Samboeren min veier 127,5 kg, og er ikke mer enn 165 ca høy ca..
Han har ganske høyt kolesterol, mageproblemer (som ble bedre fra dag en når han gikk på lavkarbo med meg før) og søvn problemer som også ble bedre når han gikk på lavkarb.
Men så sa legen at om han gikk på dette en dag til så kom han til å dø innen 6 mnd pga for mye fett...

LLegen anbefaler 2 knekkebrød med agurk til frokost, lunch og kvelds, og salat uten kjøtt opg dressing til middag..
Dette er alt han skal spise å jeg mener at denne "dietten" rett og slett ikke kan være bra for han...?

Er det virkelig så farlig å gå på lavkarb?
Jeg trodde det kunne være med på å stabilisere kolesterol etter hvert?
Hva mener dere om det dere leser her nå?
(Han har også 22% fett i leveren, bare så det er sagt hehe).

Håper noen kan hjelpe meg litt med dette, for jeg skjønner ingen ting..

De offisielle retningslinjene fra statens ernæringsråd tilsier de anbefalingene du har fått, og offentlig helsepersonell er vel mer eller mindre pålagt å følge disse. Jeg sliter med andre problemer, men opplevde aldri å få tips om lavkarbo, derimot har jeg faktisk fått støtte når jeg selv hadde bestemt meg. Har derimot ikke innrømmet hvor streng jeg er, bare at det ble strengere enn Lindberg, som var utgangspunktet mitt. (Har enda ikke turt å ta det opp med fastlegen da....)

Anbefaler deg å lese litt:

- Det store kolesterolbedraget http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=3085710
- Skaldemann http://www.tanum.no/product.aspx?isbn=8292605444

Begge disse synes jeg på en saklig måte leggerr fraam forskning som går på tvers av vedtatte sannheter. I tillegg er det ganske underholdende lesning, pga måten de skriver på.

Denne forfatteren er ganske kritisk til Atkins, men jeg synes samtidig det kommer fram at forskningen er ganske tynn, den forsvarer i større gra et Lindbergsk kosthold:

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=147225

Hva jeg ville gjort i din situasjon? Jeg ville nok gått for Lindberg/south beach. Disse er på en måte en mellomting. Fokus på "sunt fett*" (etter helsemyndighetenes mening), lav GI og begrenset med KH, uten å være ekstrem. Opplever det nærmest som en helgardering og kan ikke forstå hvorfor Lindberg har fått så mye pepper fra myndighetene...

LLegen anbefaler 2 knekkebrød med agurk til frokost, lunch og kvelds, og salat uten kjøtt opg dressing til middag..
Dette er alt han skal spise å jeg mener at denne "dietten" rett og slett ikke kan være bra for han...?

Nei, dette er ikke bra for ham!! Hadde jeg hatt en lege som hadde anbefalt meg å spise så lite i løpet av en dag hadde jeg byttet lege...

ja jeg har sagt til han at han må bytte lege, at dette ikke henger på greip, å at det absolutt ikke vil gjøre det bedre for han hvertfall..
Og hvertfall ikke når han blir løs i magen av brød,knekkebrød, ris,pasta og andre høy karbo matvarer..

Kan nesten garantere at en voksen mann på nesten 130 kilo kommer til å sprekke veldig fort på en slik diett med så lite mat. Anbefaler han ketolyse, atkins eller skaldeman. Da vil dere se at legen har tatt veldig feil. Det finnes nå så utrolig mye god forskning på at fettet ikke gjør deg syk, men at det er alle karbohydratene som fører til fettlagring. Fjern fett med ekstra fett anbefaler jeg. Det fubgerer på sååååå mange!!!

Kanskje han burde utfordre fastlegen ? Be om tett oppfølging med prøver ?

Kanskje boken til kostdoktoren (kostdoktoren.se) er noe for han? ( og for legen!:D)

takk for masse bra svar..
Ja han hadde sprukket på en slik diett, uten tvil...
Og han har jo tidligre erfart at lavkarbo gjør han friskere, han hadde plutselig ikke løs mage lengere, han sov bedre, han snorket mindre, han var aldri sulten sliik som vanlig, han var heller ikke så rastløs som han ofte er..
Så det var jo kjedelig når han fikk den beskjeden av legen og derfor måtte slutte, for nå er han tilbake der han var i starten..

Men jeg tror vi skal starte på igjen begge to, jeg går jo alt på lavkarb alt..
Så får han heller få bra oppfølging :D

Han bør lese denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656, så har han noen gode argumenter til legen.

Bytt fastlege!!!!!

min kjære har lest alle trådene som er limt her inne, og han har også kjøpt boka frisk med lavkarbo(?) på eget insiativ:D
Så nå skal han ta opp "kampen med legen ;)

min kjære har lest alle trådene som er limt her inne, og han har også kjøpt boka frisk med lavkarbo(?) på eget insiativ:D
Så nå skal han ta opp "kampen med legen ;)
Heia "Kjære mannen!" :D :heia:

ja ikke sant :)
Er så stolt at jeg strutter hehe..
Flinke mannen har nå sittet i hele går og dag å lest, nå er han snart ferdig ;)

ja ikke sant :)
Er så stolt at jeg strutter hehe..
Flinke mannen har nå sittet i hele går og dag å lest, nå er han snart ferdig ;)

Flott. Du får hilse han masse lykke til. Vi følger med i spenning her.
Duskedamer liker alle menn :heia: :heia: :heia: :heia:

Kjempebra han prøver noe annet enn den sinnsyke planen til den legen, har ikke hørt på maken:eek:JEG, som er dame, hadde både kjedet meg og sultet ihjel av den dietten:cool:knekkebrød med agurk liksom, håper du rapporterer her inne hvordan det går med ham, hadde vært spennende å høre!

klar jeg skal gjøre :)
Og han elsker duskedamer ;)
Tenker han starter skikkelig iløpet av uka:)

Vil bare si lykke til til mannen din! Og det hadde jo vært knallstilig hvis han hadde tatt alle slags prøver nå for å måle utgangspunktet, så kunne legen hans sett hvor stor forskjell lavkarbo gjør! :)

Masse lykke til! Min mann gikk ned 26kg på 4mnd, med lchf:D

da er han på fra morgen dagen av :D
Startvekten er da 127,5, muskelmassen er på 92 kg, og fett % husker han ikke..
Sliter med magen etter han spiser hvetemel,drikker melk og spiser sukker.
Snorker når han sover, og sover dårlig..

Blir spennende å se hvor mye bedre han blir :D

Lykke til til mannen din :heia:

Hvis han ønsker, kan han jo kontakte Sofie Hexeberg for konsultasjon hos lege også. Der får han sannsynligvis mye bedre råd enn hos fastlegen. Tror jeg har lest et sted at det er mulig med telefonkonsultasjon også, hvis dere bor et stykke unna (med unntak av første konsultasjon)

Helt enig med alle over her, BYTT LEGE! En ting er å ha en lege som ikke støtter deg 100% ( de fleste er litt skeptiske), men å ha en som MOTARBEIDER på den måten blir jo litt håpløst da...

Lykke til, begge to :)

ja legen er byttet og mannen er godt i gang med lavkarb :)
Idag har han fått i seg 15 karb, og er kjempe fornøyd.
Ikke hat problemer med magen i går eller i dag :D

Så bra! Jeg reagerer på melk og mel, men er helt fin på lavkarbo, så får håpe mannen din har samme suksess!