Hvordan kan man regne ut de reelle karbohydrater man får i seg?
Karbohydrater - kostfiber?
:confused:

På matvarer som selges i Norge er fibre allerede trukket fra, så det karbohydratinnholdet som står oppgitt er det reelle antallet karbohydrater du får i deg!:)

På matvarer som selges i Norge er fibre allerede trukket fra, så det karbohydratinnholdet som står oppgitt er det reelle antallet karbohydrater du får i deg!:)

Hva skulle jeg ha gjort uten deg? :klem:

Hva skulle jeg ha gjort uten deg? :klem:
:rodme: :klem:

Jeg skjønner ikke næringsinnholdet i Cavalier sjokolade. Karbs 27,7 g pr 100, hvorav polyoler 22 g og sukker 0,8 g. Videre står det 17, 7 g kostfiber. Hvor mange netkarber blir det pr 100 g?

Jeg blir litt forvirret da jeg mener jeg hadde lest at både polyoler og fiber skulle trekkes fra. Men da ble det jo i minus :P Hjelp? Fikk beskjed om at polyene skulle bort, men fiberet også? Oppklaring mottas med takk.

Jeg blir litt forvirret da jeg mener jeg hadde lest at både polyoler og fiber skulle trekkes fra. Men da ble det jo i minus :P Hjelp? Fikk beskjed om at polyene skulle bort, men fiberet også? Oppklaring mottas med takk.

Svarte i den andre tråden din.

Kostfiber er allerede trukket fra ( eu-regel)
Unntaket er amerikanske varer.