Nå har jeg faktisk leta meg halvt ihjel. Men alle er jo stappfulle med karbs! Jeg er jo avhengig av det når jeg røyker :p Så nå drikker jeg bare enda mere pepsi max enn før..:rulleøyne

Finnes det egentlig? De som ikke har mye karb er det sorbitol og xylitol i som jeg har forstått jeg ikke skal spise...?

Har tenkt å unne meg en forfriskende sølv Extra når jeg har passert 75 kg... (6 kg til :P ) Det OG en halv Tine Iskaffe. Halleluja for en gledens dag det blir!

Du kan spise store IFA, Fribol og Melli fra apoteket.

Det kan se ut som om det er mye karber med en del sukkeralkoholer kan man trekke i fra fordi de som regel går rimelig rett igjennom kroppen!:)
Sorbitol og xylitol som finnes i så og si all tyggis er desverre forbudt!:nedfor:

Ååh! Da må jeg på IFA-runde i morgen.. Jeg blir litt gal av å ikke ha god smak i munnen. Vant med tyggis/pastill hver dag i 13 år til NADA, er merkelig altså.

Slutt å røyke så slipper du det!;)

Etter 27 år som innbitt vanerøyker har jeg nå vært røykfri i 1 år og 8 måneder! :cool:

Slutt å røyke så slipper du det!;)

Etter 27 år som innbitt vanerøyker har jeg nå vært røykfri i 1 år og 8 måneder! :cool:


Ja jeg skal.. Men jeg fant ut at jeg kan ikke slutte med både karbs OG røyk samtidig. Det hadde blitt for tøft.. Så røyken stumper jeg iløpet av året her :D

Så bra da!! Flink! :heia:

Nidar har noen pastiller som heter Relax, disse inneholder Maltiol og Maltiolsirup - det samme som de store IFA. Disse spiser jeg.....
http://kyssmer.no/

Ojda... Läkerol er ikke lov det assa?

Hva med Fishermans Friend? Er ikke de søtet med aspartam?

Du kan spise store IFA, Fribol og Melli fra apoteket.

Det kan se ut som om det er mye karber med en del sukkeralkoholer kan man trekke i fra fordi de som regel går rimelig rett igjennom kroppen!:)
Sorbitol og xylitol som finnes i så og si all tyggis er desverre forbudt!:nedfor:

WHAAAT? sier du at Extra mint sukkerfri er forbudt??? *går å legger meg i graven!"

Nå var jeg på butikken og sjekket ut store IFA.. Men de har jo 47 gram per 100 og 15 i hver pastill??

Hva med disse nye Yup?

Nå var jeg på butikken og sjekket ut store IFA.. Men de har jo 47 gram per 100 og 15 i hver pastill??

Nei - du må trekke fra sukkeralkoholene.....da sitter du igjen med så og si ingenting....

Hva med disse nye Yup?
Hva er de søtet med ?

Registrerte en eske Läkerol på diett.no nå - 14 karber på en eske. Jaja, bra jeg oppdaget det nå da. :) (Og synd jeg kjøpte inn 8 esker på lørdag... )

WHAAAT? sier du at Extra mint sukkerfri er forbudt??? *går å legger meg i graven!"
er avhengi av tyggegummi jeg og !!er det virkelig fyy??:eek::eek:

er avhengi av tyggegummi jeg og !!er det virkelig fyy??:eek::eek:
Vel altså, sorbitol og xylitol blir oppfattet som sukker i kroppen, dvs at det gir økt insulinutskillelse, og siden det er akkurat det vi vil unngå på lavkarbo, så.........
Du bestemmer selv, men er herved advart!

Vel altså, sorbitol og xylitol blir oppfattet som sukker i kroppen, dvs at det gir økt insulinutskillelse, og siden det er akkurat det vi vil unngå på lavkarbo, så.........
Du bestemmer selv, men er herved advart!
:eek:jaja jeg får kutte ut det og da:(kansje jeg skal prøve de på apoteket;)

De fleste tyggisene man får kjøpt (de i dagligvarebutikker) har mange forskjellige søtningsstoffer i seg. Noen av de gir lite energi/karbohydrater og noen gir litt. Jeg har bestandig brukt tyggis. Har ikke regnet det med i karbo-regnskapet. 2 kcal pr tyggis tenker jeg at jeg tygger bort:) bedre å tygge det enn å skeie ut med sjokolade eller noe. Jeg har aldri skeiet ut fordi jeg tillater meg tyggis.

Hovedgrunnen til at man skal unngå tyggis ved enhver form for slanking er at tyggingen trigger sultfølelse.

Anbefaler deg å prøve Fribol med Citronsmak. Den er kjempegod hvis man savner noe å putte i munnen. :)

Hovedgrunnen til at man skal unngå tyggis ved enhver form for slanking er at tyggingen trigger sultfølelse.
Ikke hos alle, faktisk!
Selv klarer jeg ikke tyggis, blir så sulten og magen skriker etter maten den trodde den skulle få!:o

Registrerte en eske Läkerol på diett.no nå - 14 karber på en eske. Jaja, bra jeg oppdaget det nå da. :) (Og synd jeg kjøpte inn 8 esker på lørdag... )

Virkelig? Og så jeg som kan spise et par esker til dagen av denne! Dammit:mad:..

Hovedgrunnen til at man skal unngå tyggis ved enhver form for slanking er at tyggingen trigger sultfølelse.He he, kanskje derfor jeg bare spiser mer av tyggis,da?:)Matinntaket har jeg bedre kontroll over faktisk. Jeg er enten-eller. Hvis tyggis er lov blir det for mye, er det ulovlig tenker jeg ikke på det, fordi det er utelukket. Sånn er jeg med røyk og annet som ikke er bra også. Avhengige typer er kanskje slik?

Jeg kjøpte sukkerfrie Doc på butikken i dag. De er søtet med isomalt, maltitolsirup og sukralose og har 1 gr karbohydrat pr 100 gram når sukkeralkoholene er trukket fra. Deilig å ha peppermyntepastiller for hånden, for munnen min lukter ikke akkurat roser om dagen :o

http://produkter.nidar.no/eway/imgstore/dd3729764d.jpg

Hva med disse nye Yup?

Fant Yup i dag, og de ble lørdagsutskeielsen min :p De er søtet med maltitolsirup, sorbitolsirup, xylitol, aspartam og acesulfam K. 59,5 g karber pr 100 g, men tilnærmet alt skal være sukkeralkoholer.

Anbefaler deg å ikke kjøpe dem, spesielt ikke de grønne... Mest fordi de smakte så godt at jeg tror jeg kommer til å få fullstendig dilla på dem ;p

Fant Yup i dag, og de ble lørdagsutskeielsen min :p De er søtet med maltitolsirup, sorbitolsirup, xylitol, aspartam og acesulfam K. 59,5 g karber pr 100 g, men tilnærmet alt skal være sukkeralkoholer.

Anbefaler deg å ikke kjøpe dem, spesielt ikke de grønne... Mest fordi de smakte så godt at jeg tror jeg kommer til å få fullstendig dilla på dem ;p
+ at både sorbitol og xylitol oppfører seg som sukker i kroppen og gir akkurat den insulinutskillelsen vi så sårt vil unngå ved å spise lavkarbo/ketogent!:p

Alle sukkeralkoholer kan ikke bare trekkes fra uten videre, desverre!:nedfor:

Alle sukkeralkoholer kan ikke bare trekkes fra uten videre, desverre!:nedfor:

I know, siterte bare det som stod på pakningen ;) Men for min egen del er litt sukkeralkoholer omtrent det eneste jeg får i meg av "ulovlige" ting, så stresser ikke med det.

I know, siterte bare det som stod på pakningen ;) Men for min egen del er litt sukkeralkoholer omtrent det eneste jeg får i meg av "ulovlige" ting, så stresser ikke med det.
Mange nye her hele tiden, så det bør presiseres at disse ikke er "godkjent" som lavakarbo- snop!

Du sier alt er sukkeralkoholer, men det hjelper jo ikke når disse sukkeralkoholene like gjerne kunne vært sukker for kroppen din!

Sukrin, stevia og tagatose/tagatesse har GI null og har lite eller ingen kalorier/karbohydrater. De er trygge, men kan av de fleste ikke inntaes i mer enn små mengder hvis man vil unngå magetrøbbel. Det var de sunneste. Natreen og aspartam har også GI null og null kalorier/ikke karbo men er skadelig for kroppen.

Ricola urtedrops mener jeg ble godkjent en gang?

Nidar har noen pastiller som heter Relax, disse inneholder Maltiol og Maltiolsirup - det samme som de store IFA. Disse spiser jeg.....
http://kyssmer.no/

Takk for tipset :smile: Disse skal jeg se etter neste gang jeg er i butikken!

[quote=Luggetuppen;1215362]Jeg kjøpte sukkerfrie Doc på butikken i dag. De er søtet med isomalt, maltitolsirup og sukralose og har 1 gr karbohydrat pr 100 gram når sukkeralkoholene er trukket fra. Deilig å ha peppermyntepastiller for hånden, for munnen min lukter ikke akkurat roser om dagen :o

http://produkter.nidar.no/eway/imgstore/dd3729764d.jpg
Å disse så gode ut!!! Er de helt lovlige?

Min endokronolog sier at alle søtningsmidler som slutter på -ol gir forhøyet blodsukker. Jeg har diabetes 1 og merker det veldig tydelig når jeg måler etter -ol-inntak. :hylgrine:

[quote=Luggetuppen;1215362]Jeg kjøpte sukkerfrie Doc på butikken i dag. De er søtet med isomalt, maltitolsirup og sukralose og har 1 gr karbohydrat pr 100 gram når sukkeralkoholene er trukket fra. Deilig å ha peppermyntepastiller for hånden, for munnen min lukter ikke akkurat roser om dagen :o

http://produkter.nidar.no/eway/imgstore/dd3729764d.jpg
Å disse så gode ut!!! Er de helt lovlige?Ikke om du vil ligge på 5% karbo. Alle alkoholene kan ikke trekkes fra. Halvparten er mer korrekt tror jeg.

Jeg har en eske i 4-5 dager jeg. Tror neppe det er noe problem at ikke alle sukkeralkoholene kan trekkes fra.

Uansett hvilke pastiller man velger så er det vel greit å begrense inntaket og ikke hive innpå.

Fant noen drops på helsekost som heter VIVIL. De har 0 sukker (bare alkohole). Finnes i ulike smaker, bl.a. jordbær- creme. Himmelsk. De har også en Mint varian. Kanskje det er noe?

http://www.campkilo.no/nettbutikk/blandet-drops eller http://www.campkilo.no/nettbutikk/frisk-pust

Kva med dessa dropsa her da??? Dei må vel vera lovlige??

Jeg spiser FRISK, jeg. De er så bittebittesmå :D

Sukrin, stevia og tagatose/tagatesse har GI null og har lite eller ingen kalorier/karbohydrater. De er trygge, men kan av de fleste ikke inntaes i mer enn små mengder hvis man vil unngå magetrøbbel. Det var de sunneste. Natreen og aspartam har også GI null og null kalorier/ikke karbo men er skadelig for kroppen.

Stevia gir IKKE magetrøbbel....det nekter jeg på og står med kniven klar om noen prøver å hevde noe annet... *KRIGER* :p

Stevia gir IKKE magetrøbbel....det nekter jeg på og står med kniven klar om noen prøver å hevde noe annet... *KRIGER* :pSorry, jeg er enig med deg. En glipp fra min side:) Bra du sier ifra,kriger:)

Sorry, jeg er enig med deg. En glipp fra min side:) Bra du sier ifra,kriger:)

Å feile er mennesklig.....:engel_ikk

Gleder meg til den dagen en kan få skikkelig snop søtet med Stevia...Tyggis og andre munnhygieneartikler og....:D

Jeg tåler ikke YUP.. Prøvde en pakke, men de gav meg sultfølelse og blodsukkersvingning :( Holder meg til store IFA jeg :) Fribol spiser jeg om jeg har vondt i halsen, de blir litt for "sykdomsrelatret" for meg :p

Å feile er mennesklig.....:engel_ikk

Gleder meg til den dagen en kan få skikkelig snop søtet med Stevia...Tyggis og andre munnhygieneartikler og....:D Ja, de blir antageligvis da søtet med sukrin i tillegg for å få en ok smak, men det er jo greit nok, ihvertfall for meg. Tagatose blir tatt i bruk istedet kanskje? Tiden vil vise hva det vil satses på mest.Men kjenner du til noen slike produkter fra japan? Om de bruker kun stevia?

Jeg tåler ikke YUP.. Prøvde en pakke, men de gav meg sultfølelse og blodsukkersvingning :( Holder meg til store IFA jeg :) Fribol spiser jeg om jeg har vondt i halsen, de blir litt for "sykdomsrelatret" for meg :p
Det er mange typer Fribol- drops, da. Ikke bare de som er for "sykdom"!

http://bloggfiler.no/sostreneeriksen.blogg.no/images/1134545-9-1313688778809.jpg


Karamint, peppermynte, banan, spejder, lakris......

Hvor får man i desse produktene??
Hvor får man tak i desse produktene??;)

Hvor får man tak i desse produktene??;)
De kjøper du på apoteket, rett og slett!:D

Og du, til høyre på den grønne linjen, rett over innlegget du har skrevet, er det en Endre- knapp! Der kan du klikke om du vil endre noe av det du har skrevet!;)

Jeg fant en type i går.. Läkerol, Polar mint.

Næringsinnhold per 100: 96 gr karb hvor alt er sukkeralkoholer. Søtningsstoffene er Isomalt, maltitolsirup, aspartam og acesulfam.

Er den der lovlig da?

Jeg fant en type i går.. Läkerol, Polar mint.

Næringsinnhold per 100: 96 gr karb hvor alt er sukkeralkoholer. Søtningsstoffene er Isomalt, maltitolsirup, aspartam og acesulfam.

Er den der lovlig da?Maltitolsirup er ikke noe særlig.

Det er mange typer Fribol- drops, da. Ikke bare de som er for "sykdom"!

http://bloggfiler.no/sostreneeriksen.blogg.no/images/1134545-9-1313688778809.jpg


Karamint, peppermynte, banan, spejder, lakris......Farlig gode de speider-sukkertøyene. Jeg spiser lett hele boksen og får skikkelig mageknip etterpå.Så jeg unngår å kjøpe de fordi jeg ikke klarer å styre meg.Det smaker like godt som vanlig godteri.

Ja, de blir antageligvis da søtet med sukrin i tillegg for å få en ok smak, men det er jo greit nok, ihvertfall for meg. Tagatose blir tatt i bruk istedet kanskje? Tiden vil vise hva det vil satses på mest.Men kjenner du til noen slike produkter fra japan? Om de bruker kun stevia?
Vi har jo colaen deres da, den er søtet med Stevia.....
Fikk akkurat i dag en mail fra Mercola (http://dentalcare.mercola.com/?e_cid=20110926_DNL_banSpecial_1)...de selger munnhygieneartikler med Stevia...En del sjokolade med Stevia fins visst også, men jeg er ikke så glad i snop at jeg kjøper det på nettet...vil heller vente til det ligger i butikkhyllene.....:D

De kjøper du på apoteket, rett og slett!:D

Og du, til høyre på den grønne linjen, rett over innlegget du har skrevet, er det en Endre- knapp! Der kan du klikke om du vil endre noe av det du har skrevet!;)oki takk for tips :flau:,de hadde ikke de produktene på apoteket men fant noen på helsekost:cool: