Hei!

Jeg skal begynne på Lavkarbo, hva er best Skalderman eller Ketolyse??

Har ca 25-29 kg å ta av.:rolleyes:

Har ulike kosttilskudd liggende, hva kan jeg bruke på Lavkarbo??
Har ikke så lyst til å kaste dem, men de har vel en holdbarhetsdato, om jeg må ha de på vent.
Har følgende:
* Stevia
* C vitamin brusetabletter
* MVM-A
* Omega 3, fish oil
* Vitamin E
* Q10
* Ginkgo biloba
* Flaxseed oil (linfrø olje)
* Fruits`n Green
* Grøn te complex
* Whey protein

Les deg opp på både Ketolyse og Skaldemann, og velg den retningen du føler deg mest komfortabel med. Det står også litt om kosttilskudd m.m. i bøkene (iallefall Ketolyseboka)

Ketolyse (http://www.capris.no/product.aspx?isbn=8205354227)

Liker denne boka når det gjelder: Skaldemann (http://www.capris.no/product.aspx?isbn=8292605444)

Lykke til!