Har boken "spis deg slank" men kan ikke finne mye om ost. Hva er ok?
Takker for svar :)

Ser gulost er ok, men hva med mozerella, feta?

Ser gulost er ok, men hva med mozerella, feta?
De er også ok!:D

De er også ok!:D
Jaaaaa!!!!! :p

Men ikke sammen med karbrike måltider som brød/knekkebrød.

Men hva med lavkarboknekk som Nannahs? Eller Karins grovbrød?

Jaaaaa!!!!! :p

Men ikke sammen med karbrike måltider som brød/knekkebrød.

Men hva med lavkarboknekk som Nannahs? Eller Karins grovbrød?
Jeg spiser osten som den er, eller smelta på kjøtt eller egg.
Spiser veldig lite brøderstatninger:)

Du kan spise det sammen med brøderstatninger. Noen setter en grense på 5 g karbo pr 100 gram. Du kan bare se hvor mye karbo hver matvare du spiser inneholder pr 100 g.