Jeg har lagt på meg noen kilo i løpet av de siste årene, og vil gjerne bli kvitt disse. I tillegg er jeg mye trøtt og har lite energi, og blir ofte forkjølet - kan virke som om jeg har dårlig immunforsvar. Og siden man hører at lavkarbo er bra for så mye, tenkte jeg å prøve :)
Kan nevnes at jeg er 167 cm høy og veier 63 kilo (trivselsvekta ligger altså litt lavere enn det).

Har nå bestilt 14 dagers meny med mat fra Spisdegslank.no
Tenkte at det kunne gi meg en "flying start" på lavkarbo, før jeg evt går over til å lage det meste selv. Ser det finnes endel tråder her som omhandler Spisdegslank. Men det jeg lurer på er: er dette en god metode for de som bare vil ned noen få kilo?

Hmm, kanskje denne heller burde ha ligget under "andre dietter" eller noe? Jeg er ny her, så jeg er ikke så god på dette. Hvis noen moderatorer får til å flytte den over, kan dere gjerne det.

Jeg har ikke selv forsøkt SDS, men har lest flere innlegg om gode resultater med dette. Det er jo ganske kalorifattig i tillegg til lavkarbo, så det er helt sikkert midt i blinken for deg som bare vil ned litt :) Selv føler jeg at det blir for magert, jeg har spist mer skaldeman-ish i løpet av min slankeprosess, men nå var jo jeg overvektig (fedme). Hadde vært gøy å høre hvordan du synes det er når du begynner - kanskje du kan opprette en journal (dagbok)? Lykke til :)

Jeg har ikke selv forsøkt SDS, men har lest flere innlegg om gode resultater med dette. Det er jo ganske kalorifattig i tillegg til lavkarbo, så det er helt sikkert midt i blinken for deg som bare vil ned litt :) Selv føler jeg at det blir for magert, jeg har spist mer skaldeman-ish i løpet av min slankeprosess, men nå var jo jeg overvektig (fedme). Hadde vært gøy å høre hvordan du synes det er når du begynner - kanskje du kan opprette en journal (dagbok)? Lykke til :)

Takk for svar! God ide, det skal jeg gjøre! Fikk maten på døra i dag, så jeg begynner allerede nå :)