Overskriften sier vel sitt egentlig, men kan komme med et oppfølgingsspørsmål:)

Ser mange sier de blir trøtte og slitne av å være i ketose, jeg opplever det motsatte.. Er dette pga PCOS, eller er det bare forskjellig?

Det har nok ikke noe med PCOS å gjøre, heller den individuelle forskjellen på hvor fort kroppen klarer å nyttegjøre seg ketoner som brennstoff!
Så og si alle vil på sikt få mer energi i ketose, men frem til kroppen virkelig får teken på dette med ketoner(kan ta opp til 6-8 uker hos enkelte) vil mange oppleve å være totalt energiløse en periode!

Det har nok ikke noe med PCOS å gjøre, heller den individuelle forskjellen på hvor fort kroppen klarer å nyttegjøre seg ketoner som brennstoff!
Så og si alle vil på sikt få mer energi i ketose, men frem til kroppen virkelig får teken på dette med ketoner(kan ta opp til 6-8 uker hos enkelte) vil mange oppleve å være totalt energiløse en periode!

Takk for svar:)
Vil det si at det også kan ta 6-8 uker før vekttapet begynner?

Det er riktig, 6-8 uker kan det ta før kroppen forbrenner fett skikkelig :)

Det er riktig, 6-8 uker kan det ta før kroppen forbrenner fett skikkelig :)

Ok, det er greit å vite;)

Normalt å bli dårlig i magen også kanskje? IKKE god i magen i dag!

Normalt å bli dårlig i magen også kanskje? IKKE god i magen i dag!
Veldig vanlig med noen dager med kvalme, mageubehag og diare!:p
Blir kvalmen og diareen langvarig, kan det være lurt å kutte litt ned på fettet for så å øke sakte igjen!:)

Veldig vanlig med noen dager med kvalme, mageubehag og diare!:p
Blir kvalmen og diareen langvarig, kan det være lurt å kutte litt ned på fettet for så å øke sakte igjen!:)

Også kjekt å vite:p