Restart
12-07-11, 09:06
Helt utrolig!
Siden jeg skrev introduksjonen min, og fikk så gode tilbakemeldinger fra dere, har jeg ikke gått på vekta..
Det har vært så vanskelig å beholde motivasjonen før når jeg har sett at tallene har gått oppover eller i beste fall stått stille, og denne gangen har jeg ikke villet ødelegge dette...
Jeg har villet gi det en skikkelig sjanse, for jeg har tross alt merket andre gode helseeffekter av å holde meg unna karbohydrater (færre antibiotikakurer), og selv om vekta tidligere ikke har rørt seg i riktig retning tenkte jeg at jeg må gi det en sjanse over en lengre periode av rent helsemessige årsaker for å se om det kunne bli noen bedring...
Jeg har lang vei å gå med tanke på helsa også, men denne gangen lovet jeg meg selv å tenke grundig over hvor lang tid kroppen min har slitt også, og at jeg skal la den få tid til å jobbe seg gjennom dette.
Jeg reduserte derfor karbohydratene ennå mer, og økte på inntaket av fett gjennom laks, ørret, egg, rapsolje bl.a, og minsket litt på melkeprodukter litt mer tilfeldig... og da jeg skulle prøve nå for å se om jeg hadde gått oppover på vekten hadde jeg gått ned 1,8 kg!!
For meg er det enormt, for jeg sliter sånn med veien ned i vekt, og jeg tør nesten ikke å tro på det en gang...
En del av meg holder nemlig fast på det at jeg sovnet tidlig i går, helt utslitt, og da fikk jeg jo ikke spist det siste måltidet jeg pleier, så kanskje jeg bare har mindre mat i magesekken på tidspunktet jeg veide meg... men uansett ville vel ikke den kveldsmaten veid 1,8 kg...
Så kanskje jeg faktisk kan tillate meg å bli litt rørt?
I så fall betyr det så mye...
Siden jeg skrev introduksjonen min, og fikk så gode tilbakemeldinger fra dere, har jeg ikke gått på vekta..
Det har vært så vanskelig å beholde motivasjonen før når jeg har sett at tallene har gått oppover eller i beste fall stått stille, og denne gangen har jeg ikke villet ødelegge dette...
Jeg har villet gi det en skikkelig sjanse, for jeg har tross alt merket andre gode helseeffekter av å holde meg unna karbohydrater (færre antibiotikakurer), og selv om vekta tidligere ikke har rørt seg i riktig retning tenkte jeg at jeg må gi det en sjanse over en lengre periode av rent helsemessige årsaker for å se om det kunne bli noen bedring...
Jeg har lang vei å gå med tanke på helsa også, men denne gangen lovet jeg meg selv å tenke grundig over hvor lang tid kroppen min har slitt også, og at jeg skal la den få tid til å jobbe seg gjennom dette.
Jeg reduserte derfor karbohydratene ennå mer, og økte på inntaket av fett gjennom laks, ørret, egg, rapsolje bl.a, og minsket litt på melkeprodukter litt mer tilfeldig... og da jeg skulle prøve nå for å se om jeg hadde gått oppover på vekten hadde jeg gått ned 1,8 kg!!
For meg er det enormt, for jeg sliter sånn med veien ned i vekt, og jeg tør nesten ikke å tro på det en gang...
En del av meg holder nemlig fast på det at jeg sovnet tidlig i går, helt utslitt, og da fikk jeg jo ikke spist det siste måltidet jeg pleier, så kanskje jeg bare har mindre mat i magesekken på tidspunktet jeg veide meg... men uansett ville vel ikke den kveldsmaten veid 1,8 kg...
Så kanskje jeg faktisk kan tillate meg å bli litt rørt?
I så fall betyr det så mye...