5 kg på 4 uker er jeg fornøyd med. Håper det fortsetter 10 til :)

Grattis med flott resultat. Kan hende det stagnerer litt etterhvert, men så lenge du fortsetter på samme måten går det seg til :heia:

Wow - grattis!

Krysser fingre for deg og videre glatt nedgang!

Og hvis du vil sikre deg litt motivasjonshjelp i tilfelle vektnedgangen stopper opp er det lurt å ta frem målbåndet. For hender man får platåer hvor vekta ikke rikker seg, men man likevel ser effekt på målbåndet.

Hvis man har før-mål, that is :)