Hei.
Jeg begynte å skjerpe meg ang lavkarbo for ca ei uke siden. Men
når jeg spiser får jeg mageknipe etterpå, å da bør bare doen være ledig
å innen kort distanse. Er dette noe flere opplever?
Skjønner ikke hvorfor jeg skal få så vondt. Å det er ikke snakk om timer
etterpå. D er maks 30 min.

Har du gått fra veldig lite fett til veldig mye på kort tid, er det nok det du reagerer på!:)
Litt mer opplysninger om hva du spiser hadde også vært nyttig for å kunne svare deg ordentlig! ;)

Mye fett (spesielt på tom mage) gjør at galleblæren gir beskjed til tarmene om å tømme seg. Derfor kan man få "fettdiare" som er en veldig akutt tømming av tarm ca 15-30 minutter etter et fettrikt måltid.

Jeg har ingen gode forslag til hva man skal gjøre for å unngå dette, annet enn at man må ta det med ro og la kroppen gradvis venne seg til mere fett.

Jeg får (noen ganger) fettdiare etter "A full English breakfast" (uten toast, blodpølse og bønner da) :eek: