Nå er jeg inn i uke 2 med LCHF og jeg får sure armer og bein av den minste lille ting. Dette kom over natta for et par dager siden. Når jeg går trapper som jeg før løp, har jeg supersure bein. Skal det være sånn?
Hadde det sånt i starten også. Var sjokkert over hvor tung kroppen kjentes ut som, men det gikk heldigvis over og ble da heller motsatt.
Ta litt magnsesium og zink, da blir det snart bedre, viktig med vitaminer og mineraler!
Ta litt magnsesium og zink, da blir det snart bedre, viktig med vitaminer og mineraler!
Jeg tar multivitaminer og Omega3, holder det?
Er jo alltid spørs hva du tar eller hva det inneholder konkret. Mye kaller seg multivitamin, men kan egentlig bare kastes.