Ja, dette byggris greiene som dei er begynt å reklamere for på TVen er det like gale som vanlig ris? :confused:

Jeg tenker for noen på lavkarbo/ketose...

Ja, dette byggris greiene som dei er begynt å reklamere for på TVen er det like gale som vanlig ris? :confused:

Jeg tenker for noen på lavkarbo/ketose...
Ja, nesten like ille. Byggris har 67,5g kh i 100g, ris har ca 76g kh:eek:

Ja, nesten like ille. Byggris har 67,5g kh i 100g, ris har ca 76g kh:eek:


:eek: Så pass.

Jaja, da vet jeg noe mer jeg skal holde meg unna. ;)

Ja, nesten like ille. Byggris har 67,5g kh i 100g, ris har ca 76g kh:eek:
Hmm, det står 24,5 g karbo på den byggrispakken jeg har.
Det er noe jeg spiser en gang i blandt.

Edit: Det er Møllerens byggris express (diverse) jeg har.
(Og jeg går ikke ut av ketose selv om jeg spiser dette til middag.)

Hei,
Verken bygg eller ris er matvarer tillatt på ketogene kosthold…
Dersom du lurer på hvor mye kh en matvare eller ingrediens innholder så er Matvareguiden (http://www.matvareguiden.no) og næringsinnhold.no (http://www.næringsinnhold.no) fantastiske verktøy.
Møllerens byggris (http://www.matvareguiden.no/Møllerens-byggris)
Møllerens Byggris Express Taco (http://www.matvareguiden.no/Møllerens-Byggris-Express-Taco)

Har ikke sett den reklamen jeg, trodde det var vanlig byggris det var snakk om:)

Byggris er ikke noe særlig på et ketogent kosthold, men på f.eks Lindberg eller generell lavkarbo er det et veldig god alternativ i et C-måltid. Byggris har glykemisk index på 35. Fullkornpasta f.eks har ca 40.

Hmm, det står 24,5 g karbo på den byggrispakken jeg har.
Det er noe jeg spiser en gang i blandt.

Edit: Det er Møllerens byggris express (diverse) jeg har.
(Og jeg går ikke ut av ketose selv om jeg spiser dette til middag.)

Jeg har og vurdert byggris som alternativ en gang i blant. Fant 3 typer, det var vel den med tomat og basilikum som hadde færrest kh.

Forresten..... Når det står kh i ris, er det snakk om tilberedt eller utiberedt vare? For 100g tiberedt vare vil jo ikke gi 100g utilberedt vare. Om risen da veier det dobbelte etter at den er varmet, vil jo det si at man får i seg dobbelt mengde kh..... jeg tar ikke helt feil nå vel? :confused::)

Forresten..... Når det står kh i ris, er det snakk om tilberedt eller utiberedt vare? For 100g tiberedt vare vil jo ikke gi 100g utilberedt vare. Om risen da veier det dobbelte etter at den er varmet, vil jo det si at man får i seg dobbelt mengde kh..... jeg tar ikke helt feil nå vel? :confused::)
Disse byggrispakkene skal ikke tilsettes vann,, baare varmes opp. Så der er nok karboinnholdet pr 100 g spiselig vare.

Det tror jeg står på en del pakker også. Noen sausepakker står det næringsinnhold for tørr vare og deretter for ferdig tilberedt vare.

Disse byggrispakkene skal ikke tilsettes vann,, baare varmes opp. Så der er nok karboinnholdet pr 100 g spiselig vare.

Det tror jeg står på en del pakker også. Noen sausepakker står det næringsinnhold for tørr vare og deretter for ferdig tilberedt vare.

Ah, så det er trygt når man ikke går ketolyse veien?

Ah, så det er trygt når man ikke går ketolyse veien?
Tja, trygt og trygt... De ...eeeh... luftige bivirkningene jeg får etter å ha spist slikt, kunne ha drept en hest eller to... De stinker!!! :eek:

Ellers står det at byggris består av trege karbohydrater, så det er nok ikke det verste man kan spise hvis man først skal spise kornprodukter ;)