bli såret.
Men nå er jeg faktisk ikke på villspor, så du kan putte den pekefingeren din et helt annet sted. Dessuten så har min AMMING (eller mangel på sådan) svært lite med saken å gjøre.
Jeg synes du er nedlatende. Jeg har lest så mye om ernæring og lavkarbo, at jeg finner meg ikke i å bli fortalt hva jeg skal eller ikke skal spise. Om man velger noen usunne snarveier, so be it. Jeg RØYKER også, selv om jeg vet at det er veeeldig dårlig for meg.

Dessuten så har min AMMING (eller mangel på sådan) svært lite med saken å gjøre.

Jeg har stilt ETT spm ang amming, og forklart hvorfor ovenfor. Det er du som henger deg opp i amming og ikke her. Samme for meg om man ammer eller ikke, jeg lurte som sagt på hvor mye slike kunstige ting påvirket eventuellt.

Bare en tanke: Kan det være at amme-spørsmålet til Carisma er blitt misforstått?

Det er ikke for å blande meg men man vet jo ikke tonefallet her inne...

Jeg har stilt ETT spm ang amming, og forklart hvorfor ovenfor. Det er du som henger deg opp i amming og ikke her. Samme for meg om man ammer eller ikke, jeg lurte som sagt på hvor mye slike kunstige ting påvirket eventuellt.
Jeg lurer bare på hvorfor du antok at jeg ammer??? De som har en viss følelse for ting burde skjønne at temaet er skjørt. For meg blir det det samme som å spørre et barnløst par "Hvorfor har ikke dere fått barn enda?"
Dessuten var tonen din anklagende, og ikke spørrende. Men nå er det nok om dette.

Bare en tanke: Kan det være at amme-spørsmålet til Carisma er blitt misforstått?

Det er ikke for å blande meg men man vet jo ikke tonefallet her inne...
Nei, det var ikke mulig å misforstå :rolleyes:

Jeg lurer bare på hvorfor du antok at jeg ammer???
Jeg antok det ikke, jeg spurte :rolleyes: Jeg ante ikke at amme-temaet var så betent. Med mindre det er et helt bevisst valg å ikke amme, så ser jeg ikke på det som noe større eller mindre enn hvilken som helst annen kroppsfunksjon, og noe man bare må forholde seg til.

Nei, det var ikke mulig å misforstå :rolleyes:

Tydeligvis var det veldig mulig.

Ok, damer, prøv å halde diskusjonen på eit greit nivå, ein treng ikkje å gå til personangrep på kvarandre.

Det har jo skjedd meir enn ein gong at diskusjonen i ein tråd skiftar litt tema, fordi nokon lurer på noko. Prøv å ta eit steg tilbake, tygg litt på det og ikkje ta alt i verste meining. Det kan hende at ein/nokon har misforstått, heilt enkelt. Det er også mogleg å seie unnskyld. ;)

Furine :)
Moderator

Jeg har skjønt at amming er et sensitivt tema og har full respekt for det. Men jeg tolket ikke spm som at Carisma prøvde å tråkke Bigmum på tærne...

Jeg har skjønt at amming er et sensitivt tema og har full respekt for det. Men jeg tolket ikke spm som at Carisma prøvde å tråkke Bigmum på tærne...

Men nå gjør jeg det som jeg ikke sa at jeg skulle gjøre: blander meg. Beklager, men jeg vil bare prøve å hjelpe i beste mening:)

Ha en fortsatt fin kveld alle sammen:)

Kjære dere...
Moderator har vært i tråden. Kan dere være så snille å gjøre som ho sier i stedet for å dra det enda lenger ut?

Ok, damer, prøv å halde diskusjonen på eit greit nivå, ein treng ikkje å gå til personangrep på kvarandre.

Det har jo skjedd meir enn ein gong at diskusjonen i ein tråd skiftar litt tema, fordi nokon lurer på noko. Prøv å ta eit steg tilbake, tygg litt på det og ikkje ta alt i verste meining. Det kan hende at ein/nokon har misforstått, heilt enkelt. Det er også mogleg å seie unnskyld. ;)

Furine :)
Moderator

jeg har prøvd eggprotein fra proteinfabrikken;) mye protein og lite karb..
ELlers så tenkte jeg å prøve http://www.nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=list&b_kid=770592 ser ut som der er gode!!!

Kjære dere...
Moderator har vært i tråden. Kan dere være så snille å gjøre som ho sier i stedet for å dra det enda lenger ut?
Ferdig for lenge siden! :D Dessuten så har jeg vært og kjøpt meg shake i dag, det var jo DET som var poenget med denne tråden! Og da har det jo vært en suksess, hehe, med noen små krumspring underveis.:p Takk for alle pulvertips :p

Det kan godt være at Carisma har blitt missforstått, men da har hun blitt missforstått flere ganger her inne, og da er det vel på tide å tenke litt over hvordan man kan ordlegge seg best mulig slik at det ikke blir like lett og missforstå?

Det kan godt være at Carisma har blitt missforstått, men da har hun blitt missforstått flere ganger her inne, og da er det vel på tide å tenke litt over hvordan man kan ordlegge seg best mulig slik at det ikke blir like lett og missforstå?

Jeg er enig med moderator at det er på tide å legge diskusjonen død. Allikevel fikk jeg lyst til å nevne en ting. Trådstarter opplevde seg tråkket på tærne. Det er jo uansett basert på tolkning av utsagnet til Carisma.

Videre synes jeg faktisk nå at Carisma har blitt til grensen av trakasert i denne tråden. Hun nevnes flere ganger og kritiseres på generelt grunnlag av flere. Jeg synes dette er langt værre enn det som evt opprinnelig ble oppfattes som kritikk fra Carismas innlegg.

Bare en liten tanke som slo meg.

Videre synes jeg faktisk nå at Carisma har blitt til grensen av trakasert i denne tråden. Hun nevnes flere ganger og kritiseres på generelt grunnlag av flere. Jeg synes dette er langt værre enn det som evt opprinnelig ble oppfattes som kritikk fra Carismas innlegg.

Bare en liten tanke som slo meg.
:ja:

Og trekker seg ut av diskusjonen, siden jeg tross alt ikke har peiling på pulver :p

Helt ny og grønn her jeg :)
Går det helt fint å bruke proteinshake når det er LCHF som er hovedlinje ? Skal ligge på mellom 20-40 karber pr. dag. Har forøvrig forsøkt Atkins bar og synes vel den smaker veldig godt, men pga. søtningsstoff funker den ikke for meg, må evt. bli krisemat. Tenkte derfor det kunne være sjekt å bruke shake. Vil evt. Proteinfabrikken 100% soy som det henvises til over funke uten å stoppe vekttapet ?:forvirret

Helt ny og grønn her jeg :)
Går det helt fint å bruke proteinshake når det er LCHF som er hovedlinje ? Skal ligge på mellom 20-40 karber pr. dag. Har forøvrig forsøkt Atkins bar og synes vel den smaker veldig godt, men pga. søtningsstoff funker den ikke for meg, må evt. bli krisemat. Tenkte derfor det kunne være sjekt å bruke shake. Vil evt. Proteinfabrikken 100% soy som det henvises til over funke uten å stoppe vekttapet ?:forvirret
Den kan brukes ja, men også den inneholder søtningsstoff.....

Ok, noen som vet om proteinpulver som kan brukes som ikke inneholder søtningsmiddel da :confused: og evt. hvor en kan få kjøpt dette utenom netthandel ?

Finnes sikkert rent proteinpulver, men da smaker det nok ikke særlig godt :P

Proteinfabrikken 100% soy

Whey protein er bedre enn soya protein. Soya er østrogenbehandlet, og kan klusse med syklusen til kvinner og gi menn bryster... Blant annet.

Whey protein er bedre enn soya protein. Soya er østrogenbehandlet, og kan klusse med syklusen til kvinner og gi menn bryster... Blant annet.
Får håpe det gir MEG litt bryster også da :p Hadde vært kjekt med noe å ha i bh`n ;)

Får håpe det gir MEG litt bryster også da :p Hadde vært kjekt med noe å ha i bh`n ;)

:lol: Ha ha.. da er vi to ;)

Jeg bruker forøvrig dette:

http://www.nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=156390&b_id=836149

Veeeldig godt på smak :) Har aldri brukt det som ett måltid, men tar det alltid etter styrketrening eller når jeg har trent hardt under en saltime :)

Leste om noen som hadde fløte i shaken, kanskje det er godt? Da blir den litt sånn kremete vil jeg tro. Kanskje den metter litt mer også :)

Leste om noen som hadde fløte i shaken, kanskje det er godt? Da blir den litt sånn kremete vil jeg tro. Kanskje den metter litt mer også :)

Det er driiitgodt! ;) jeg har fløte og soyamelk sammen. fløten gjør - hvis du blender den lenge nok - at den blir tykk og god :)

er nok egentlig litt avhengig av de der cappuchinosmoothiesene mine....:o

Må bare skyte inn:

Nei, jeg har ingen shake å anbefale. Fordi jeg av egen erfaring vet at shaker ødelegger forbrenninga, og derfor bør ingen anbefale eller anbafales det!

Dette er bare tull.. Ingen shaker i verden klarer å ødelegge forbrenninga di (egne ord fra en ernæringsfysiolog) Det funker bare ikke sånn, er du klar over hva som skal til for å ødelegge kroppens forbrenning? Det er ganske heftige saker som skal til. Da oftes sykdommer..
Jeg trodde det var sånn at om du gikk på shake-kur så tok du av deg mye, men la på deg enda mer etter på, og at grunnen var at den hadde ødelagt forbrenninga.
Sannheten er rett og slett at du har spist for mye, beveget deg for lite og er nok skyld i vekt pågangen selv:)

Sannheten er rett og slett at du har spist for mye, beveget deg for lite og er nok skyld i vekt pågangen selv:)
Nei vet du hva! Dette er en typisk ARGH kommentar!... Det ER mange grunner til at man legger på seg, det du kommer med er en typisk kommentar som bygger under fordommer vi klarer oss uten.
For mange av oss er sammensetningen av hva vi spiser viktigere enn mengde og fysisk aktivitet!

Nei vet du hva! Dette er en typisk ARGH kommentar!... Det ER mange grunner til at man legger på seg, det du kommer med er en typisk kommentar som bygger under fordommer vi klarer oss uten.
For mange av oss er sammensetningen av hva vi spiser viktigere enn mengde og fysisk aktivitet!

Ja, selvfølgelig!
Jeg er selv PCOS'er så jeg VET dette takk! Men du kan ikke skylde på en shake når du legger på deg, det er ikke pga den du gjør det.. :)
Og min komentar som du klipte ut var ment til de som hiver seg på en sånn kur, går ned en drøss av kilo og fortsetter å stappe i seg potetgull etterpå, for deretter å komme med : nei shaken ødela forbrenninga mi... :rolleyes:

Og du, om du skal quote, ikke bare ta med det som kan misforstås.. Den kommentaren høres jo grusom ut uten det som står over;)

Og tro meg, jeg sitter her med mine 88kg og har LANGT I FRA fordommer, man kaster ikke stein i glasshus;)

Men du kan ikke skylde på en shake når du legger på deg, det er ikke pga den du gjør det.. :)

La meg forklare deg litt om hva slike kurer gjør med kroppen. Det være seg shake-kurer, eller suppekurer og andre sultekurer.
Man går ned de første 2-3 ukene, ofte endel vann. Etterhvert begynner kroppen å forstå at her er det ikke mye næring å få, så den begynner å spare på det den har. Hvilket gjør at man slutter å gå ned selv på et veldig lite kaloriinntak (under 500 kcal pr dag er typisk). Før eller senere må man begynne å spise mat igjen, og siden kroppen allerede er i sparemodus vil den legge alt dette rett i lagrene. Desverre sitter denne lærdommen godt i og for hver slik runde blir det vanskeligere å gjenopprette/opprettholde en normal forbrenning. Hvis man i tillegg er insulinresistent (som de fleste overvektige er) vil det være så å si umulig å komme i rett balanse igjen. Mulig du ikke anser dette som en ødelagt forbrenning, men det gjør jeg.

Må bare skyte inn:



Dette er bare tull.. Ingen shaker i verden klarer å ødelegge forbrenninga di (egne ord fra en ernæringsfysiolog) Det funker bare ikke sånn, er du klar over hva som skal til for å ødelegge kroppens forbrenning? Det er ganske heftige saker som skal til. Da oftes sykdommer..
Jeg trodde det var sånn at om du gikk på shake-kur så tok du av deg mye, men la på deg enda mer etter på, og at grunnen var at den hadde ødelagt forbrenninga.
Sannheten er rett og slett at du har spist for mye, beveget deg for lite og er nok skyld i vekt pågangen selv:)

Ødelegger kanskje ikke direkte forbrenningen, men det er vel ingen hemmelighet akkurat, at når man slanker seg på MAKS 800 kalorier om dagen, som en pulverkur som oftest betyr, så forsvinner muskelmasse. HVIS man holder på over lengre tid.

Mindre muskelmasse=lavere forbrenning.

La meg forklare deg litt om hva slike kurer gjør med kroppen. Det være seg shake-kurer, eller suppekurer og andre sultekurer.
Man går ned de første 2-3 ukene, ofte endel vann. Etterhvert begynner kroppen å forstå at her er det ikke mye næring å få, så den begynner å spare på det den har. Hvilket gjør at man slutter å gå ned selv på et veldig lite kaloriinntak (under 500 kcal pr dag er typisk). Før eller senere må man begynne å spise mat igjen, og siden kroppen allerede er i sparemodus vil den legge alt dette rett i lagrene. Desverre sitter denne lærdommen godt i og for hver slik runde blir det vanskeligere å gjenopprette/opprettholde en normal forbrenning. Hvis man i tillegg er insulinresistent (som de fleste overvektige er) vil det være så å si umulig å komme i rett balanse igjen. Mulig du ikke anser dette som en ødelagt forbrenning, men det gjør jeg.

Nei jeg anser ikke dette som ødelagt forbrenning, for det er ikke det.
Du har gjort noe uklokt og du har forstyrret forbrenningen din pga det. Men dette er ikke varig. Det er også derfor man ikke bare skal kaste seg ut i "vanlig mat" igjen etter noe sånt, men ta det svært gradvis så ikke kroppen er på sparebluss når du begynner å innta normal mat i normale mengder:)

Det dere diskuterer er mao Hvordan definere ødelagt forbrenning? ;)

Ødelegger kanskje ikke direkte forbrenningen, men det er vel ingen hemmelighet akkurat, at når man slanker seg på MAKS 800 kalorier om dagen, som en pulverkur som oftest betyr, så forsvinner muskelmasse. HVIS man holder på over lengre tid.

Mindre muskelmasse=lavere forbrenning.

Jo, men muskelsvinn er jo heller ikke en varig ting, man kan jo ikke bare sitte på ræva under og etter en sånn kur. Man må jo oppveie selv.Og om man holder på med kurer så lange at man mister betydelig med muskelmasse, har man vel egentlig andre problemer vil jeg tro...?
Altså; jeg forsvarer ikke bruk av kurer her, bare sier at man ødelegger ikke forbrenningen av det:)

Men nå snakker dere om noe annet enn proteinshake tror jeg, det er vel ingen som bytter ut all sin vanlige mat med proteinpulver, hvilket denne tråden altså handler om. Men at man klusser med forbrenningen på LAVKALORIPULVER, og ikke spiser vanlig mat, DET er noe annet :)

Jo, men muskelsvinn er jo heller ikke en varig ting, man kan jo ikke bare sitte på ræva under og etter en sånn kur. Man må jo oppveie selv.Og om man holder på med kurer så lange at man mister betydelig med muskelmasse, har man vel egentlig andre problemer vil jeg tro...?
Altså; jeg forsvarer ikke bruk av kurer her, bare sier at man ødelegger ikke forbrenningen av det:)

Kanskje ikke for alltid, men det fikses ikke på 1-2-3 heller;) Og det skal ikke sååå lang tid til for å være i gang med jojo-slankekarusellen.

Synes forresten du utviser veldig nedlatende, ovenfra og ned holdninger her. Jeg tåler det, for jeg forble faktisk feit fordi at jeg spiste mer enn jeg skulle, men ikke kom her og vær noe allvitende orakel og begynn å fortelle folk hvorfor de er blitt som de er. Det vet du ingenting om.

Det dere diskuterer er mao Hvordan definere ødelagt forbrenning? ;)

Ja semantikk er ikke alltid enkelt;)

Nei, men jeg vet folk som kommer åresvis etter en kur og sier at den ødela forbrenninga mi og derfor er jeg feit..
Greit, den kan klusse til litt etter endt kur, om du ikke gjør det rett mtp mat og menge etterpå. Men forbrenninga normaliserer seg etter en stund uansett. Kroppen vil ikke alltid være i sparbluss fordi du tok en kur i 1992 liksom..

Men dette er ikke varig.
Fint for deg om det ikke er det for deg, for meg har hver slik runde gitt mer og mer katastrofale følger. Og vi snakker om ca 20 års perspektiv her så jo jeg veit at det er sånn og at det er uopprettelig.

Det er også derfor man ikke bare skal kaste seg ut i "vanlig mat" igjen etter noe sånt, men ta det svært gradvis så ikke kroppen er på sparebluss når du begynner å innta normal mat i normale mengder:)

Siden du tydeligvis utfra kometaren lenger opp antar at vanlig mat for de fleste overvektige er potetgull, så er vel ikke det noe man bør begynne å spise igjen overhodet. Men heldigvis er de fleste, selv overvektige, mer opplyst enn du gir de kreditt for, og spiser det som anses som sunn mat av ernæringsrådet og andre besserwissere. Noe som selvfølgelig vil opprettholde kroppens sparemodus, siden det gir høy insulinutskillelse og stimulerer til enda større lagring. Hvis man derimot spiser lavkarbo vil man slippe dette. Men, hvis man spiser lavkarbo og stabiliserer blodsukkeret og lærer kroppen at den får sunn og god næring nok og dermed kan gi slipp på lagrene vil man jo ikke trenge å gå på slike syke pulverkurer i utgangspunktet. :rolleyes:

Ja semantikk er ikke alltid enkelt;)

Nei, men jeg vet folk som kommer åresvis etter en kur og sier at den ødela forbrenninga mi og derfor er jeg feit..
Greit, den kan klusse til litt etter endt kur, om du ikke gjør det rett mtp mat og menge etterpå. Men forbrenninga normaliserer seg etter en stund uansett. Kroppen vil ikke alltid være i sparbluss fordi du tok en kur i 1992 liksom..
Lurer litt på hvordan du kan uttale deg sååå bombastisk når mange har motsatt erfaring?

Kanskje ikke for alltid, men det fikses ikke på 1-2-3 heller;) Og det skal ikke sååå lang tid til for å være i gang med jojo-slankekarusellen.

Synes forresten du utviser veldig nedlatende, ovenfra og ned holdninger her. Jeg tåler det, for jeg forble faktisk feit fordi at jeg spiste mer enn jeg skulle, men ikke kom her og vær noe allvitende orakel og begynn å fortelle folk hvorfor de er blitt som de er. Det vet du ingenting om.

Det var absolutt ikke meningen! Trodde ikke jeg tråkket noen på tærne nå...?
Men hvor er det jeg er "allvitende orakel og begynn å fortelle folk hvorfor de er blitt som de er." ?

Det var absolutt ikke meningen! Trodde ikke jeg tråkket noen på tærne nå...?
Men hvor er det jeg er "allvitende orakel og begynn å fortelle folk hvorfor de er blitt som de er." ?
Tja, ved å fortelle at man spiser for mye og beveger seg for lite, feks?

Lurer litt på hvordan du kan uttale deg sååå bombastisk når mange har motsatt erfaring?

Er ikke meningen å være så bombastisk altså.. Men det er jo fysiologi.. Med mindre du har sykdom/syndrom som tilsier noe annet, så vil jo ikke kroppen være i sparebluss for alltid..
Og Charlott, om du hadde lest litt lenger ned så hadde du sett hvor jeg ville med den kommentaren, og at det ikke gjaldt generelt:)

Carisma: Men hvorfor fortsette på kurer da? Når du ser at du får lide for det?
Og det om potetgull osv, jeg satt det på spissen. Selvfølgelig er det ikke alle overvektige som sitter på ræva å gomler pizza å potetgull..


Men nå har visst jeg tråkket mange nok på tærne ser jeg.. Det var overhode ikke min mening å gjøre det. Så da er det vel på tide å trekke seg unna tror jeg.. Beklager..

Er ikke meningen å være så bombastisk altså.. Men det er jo fysiologi.. Med mindre du har sykdom/syndrom som tilsier noe annet, så vil jo ikke kroppen være i sparebluss for alltid..


Men nå har visst jeg tråkket mange nok på tærne ser jeg.. Det var overhode ikke min mening å gjøre det. Så da er det vel på tide å trekke seg unna tror jeg..
Om du går på den ENE kuren vil det jo rette seg, men jo-jo slanking er rimelig vekjent, og etter mange nok kurer vil "forbrenninga" være fucka opp.

Du kan kanskje ta deg tid til å høre hvorfor flere her ikke er enig med deg, høre hvilke erfaringer de har og hva de bygger sine uttalelser på, fremfor å bombastisk fortelle at det er feil ;)

en hvorfor fortsette på kurer da? Når du ser at du får lide for det?

Seriøst?? :confused:
Selvfølgelig fordi man er desperat etter å gå ned i vekt, og fordi man ikke forstår hvorfor kroppen gjør det motsatte av det all logikk og folk som mener å greie på sånt sier den skal. Da er det jo en selv det må være noe galt med tror man. Så an prøver en gang til. Og enda en gang.

Hvis du ikke forstår det så har du ikke særlig erfaring med slanking og bør derfor være forsiktig med å uttale deg som du gjør!

Unnskyld meg, du er den frekkeste personen jeg har vært borti! For det første så er det utrolig frekt å anta noe som helst om hva jeg gir til min baby, dette har INGENTING med hva jeg lurte på i denne tråden. And for the record, babyen min drikker NAN. Jeg har lest de fleste bøker om lavkarbokosthold, jeg VET hva som er sunt og hva som ikke er det, men det er opp til meg selv hva jeg vil spise!! Jeg ser at du er 34 år, ett år eldre enn meg, da antar jeg at du ikke er mammaen min.

PS: Jeg er ALL FOR at man skal holde en hyggelig tone her inne, men det er ikke lett når man får slike kommentarer. Takk for at du minnet meg på at jeg ikke fikk til ammingen. Du eier tydeligvis ikke sosiale antenner, eller så er du rett og slett en bitch.

Kjære vene! :eek: Ikke tenn så fort. Carisma mener det godt! :ja:

Jeg har fått Ipaden min idag!! Hurra. Hihi

Jeg har fått Ipaden min idag!! Hurra. Hihi


:lol:

jeg har gått på pulver kurer flere ganger, og har alle gangene gått ned ca 5 kg i løpet av ca 3 uker, og gått opp igjen ca 7 kg de neste ukene, og det er mens jeg ahr spist sunt og trent, så at den typer kurer klusser med forbrenningen er jeg sikker på, og jeg sliter forsatt med det, selv etter flere år.

Kjære vene! :eek: Ikke tenn så fort. Carisma mener det godt! :ja:
Haha!

Man skal høre mye før øra detter av ;)

La meg forklare deg litt om hva slike kurer gjør med kroppen. Det være seg shake-kurer, eller suppekurer og andre sultekurer.
Man går ned de første 2-3 ukene, ofte endel vann. Etterhvert begynner kroppen å forstå at her er det ikke mye næring å få, så den begynner å spare på det den har. Hvilket gjør at man slutter å gå ned selv på et veldig lite kaloriinntak (under 500 kcal pr dag er typisk). Før eller senere må man begynne å spise mat igjen, og siden kroppen allerede er i sparemodus vil den legge alt dette rett i lagrene. Desverre sitter denne lærdommen godt i og for hver slik runde blir det vanskeligere å gjenopprette/opprettholde en normal forbrenning. Hvis man i tillegg er insulinresistent (som de fleste overvektige er) vil det være så å si umulig å komme i rett balanse igjen. Mulig du ikke anser dette som en ødelagt forbrenning, men det gjør jeg.

Kjære deg.

Jeg gikk på en sånn "grusom" pulverkur i februar og mars. Begynte på 129,2 kilo, gikk ned 12,6 kilo på de 3 første ukene. Så spiste jeg lavkarbo i 14 dager, og hold vekta jevnt på 117-118 kilo før jeg tok 3 nye uker på pulver. Etter de 3 ukene viste vekta 109,4 kilo, altså en nedgang på 19,8 kilo.

Deretter gikk jeg over til å spise lavkarbo. Jeg følger ingen spesiell linje, det er rett og slett egendefinert, men jeg holder med stort sett rundt 40-60 karber om dagen, maks 70. Og på det inntaket holder jeg meg også i ketose.

Det er nå altså 3,5 måneder siden jeg var ferdig med pulverkurene, og jeg veier i dag 106,8 kilo. Altså en rolig nedgang på 2,6 kilo etter at jeg begynte å spise igjen, men jeg er fornøyd. Jeg skal under 100, men jeg har ikke dårlig tid.

Min bror gikk fra 98 til 84 kilo iløpet av 8 uker i fjor høst. Fra midten av desember 2010 har han gått på et relativt moderat lavkarbokosthold, med en grense på 125-150 karber i døgnet, normalt rundt 100. Han veier i dag 81 kilo.

Kan du forklare hvordan dette er mulig med ødeøagt forbrenning?

andre besserwissere.

Dette er sikkert ikke pent av meg å si, men av og til fremstår du som et prakteksemplar av denne rasen. Du VET, alle andre tar feil. Basta. Typisk besserwissersyndrom.

Synes forresten du utviser veldig nedlatende, ovenfra og ned holdninger her. Jeg tåler det, for jeg forble faktisk feit fordi at jeg spiste mer enn jeg skulle, men ikke kom her og vær noe allvitende orakel og begynn å fortelle folk hvorfor de er blitt som de er. Det vet du ingenting om.

Kanskje du skulle påpeke dette ovenfor en annen person i denne tråden også? Det er da en som er hakket verre enn Nightly her...

Men forresten, hva vet vel jeg, jeg er jo bare en dum mann....

Men forresten, hva vet vel jeg, jeg er jo bare en dum mann....
Det holder vel nå? Om du kjeder deg finnes det en del kule onlinespill vettø ;)

Det holder vel nå? Om du kjeder deg finnes det en del kule onlinespill vettø ;)

Latterlig kommentar. Skal ikke jeg få lov til å si hva jeg mener her inne? Er det forbeholdt alle andre?

Kan du forklare hvordan dette er mulig med ødeøagt forbrenning?

Såvidt jeg kan se er det første pulverkuren, OG du gikk over på lavkarbokost etterpå.... Da tror jeg at jeg allerede har forklart det i innleggene over her.

Seriøst?? :confused:
Selvfølgelig fordi man er desperat etter å gå ned i vekt, og fordi man ikke forstår hvorfor kroppen gjør det motsatte av det all logikk og folk som mener å greie på sånt sier den skal. Da er det jo en selv det må være noe galt med tror man. Så an prøver en gang til. Og enda en gang.

Hvis du ikke forstår det så har du ikke særlig erfaring med slanking og bør derfor være forsiktig med å uttale deg som du gjør!

Hva er det med dette forumet? Er dere ute etter å se det verste i folk eller? Jeg spurte deg et spørsmål, og ditt første instinkt er å bite av meg hodet og helt automatisk anta at jeg kritiserte..
Er jo jaggu verre enn NybaktMamma her inne..

Og nei, vet du.. Jeg klarer ikke å skjønne hvorfor en logisk tenkende person gjør noe om og om igjen som den VET kommer til å ødelegge for seg selv..
Beklager, men den ser jeg ikke..

Men forresten, hva vet vel jeg, jeg er jo bare en dum mann....

Haha, den likte jeg;)


Men jeg er da i det minste en erfaring rikere av det her; Trå svææææært forsiktig her på Lavkarbo.no! :)

Thank you and good night!

Marjusen
?
???

Går det bra med ipadden din???? :o

Latterlig kommentar. Skal ikke jeg få lov til å si hva jeg mener her inne? Er det forbeholdt alle andre?
Joda, så lenge det i allefall går LITT på sak og ikke bare person :) Når man kommer inn i en diskusjon bare for å være spydig, skaper det bare dårlig stemning :)

Marjusen
?
???

Går det bra med ipadden din???? :o
:lol:

Jeg klarer ikke å skjønne hvorfor en logisk tenkende person gjør noe om og om igjen som den VET kommer til å ødelegge for seg selv..

Ja, men det er jo det man ikke vet! Ikke der og da. hadde jeg visst det da som jeg vet nå hadde jeg aldri tatt i pulveret med ildtang engang. :rolleyes: Det man "vet" da er at jo mindre man spiser jo mer bør man gå ned i vekt. Noe som jo ikke stemmer i det hele tatt i praksis. :o
Og de fleste som er ute etter en quick fix vet ikke det, eller gidder ikke sette seg inn i det. Men VELDIG MANGE av de sliter med overvekt i årevis etterpå. Heldigvis finner flere og flere fram til denne livsstilen og forumet.

Ja, men det er jo det man ikke vet! Ikke der og da. hadde jeg visst det da som jeg vet nå hadde jeg aldri tatt i pulveret med ildtang engang. :rolleyes: Det man "vet" da er at jo mindre man spiser jo mer bør man gå ned i vekt. Noe som jo ikke stemmer i det hele tatt i praksis. :o
Og de fleste som er ute etter en quick fix vet ikke det, eller gidder ikke sette seg inn i det. Men VELDIG MANGE av de sliter med overvekt i årevis etterpå. Heldigvis finner flere og flere fram til denne livsstilen og forumet.
:ja:
Det er jo nettopp derfor det er viktig å opplyse om at slike kurer kan forpurre normal forbrenning :) Du mente jo selv at det IKKE var farlig, og kunne slik sett vært blant de som hadde kastet deg på en slik løsning, gang på gang ;) Eller du overbeviser andre om at det slett ikke er farlig....

Såvidt jeg kan se er det første pulverkuren, OG du gikk over på lavkarbokost etterpå.... Da tror jeg at jeg allerede har forklart det i innleggene over her.

Nei, det er ikke den første pulverkuren, jeg prøvde en Nutrilettkur for mange år siden. Den fikk meg ned fra ca 130 til 125 kilo før jeg ikke gadd mer. Det tok over ett år før jeg var oppe på 130 igjen, og det hadde noe med kostholdet å gjøre. Når du jobber som trailersjåfør og propper i deg et par-tre-fire poser potetgull og bortimot en kilo sjokolade i uka er det ikke rart...

Poenget var at slik du skriver det så vil du etter en pilverkur uansett rase opp i vekt igjen. Det er feil. Men dersom du ikke tar grep og legger om kostholdet, ja da vil nok de fleste rase oppover. Men det er jo det som er det fine med noen av dagens pulverkurer. Du får ikke bare kuren, du får hjelp og støtte til å legge om livsstil og kosthold. Det var faktisk eieren av Campkilo som anbefalte dette nettstedet etter endt kur, og det er fra Campkilo jeg har fått den støtten og hjelpen jeg trengte for å kutte nettopp potetgullet og sjokoladen. Og alt det andre usunne mølet jeg dytta i meg.

På samme måte som det er forskjeller på de forskjellige filosofiene inne lavkarbo er det stor forskjell på grunntanken bak de forskjellige pulverkurene også.

En måte å unngå å miste ansikt på, er å holde den nederste delen av det lukket.
Ønsker alle en god kveld..... med eller uten lavkarboshake :p

En måte å unngå å miste ansikt på, er å holde den nederste delen av det lukket.
Ønsker alle en god kveld..... med eller uten lavkarboshake :p



Hehe, godt sagt!
Min er herved lukket og låst!

Trådstarter: håper du finner en god shake som hjelper deg! :)

Hehe, godt sagt!
Min er herved lukket og låst!

Trådstarter: håper du finner en god shake som hjelper deg! :)
Haha! Ganske morsomt at de færreste har fått med seg at jeg kjøpte shake for ca 3 dager siden, tihi! Men tråden og diskusjonene fortsetter, i en heelt annen retning;) Men jeg er bare glad for at jeg har fått hjelp til å finne det jeg etterlyste in the first place ;)

Haha! Ganske morsomt at de færreste har fått med seg at jeg kjøpte shake for ca 3 dager siden, tihi! Men tråden og diskusjonene fortsetter, i en heelt annen retning;) Men jeg er bare glad for at jeg har fått hjelp til å finne det jeg etterlyste in the first place ;)


Å.. Haha! Håper du blir fornøyd med den i allefall:) Hvilken landet du på?

Proteinfabrikken 100 % soy protein, 1 kg. Smak av melkesjokolade (vel vel, eller Nutrilett, hehe). Kostet 299 tror jeg, har allerede glemt det! Bra jeg kjøpte spirulina også da, så kanskje hukommelsen bedrer seg:)
1,6 gram karbo pr. serving = et stort glass med shake:) Ble god og mett jeg altså!


Glem det, jeg fant innlegget;)

Vurderer dette jeg også.. Har verken tid eller lyst på frokost om morgenen...

Marjusen
?
???

Går det bra med ipadden din???? :o

Bedre sent enn aldri. Jeg er full. Akkurat sitti i badestampen og drukket. *hikk* det var heeeeeeelt nydelig. Anbefales virkelig. Her regner det og er små kaldt. Men i stampen var det 38 grader. Nåmer det natta. Vinpirates i morra. God natt and goodmnight. På Ipaden. Hihi *hikk*

Bedre sent enn aldri. Jeg er full. Akkurat sitti i badestampen og drukket. *hikk* det var heeeeeeelt nydelig. Anbefales virkelig. Her regner det og er små kaldt. Men i stampen var det 38 grader. Nåmer det natta. Vinpirates i morra. God natt and goodmnight. På Ipaden. Hihi *hikk*
:lol::lol::lol:

Bedre sent enn aldri. Jeg er full. Akkurat sitti i badestampen og drukket. *hikk* det var heeeeeeelt nydelig. Anbefales virkelig. Her regner det og er små kaldt. Men i stampen var det 38 grader. Nåmer det natta. Vinpirates i morra. God natt and goodmnight. På Ipaden. Hihi *hikk*

:lol: lurer på om marjusen er innom og sjekker hva han har skrevet av meldinger her inne når promillen har falt til normalt nivå igjen :cool:

Det ser ut som om stavehjelpen på ipad'n kan bli en utfordring framover også....:p Lurer litt på hvordan "vi prates" kan bli til vinpirates?? ;)

:lol: lurer på om marjusen er innom og sjekker hva han har skrevet av meldinger her inne når promillen har falt til normalt nivå igjen :cool:

Det ser ut som om stavehjelpen på ipad'n kan bli en utfordring framover også....:p Lurer litt på hvordan "vi prates" kan bli til vinpirates?? ;)

Autokorrekturen på iPad og iPhone er nådeløs! Den har til og med eget nettsted. (http://damnyouautocorrect.com/)

Advarsel: Kan føre til avhengighet og veltrente lattermuskler.

Autokorrekturen på iPad og iPhone er nådeløs! Den har til og med eget nettsted. (http://damnyouautocorrect.com/)

Advarsel: Kan føre til avhengighet og veltrente lattermuskler.

OMG gjett om jeg trengte å le litt nå da! Takk for at du delte ;)

OMG gjett om jeg trengte å le litt nå da! Takk for at du delte ;)

Takk for at du har vett til å takke :) (Gammelt Jungelord)

Autokorrekturen på iPad og iPhone er nådeløs! Den har til og med eget nettsted. (http://damnyouautocorrect.com/)

Advarsel: Kan føre til avhengighet og veltrente lattermuskler.

hehehe.... Fantastisk bra :) Tørker snørr og tårer her :D