Ser at jeg har klart å inspirere både meg selv og andre ved å ta i bruk pedometeret mitt igjen. Kanskje vi kan samles her for å skryte litt av oss selv??
Det er anbefalt 10.000 skritt pr. dag, og det er faktisk ganske mye for oss som har stillesittende arbeid. For de som sliter med dørstokkmila er det kanskje lurt å sette seg overkommelige mål. Er så heldig å kunne gå til jobb, og hanka inn i overkant av 3000 skritt bare der.
Skriv hvor mange skritt du tar pr dag/uke og bli med å inspirer andre som ønsker å komme igang.
:visemuskl

Lille Trilles propellpedometer uke 35/11:
Mandag 29.08.2011 - 9808 :rolleyes:
Tirsdag 30.08.2011 - 0000 :_oppgitt: Sjuk
Onsdag 31.08.2011 - 0000 :wacko: sjuk
Torsdag 01.08.2011 - 0000 :( sjuk
Fredag 02.08.2011 - Etter 3 sykedager er jeg nå tilbake.Har allerede 3500 skritt.
Lørdag 03.08.2011 -
Søndag 04.08.2011 -

Har lenge tenkt på å skaffe meg skritt teller... Så om jeg kommer så langt er det mulig jeg slenger meg med.

Har lenge tenkt på å skaffe meg skritt teller... Så om jeg kommer så langt er det mulig jeg slenger meg med.

Jo flere vi er sammen... trallala :_punk:

Vi skal være med på denna dytt.no "Høstens store aktivitetskonkurranse" på jobben min her nå. Må vel begynne å telle skritt jeg også da, men begynner ikke før 15. September.

Mandag 29.08.2011 - 9808 :rolleyes:
Tirsdag 30.08.2011 - 0000 :_oppgitt: Sjuk
Onsdag 31.08.2011 - 0000 :wacko: sjuk
Torsdag 01.08.2011 - 0000 :( sjuk
Fredag 02.08.2011 - 8297 :)
Lørdag 03.08.2011 -
Søndag 04.08.2011 -

Jeg vil være med!! Jeg har lenge tenkt på å skaffe meg skritteller!
Hvor har dere kjøpt deres skritteller? En ørliten forutsetning for å være med, at jeg faktisk HAR en skritteller! :p

Jeg vil være med!! Jeg har lenge tenkt på å skaffe meg skritteller!
Hvor har dere kjøpt deres skritteller? En ørliten forutsetning for å være med, at jeg faktisk HAR en skritteller! :p

Husker ikke hvor jeg kjøpte min, men du kan jo sjekke her på skritteller.no (http://www.skritteller.no/)
Ellers så har nok sportsforretningene.
Er jammen en god motivasjonsdings :D

Husker ikke hvor jeg kjøpte min, men du kan jo sjekke her på skritteller.no (http://www.skritteller.no/)
Ellers så har nok sportsforretningene.
Er jammen en god motivasjonsdings :D

Takk! Må et stykke avgårde for å finne velassorterte sportsbutikker, så netthandling er vel greia for meg!

Har hatt skritteljar i sikkert 3 år, og har den på kvar dag. Anbefalar Omron Walking Style II for dei som ikkje har fått seg ein enno, dei toler mykje! Eg vaska mannen min sin, på 40 grader.... :rolleyes: Etter eit par dagar tørking med batteriet tatt ut, så var den like fin! G-sport køyrer kampanje på denne typen no og då.

Har også ganske stillesittande arbeid, men går til og frå jobb/toget kvar dag så sant tida tillet det. Eg loggar stega på bloggen min her inne. :)

I går vart det 9462, torsdag 10178, onsdag 11696, tysdag 10852 og mandag 13441. Det blir moglegvis ikkje så mykje i dag... :o

Eg anbefaler i alle fall å ha ein teljar som har snor, og som kan ligge i ei lomme, eller veske, eller bhen om nødvendig! Det er håplaust med slike som skal henge på bukselinningen, hos meg vil dei berre dette av i alle fall.

Mandag 29.08.2011 - 9808 :rolleyes:
Tirsdag 30.08.2011 - 0000 :_oppgitt: Sjuk
Onsdag 31.08.2011 - 0000 :wacko: sjuk
Torsdag 01.08.2011 - 0000 :( sjuk
Fredag 02.08.2011 - 8297 :)
Lørdag 03.08.2011 - 9526 :)
Søndag 04.08.2011 -

Mandag 29.08.2011 - 9808 :rolleyes:
Tirsdag 30.08.2011 - 0000 :_oppgitt: Sjuk
Onsdag 31.08.2011 - 0000 :wacko: sjuk
Torsdag 01.08.2011 - 0000 :( sjuk
Fredag 02.08.2011 - 8297 :)
Lørdag 03.08.2011 - 9526 :)
Søndag 04.08.2011 -

Antar at det skal stå 09 (september) og ikke 08!

Fine tall det da! Godt at du er frisk igjen da. :)

Ups... ja, klart det skal vere september. Får rette det opp etter dagens tur. Er heilt AV i ryggen, en får prøve seg på en liten runde lell :)

Ups... ja, klart det skal vere september. Får rette det opp etter dagens tur. Er heilt AV i ryggen, en får prøve seg på en liten runde lell :)

Hehe, ja regna med det, men tenkte bare jeg skulle gjøre deg oppmerksom på det!

God tur, man trenger ikke gå så langt, lytt til kroppen din du! :)

Mandag 29.08.2011 - 9808 :rolleyes:
Tirsdag 30.08.2011 - 0000 :_oppgitt: Sjuk
Onsdag 31.08.2011 - 0000 :wacko: sjuk
Torsdag 01.09.2011 - 0000 :( sjuk
Fredag 02.09.2011 - 8297 :)
Lørdag 03.09.2011 - 9526 :)
Søndag 04.09.2011 - 7841 :)

Det blei 35472 Denne uka. Ikke så mye som ønskt, men med tre dager sengeliggende får det vel holde:o
Mål for kommende uke er å komme over 50.000!!!

Mandag 05.09.11 - 8850:)
Tirsdag 06.09.11
Onsdag 07.09.11
Torsdag 08.09.11
Fredag 09.09.11
Lørdag 10.09.11
Søndag 11.09.11

Da var jeg med, men kan nok ikke skryte på meg mange skrittene i dag... Setter meg et mål om 130000 i løpet av resten av måneden.

5/9: 3603


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Dere er så flinke!
Regner med å slenge meg med Lille Trille på tur en av de nærmeste dagene. I dag gikk jeg på Kiwi, og trodde knapt jeg skulle klare å komme meg opp bakken hjem :eek:

Er det forresten noen som har erfaring med skritteller- og treningslogg-apper til iPhone?

Dere er så flinke!
Regner med å slenge meg med Lille Trille på tur en av de nærmeste dagene. I dag gikk jeg på Kiwi, og trodde knapt jeg skulle klare å komme meg opp bakken hjem :eek:

Er det forresten noen som har erfaring med skritteller- og treningslogg-apper til iPhone?

Du får bare gi beskjed!

Mandag 05.09.11 - 8850:)
Tirsdag 06.09.11 - 8170 :)
Onsdag 07.09.11
Torsdag 08.09.11
Fredag 09.09.11
Lørdag 10.09.11
Søndag 11.09.11

Mål denne uka: Over 50.000:eek:

Har lenge tenkt på å skaffe meg skritt teller... Så om jeg kommer så langt er det mulig jeg slenger meg med.

For de med Androidtelefon er det ingen unnskyldning. Noom Walk (https://market.android.com/details?id=com.wsl.noomwalk) er en gratis skrittteller som har historikk over hvor mye du går hver dag med telefonen i lomma :)

For de med Androidtelefon er det ingen unnskyldning. Noom Walk (https://market.android.com/details?id=com.wsl.noomwalk) er en gratis skrittteller som har historikk over hvor mye du går hver dag med telefonen i lomma :)
*Juble* Denne skal lastes ned.
Tuuusen takk :klem:

Tittei... bedre sent enn aldri.. Jeg blir med og starter i morgen den dag:lol:

Oppdaterte ikke i går, så da er det med og fram til nå, så kan jeg nullstille.
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

For de med Androidtelefon er det ingen unnskyldning. Noom Walk (https://market.android.com/details?id=com.wsl.noomwalk) er en gratis skrittteller som har historikk over hvor mye du går hver dag med telefonen i lomma :)

Da er denne lasta ned. Bare det slutter å regne nå skal skal den testes ut :D

Jeg har kjøpt meg en fitbit. Den er super! :) Sjekk den ut. http://www.fitbit.com/

Mandag 05.09.11 - 8850
Tirsdag 06.09.11 - 8170
Onsdag 07.09.11- 5010
Torsdag 08.09.11
Fredag 09.09.11
Lørdag 10.09.11
Søndag 11.09.11

Mål denne uka: Over 50.000

Dagens oppdatering, denne skritttelleren har lett for å nullstille seg, kommer sikkert borti, rimelig irriterende...
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 05.09.11 - 8850
Tirsdag 06.09.11 - 8170
Onsdag 07.09.11- 5010
Torsdag 08.09.11 -5270
Fredag 09.09.11
Lørdag 10.09.11
Søndag 11.09.11

Mål denne uka: Over 50.000

Dagens skritt på meg er foreløbig på :5083... men så har jeg også vært 2 timer i bassenget!:ja:

Dagens oppdatering:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Hittil i dag:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629
10/9: 15698 / 55327


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 05.09.11 - 8850
Tirsdag 06.09.11 - 8170
Onsdag 07.09.11- 5010
Torsdag 08.09.11 -5270
Fredag 09.09.11 - 3020
Lørdag 10.09.11 - 7270
Søndag 11.09.11

Mål denne uka: Over 50.000 Hittil: 37590

Hittil i dag:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629
10/9: 15698 / 55327
11/9: 11677 / 67004


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 05.09.11 - 8850
Tirsdag 06.09.11 - 8170
Onsdag 07.09.11- 5010
Torsdag 08.09.11 -5270
Fredag 09.09.11 - 3020
Lørdag 10.09.11 - 7270
Søndag 11.09.11 - Skikkelig sløv dag.

Mål denne uka: Over 50.000 Hittil: 37590

Ingen måloppnåing denne uka. Ny start i morgen.

Artig å få med seg flere på dette. Forplikter litt syns jeg. Godt jobba, folkens :heia: :heia: :heia:

Hittil i dag:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629
10/9: 15698 / 55327
11/9: 11677 / 67004


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Du er helt RÅ!!!! :heia:

Dette er jo supert. Her må jeg slenge meg med. Fant ikke min gamle skitteller, så jeg kjøpte en Clas Ohlson-variant til 50 kr. Lurer litt på om det gir meg i overkant mange skritt. For første dagen fikk jeg 10 000 skritt fra jeg kjøpte den etter jobb og til jeg var hjemme.

8/9 16542
9/9 18613
10/9 5600
11/9 hmm har ikke rundet 3000 enda. Tror jeg må og skal ut å spasere nå....

Dette er jo supert. Her må jeg slenge meg med. Fant ikke min gamle skitteller, så jeg kjøpte en Clas Ohlson-variant til 50 kr. Lurer litt på om det gir meg i overkant mange skritt. For første dagen fikk jeg 10 000 skritt fra jeg kjøpte den etter jobb og til jeg var hjemme.

8/9 16542
9/9 18613
10/9 5600
11/9 hmm har ikke rundet 3000 enda. Tror jeg må og skal ut å spasere nå....
Så flott at du vil vere med:) Er ikke sikker på om min er rett heller, men den er iallefall rett feil :D Har en strekning på i underkant av 2 km til jobb, og det gir meg sånn + - 2550 skritt. Helt grei start på dagen det :)

Har hatt skritteljar i sikkert 3 år, og har den på kvar dag. Anbefalar Omron Walking Style II for dei som ikkje har fått seg ein enno, dei toler mykje! Eg vaska mannen min sin, på 40 grader.... :rolleyes: Etter eit par dagar tørking med batteriet tatt ut, så var den like fin! G-sport køyrer kampanje på denne typen no og då.

Har også ganske stillesittande arbeid, men går til og frå jobb/toget kvar dag så sant tida tillet det. Eg loggar stega på bloggen min her inne. :)

I går vart det 9462, torsdag 10178, onsdag 11696, tysdag 10852 og mandag 13441. Det blir moglegvis ikkje så mykje i dag... :o

Den hadde jeg også, men 2 runden i vaskemaskina var den død :mad: . Jeg hari kke kjøpt meg ny enda, men må vel prøve på det :)

Mandag 12.09.11 - 8259
Tirsdag 13.09.11
Onsdag 14.09.11
Torsdag 15.09.11
Fredag 16.09.11
Lørdag 17.09.11
Søndag 18.09.11

Mål 50.000

Sist veke:
Mandag: 11101 steg - av dei 2973 aerobe steg i 28 minutt - 6.88km
Tysdag: 13478 steg - av dei 6705 aerobe steg i 63 minutt - 8.35km
Onsdag: 10661 steg - av dei 5464 aerobe steg i 49 minutt - 6.60km
Torsdag: 10802 steg - av dei 2867 aerobe steg i 28 minutt - 6.69km
Fredag: 8806 steg - av dei 2340 aerobe steg i 22 minutt - 5.45km
Laurdag: 5275 steg - 3.27km
Søndag: 2171 steg - 1.34km

Kult jeg har androidtlf :D

Kult jeg har androidtlf :D
Samme her. La inn den som er anbefalt under her, men min telefon sluker batteri, og det ble ikke noe bedre av den. Gikk tilbake til den som henger i belte. Fikk sjekka den opp mot appen da, og er ikke mye forskjell.
Lykke til :heia: :heia: :heia:

Ikke mange skrittene i går:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629
10/9: 15698 / 55327
11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 12.09.11 - 8259
Tirsdag 13.09.11 - 7293
Onsdag 14.09.11
Torsdag 15.09.11
Fredag 16.09.11
Lørdag 17.09.11
Søndag 18.09.11

Mål 50.000

Mandag 12.09.11 - 8259
Tirsdag 13.09.11 - 7293
Onsdag 14.09.11 - 6687
Torsdag 15.09.11
Fredag 16.09.11
Lørdag 17.09.11
Søndag 18.09.11

Mål 50.000

For de med Androidtelefon er det ingen unnskyldning. Noom Walk (https://market.android.com/details?id=com.wsl.noomwalk) er en gratis skrittteller som har historikk over hvor mye du går hver dag med telefonen i lomma :)

Den var kul! Bortsett fra at jeg ikke går med telefonen i lomma. :( Den er jo alt for stor til å ha i bukselomma synes jeg, selv om Lille Gubben har en litt større android enn meg og han har alltid sin i lomma.

Litt bedre i dag:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629
10/9: 15698 / 55327
11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304
14/9: 7147 / 77451


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 12.09.11 - 8259
Tirsdag 13.09.11 - 7293
Onsdag 14.09.11 - 6687
Torsdag 15.09.11 - 4800 -> og der takka den for seg. Kjøpe ny i morra.
Fredag 16.09.11
Lørdag 17.09.11
Søndag 18.09.11

Mål 50.000

OII??? Har du slitt den ut alt?
WOW!

OII??? Har du slitt den ut alt?
WOW!
Klypa som knakk. Funka i bukselomma også.

Da er jeg i gang også.
I går tok jeg den ikke på meg før klokka 15. Men ble 6172 skritt likevel.

15.09: 6172
16.09
17.09
18.09
19.09
20.09
21.09
22.09
23.09
24.09
25.09
26.09
27.09
28.09
29.09
30.09

Gårdsdagen:
5/9: 3603
7/9: 15144 / 18747
8/9: 8863 / 27610
9/9: 12019 / 39629
10/9: 15698 / 55327
11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304
14/9: 7147 / 77451
15/9: 7394 / 84845

I dag:
16/9: 9779 / 94624


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304
14/9: 7147 / 77451
15/9: 7394 / 84845
16/9: 9779 / 94624
17/9: 10300 / 104924


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Heisann. Kan jeg bli med dere? Har brukt skrittteller hver dag i hele år, og fører "regnskap" i et regneark. Hittil i september har jeg gått:

1 7684
2 4515
3 16237
4 11324
5 14776
6 7744
7 5371
8 6437
9 5493
10 6759
11 18400
12 5642
13 4096
14 4518
15 4614
16 6892 130502

Mandag 12.09.11 - 8259
Tirsdag 13.09.11 - 7293
Onsdag 14.09.11 - 6687
Torsdag 15.09.11 - 4800 -> og der takka den for seg. Kjøpe ny i morra.
Fredag 16.09.11 - 7652
Lørdag 17.09.11 - 2700
Søndag 18.09.11

Mål 50.000

Artig tråd :ja:
Jeg bruker som regel ikke telleren hver dag, men tar den ofte på når jeg skal gå tur med hunden, for å se hvor langt jeg gikk. De siste dagene har jeg derimot hatt den i bruk nesten hele dagen, og da kan jeg jo fortsette med det og bli med her :)
veldig varierende her, og de første dagene har jeg kun brukt den på tur.

15/9 = 4342
16/9 = 4342
17/9 = 7948
18/9 = 6199
19/9 = 15055

Har vært veldig aktiv i dag da :D

Ble få skritt i går,
11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304
14/9: 7147 / 77451
15/9: 7394 / 84845
16/9: 9779 / 94624
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11
Onsdag 21.09.11
Torsdag 22.09.11
Fredag 23.09.11
Lørdag 24.09.11
Søndag 25.09.11
Mål: 50.000

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11 - 6217
Onsdag 21.09.11
Torsdag 22.09.11
Fredag 23.09.11
Lørdag 24.09.11
Søndag 25.09.11
Mål: 50.000

Ganske dårlig i dag, så ikke mange skrittene:
11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304
14/9: 7147 / 77451
15/9: 7394 / 84845
16/9: 9779 / 94624
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11 - 6217
Onsdag 21.09.11 - 7502 / 21384
Torsdag 22.09.11
Fredag 23.09.11
Lørdag 24.09.11
Søndag 25.09.11
Mål: 50.000

Heisann, blir med her eg :)
Har blitt med på dytt.no som starta 15. sept. Skal 'gå frå Pokhara til Mount Everest' :)
Har fram tom i går gått 92878 skritt.
15.9 - 15530
16.9 - 18556
17.9 - 19406
18.9 - 18024
So vart eg sjuk..... og det reduserer selvfølgelig masse
19.9 - 9017
20.9 - 5624
21.9 - 6721
No kjenner eg at eg er litt på bedringens vei, so då tar det seg vel opp igjen etterkvart

Fortsatt ikke helt topp form, så blir ikke mange skritt:
11/9: 11677 / 67004
13/9: 3300 / 70304
14/9: 7147 / 77451
15/9: 7394 / 84845
16/9: 9779 / 94624
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929
22/9: 6044 / 119973


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11 - 6217
Onsdag 21.09.11 - 7502 / 21384
Torsdag 22.09.11 - 4981 / 26365
Fredag 23.09.11
Lørdag 24.09.11
Søndag 25.09.11
Mål: 50.000

Litt mer aktivitet i dag, både med og uten skrittteller:
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929
22/9: 6044 / 119973
23/9: 9024 / 129297


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Fant sånn skritteller på tlf min, men glemmer jo stadig å ha den i lomme. Men hvertfall har 2 registreringer på den :p MEn skal ha den med nå

Onsdag 21.9 - 10058
Fedag 23.9 - 18987/29045

:)

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11 - 6217
Onsdag 21.09.11 - 7502 / 21384
Torsdag 22.09.11 - 4981 / 26365
Fredag 23.09.11 - 5966 / 32331
Lørdag 24.09.11
Søndag 25.09.11
Mål: 50.000

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11 - 6217
Onsdag 21.09.11 - 7502 / 21384
Torsdag 22.09.11 - 4981 / 26365
Fredag 23.09.11 - 5966 / 32331
Lørdag 24.09.11 - 9856 / 42187
Søndag 25.09.11
Mål: 50.000

Onsdag 21.9 - 10058
Fedag 23.9 - 18987/29045
Lørdag 24.9 - 9866 / 38911

Mål i september : 60.000

Heisann, blir med her eg :)
Har blitt med på dytt.no som starta 15. sept. Skal 'gå frå Pokhara til Mount Everest' :)
Har fram tom i går gått 92878 skritt.
15.9 - 15530
16.9 - 18556
17.9 - 19406
18.9 - 18024
So vart eg sjuk..... og det reduserer selvfølgelig masse
19.9 - 9017
20.9 - 5624
21.9 - 6721
No kjenner eg at eg er litt på bedringens vei, so då tar det seg vel opp igjen etterkvart

22.9 - 6373
23.9 - 7113
24.9 - 13628

På 10 dagar, har eg gått 119992 skritt, 98 km.
No er eg på vei frå Damauli til Bharatpur.
Må nå Bharatpur (132 km) innen 1. okt, so det er mitt mål :)

Mandag 19.09.11 - 7665
Tirsdag 20.09.11 - 6217
Onsdag 21.09.11 - 7502 / 21384
Torsdag 22.09.11 - 4981 / 26365
Fredag 23.09.11 - 5966 / 32331
Lørdag 24.09.11 - 9856 / 42187
Søndag 25.09.11 - 6597 / 48784
Mål: 50.000

Onsdag 21.9 - 10058
Fedag 23.9 - 18987/29045
Lørdag 24.9 - 9866 / 38911
Søndaag 25.9 12446 / 51357

Mål i september : 60.000

Muligens jeg kommer over målet med 60.000 :p Men da setter jeg høyere mål altså, jeg går veldig veldig mye , går jo tur minst 1 time pr dag

Har vært noen dager med få skritt nå, enda ikke helt i form...

Hittil i September:
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929
22/9: 6044 / 119973
23/9: 9024 / 129297
26/9: 8172 / 137469


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 26.09.11 - 7247
Tirsdag 27.09.11 -
Onsdag 28.09.11 -
Torsdag 29.09.11 -
Fredag 30.09.11 -
Lørdag 01.10.11 -
Søndag 02.10.11 -

Onsdag 21.9 - 10058
Fedag 23.9 - 18987/29045
Lørdag 24.9 - 9866 / 38911
Søndaag 25.9 12446 / 51357
Mandag 26.9 14017 /65374

Mål i september : 60.000

Nå er jeg over målet, så setter nytt nå for denne uken, prøve å komme til 100000

Nå er jeg såååå lei av å være sliten, så deilig vær ute, men jeg kommer meg jo ikke ut å gå... Tenk så deilig med en tur i skogen i dag....
Hittil i September:
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929
22/9: 6044 / 119973
23/9: 9024 / 129297
26/9: 8172 / 137469
27/9: 2734 / 140203


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Mandag 26.09.11 - 7247
Tirsdag 27.09.11 - 4849 / 12096 - sovna fra heile kveldsturen :confused:
Onsdag 28.09.11 -
Torsdag 29.09.11 -
Fredag 30.09.11 -
Lørdag 01.10.11 -
Søndag 02.10.11 -

Onsdag 21.9 - 10058
Fedag 23.9 - 18987/29045
Lørdag 24.9 - 9866 / 38911
Søndaag 25.9 12446 / 51357
Mandag 26.9 14017 /65374
Tirsdag 27.9 6200/71574

Mål i september : 60.000

Blei ikke noe gå tur i dag, hvert på kino ;)

Hittil i dag:

17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929
22/9: 6044 / 119973
23/9: 9024 / 129297
26/9: 8172 / 137469
27/9: 2734 / 140203
28/9: 6380 / 146583


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Onsdag 21.9 - 10058
Fedag 23.9 - 18987/29045
Lørdag 24.9 - 9866 / 38911
Søndaag 25.9 12446 / 51357
Mandag 26.9 14017 /65374
Tirsdag 27.9 6200/71574
Onsdaf 28.9 15315/ 86889

Mål i september : 60.000

Nærmer oss slutten av september:
17/9: 10300 / 104924
19/9: 6162 / 111086
20/9: 2843 / 113929
22/9: 6044 / 119973
23/9: 9024 / 129297
26/9: 8172 / 137469
27/9: 2734 / 140203
28/9: 6380 / 146583
29/9: 3742 / 150325


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIEwc26/exercise.png
(http://www.TickerFactory.com/exercise/wIEwc26/)

Så flinke dere er!!! Nå har skrittelleren min for alvor tatt kvelden. Må se å få kjøpt meg en ny. Har notert alt jeg har gått denne uka, så får ta en grovregning på søndag. Vet sånn ca hvor mange skritt "rundene" mine har.
God helg :klem:

Jeg setter mål i oktober til 150 000 skritt. Bare på noen dager gikk jeg 60 000 skritt på en uke ca. Så 150 000 dele på 4 uker ca er 37 000 og noe skritt i uken. Og det burde jeg fint klare :) . Det er jo 1 oktober i morgen alt :o

Ny måned, nytt mål: Satser på 180000 nå, det er et gjennomsnitt på 6000 om dagen. Så skal jeg ha et gjennomsnitt på 30min annen trening i tillegg er målet...




http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wO34G2g/exercise.png
(http://www.tickerfactory.com/exercise/wO34G2g/)

Blei bare tull forrige uke, og er nok i underkant av 50.000 som var målet.
Starter på ny frisk i dag, men skritteller i lomma :rolleyes:

Denne har visst sovnet, men forsøker å dra den opp jeg...

Høstferien, 1.-9. oktober: 92746skritt:D


http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wO34G2g/exercise.png
(http://www.tickerfactory.com/exercise/wO34G2g/)

Huff... har hatt en meget syk bestefar i nærmere 3 uker nå, så jeg har reist som en skyttel mellom jobb, sykehus og hjem. Har måttet legge vekk alt som heter tanke på trim. Dessuten må jeg ha meg en ny teller. Kommer sterkere tilbake :klem:

Hiver meg med på denne:

Hittil i dag 15/1: 3235

Flott Kanutten! Skal vi prøve å løfte tråden i gang igjen?
Jeg bruker skritteller hver eneste dag, og registrerer det i et regneark (er altfor mye systematiker og glad i uvesentlige tall:eek:). For 2011 ser tallene mine slik ut:

Antall skritt totalt: 2 518 687
Antall skritt snitt pr måned: 209 891
Antall skitt i snitt pr dag: 6901


Jeg er kontorist; greier å "gå på meg" ca 2500-3000 skritt fra jeg går ut døra hjemme - via jobb - og til jeg er hjemme igjen på ettermiddagen. Målet mitt er å ha et snitt pr dag på 5-6000 (har ikke bestemt meg helt ennå) hver måned nå i vintermånendene. Det betyr at jeg må ut og gå i helgene det. Dørstokkmil, sørpe, blankis, og mer enn nok å gjøre inne.... Dere skjønner jeg trenger et solid spark en viss plass?? :D

Nå kommer systematikeren fram: med et snitt på 5500 skritt pr dag, betyr det at jeg i løpet av januar skal gå 170500 skritt. Hittil har jeg gått ca 87000. Vi er halveis i måneden, og jeg halvveis til målet.

Flere som blir med?

Heisann!!!
Ja, her må vi komme igang igjen. Skal sporenstrex bestille meg et nytt pedometer!!!

Før frokost: 3204
På jobb: 7834 (og det var faktisk en ganske rolig dag på jobb)
Etter jobb:

Kanutten: da er du hvertfall ikke plassert bak en kontorpult hele dagen! Jeg hopper av bussen ett stopp før + går ett stopp lengre og med det legger jeg til ca 3000 skritt. Har bestemt meg for å legge til grunn 5500 pr dag, spesielt siden jeg ikke greide å holde et snitt på 5000/dag i vintermånedene i fjor :D

Sliter litt allerede siden jeg i helga gikk bare 1800-2000 skritt pr dag. Altså: ut å gå. Eller kanskje høye kneløft mens jeg pusser tenna:D

Det er mye gåing på jobb ja. Og desto roligere når jeg kom hjem. Lurer på om jeg har gått 200 skritt etter jobb? :lol:

Det er mye gåing på jobb ja. Og desto roligere når jeg kom hjem. Lurer på om jeg har gått 200 skritt etter jobb? :lol:
Sikkert fordi du trenger det! Summen etter en dag er jo veldig bra!

Har brukt skritteller hele veien. Målet for januar er 200 000, i overkant av 6000 om dagen, men jeg ligger litt dårlig an.

17/1: 5759


http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/wSOYlVF/exercise.png
(http://www.tickerfactory.com/exercise/wSOYlVF/)

Jeg glemte min teller hjemme i dag! :eek: Men jeg gikk mer i dag på jobb enn det jeg gjorde på mandag så jeg tror jeg er over 10 000 i dag også. :p

:eek::eek: Skrittelleren min regner ikke alle skrittene! Har vært ute å gått og den har maks registrert 20 av de 30 min jeg hadde gått da jeg oppdaget det. Mon tro om batteriet begynner å bli dårlig? Skiftet det i underkant av ett år siden.

Forrige ukes skritt er summert og status er:
Totalt antall skritt hittil i år: 146148
Snitt pr dag: 6643
Målsetting om min 5500 pr dag er nådd. Enn dere?

Forrige ukes skritt er summert og status er:
Totalt antall skritt hittil i år: 146148
Snitt pr dag: 6643
Målsetting om min 5500 pr dag er nådd. Enn dere?

Min er 10 000 pr dag.
I snitt når jeg den. :ja:

Hvor mange skritt har man gått når man går/løper i 20 km?

Min er 10 000 pr dag.
I snitt når jeg den. :ja:
Flinke Kanutten:)

Ny runde på tredemølla. I dag fikk jeg ingen hodepine! :heia: Det var bare herlig å gå!

Det er jo ikke sa langt da... 3 km, men jeg går i en fart på 6 km/t så det tar jo seff nøyaktig en halv time og det er nok for meg å begynne med.

3 km er forresten 3982 skritt; dvs en skrittlengde på 0,75 m. Er ikke det grei skrittlengde?? :o

3982 skritt..... Jeg tror jeg når 10 000 grensa mi i dag også!

10000 pr dag er bra! Og Kanutten - hvis du plages med ødemer kan det være verd å prøve om salt eller jod kan hjelpe.... Spesielt salt er en sånn enten eller-sak... enten verre eller bedre.

Hvor mange skritt har man gått når man går/løper i 20 km?

Hvis JEG skulle ha gått/løpt hadde det blitt 20 000/0,75= 26 666 skritt

Hvis JEG skulle ha gått/løpt hadde det blitt 20 000/0,75= 26 666 skritt
Husk at skrittlengden øker når farten øker... ;)

*kverulanten*

Husk at skrittlengden øker når farten øker... ;)

*kverulanten*

:ja: Men det var sånn snittlengde hos meg. :p
Jeg løper/går om hverandre på mølla.

:ja: Men det var sånn snittlengde hos meg. :p
Jeg løper/går om hverandre på mølla.

Ah... hvor er den smilyen med hvitt flagg når man trenger den. :D

Ah... hvor er den smilyen med hvitt flagg når man trenger den. :D

:lol:

Trivseln økte betraktelig da jeg logget på og fant aktivitet på tråden! Jeg har et snitt på 6874 pr dag hittil i februar; er rimelig fornøyd med det. Har fått litt mer motivasjon til å gå, det liker jeg enda bedre ;)

Er vi her? Eller er vi ikke her?
Jeg har logget 161305 skritt hittil i februar (i dag). I forrige uke var snittet pr dag på 10201. Jeg digger den nye skrittelleren min :p der kan jeg ta ut statistikk så det monner - og jammen virker det på motivasjonen også ;)