Har nå gått på lavkarbo i 5 uker (ca 20 karb) og 8 kilo er borte :)). Sliter med motivasjonen (veldig lyst på smågodt). Trenger motivason videre vil ned 10 til. Noen som har erfaringer/tips?

Du får tråle oppskriftsdelen av forumet, ville forundre meg stort om du ikke finner noe lovlig "snop" der :D

Med 8 kilo på 5 uker ville jeg tro du hadde motivasjon nok? Sliter du fremdeles med søtsug spiser du muligens for lite fett, evt for lite mat generelt.

Hva slags nivå ligger du på i kh?

Rundt 20. Ja, motivasjonen burde ligge på topp men kroppen skriker.. Jeg har ikke savnet søtt før de siste dagene men..

Hva med en eggedosis med noe søtningmiddel oppi? bruker kvele min lyst på mer mat og søtsaker ihvertfall.

Hva med søtet frukt-te? Lavkarbosjokolade? Sukkerfrie drops? Fun Light-Gelé?