Hvordan kan man vite om man er i ketose om man ikke bruker sticks? Ligger på maks 30 karbs om dagen.

Dårlig ånde, varm i kroppen, energisk. Det er noe man kan oppleve.
Noen merker ingenting.

Takk for svar, selv om det ikke passer helt inn :knegg:

Takk for svar, selv om det ikke passer helt inn :knegg:

Passer inn??? :confused:

Og nå ser jeg spørsmålet er stilt for ikke lenge siden litt lengre nedpå siden ;)

Passer inn??? :confused:
Ikke merkbar dårlig ånde, trener 4-5 ganger i uken uten at jeg føler meg noe særlig energisk. Varm i kroppen er kanskje det eneste jeg er om dagen ;)

Ikke merkbar dårlig ånde, trener 4-5 ganger i uken uten at jeg føler meg noe særlig energisk. Varm i kroppen er kanskje det eneste jeg er om dagen ;)

Oki. Men som jeg skriver: kan. Ikke alle merker noe, noen merker litt andre har allt.... Veldig individuelt :)
Slitsomt med trening,at man ikke orker like mye som før, kan også være et symptom :ja:

Takker for svar til tross for dårlig leting fra min side. Kan jeg skylde på grå stær på ett øye??? Tihi..

Ja, orken er liksom ikke helt der og jeg svetter som besatt til tross for at jeg er ganske godt trent. Jeg er veldig varm om dagen, og jeg er som regel en frysepinn.

Takker for svar til tross for dårlig leting fra min side. Kan jeg skylde på grå stær på ett øye??? Tihi..

Ja, orken er liksom ikke helt der og jeg svetter som besatt til tross for at jeg er ganske godt trent. Jeg er veldig varm om dagen, og jeg er som regel en frysepinn.
Jaja - da får du trøste deg med at forbrenninga iallfall er igang. ;) Så kommer nok bedre form etter hvert.