Gikk på en real sprekk i går, hjemmelaget pizza.. Heldigvis ikke sjokolade og godis som også var framme. Nå er jeg sikkert ute av ketose og må jobbe meg inn igjen :( motivasjon kom til meg...
En liten sprekk ja, i og med at det ikke var planlagt. Men syns ikke pizza er det verste du kan sprekke på. Syns du var kjempeflink jeg som klarte å holde deg unna sjokolade og godis, selv om du følte at du sprakk.
Den pizzaen kommer nok kroppen snart over, stå på videre:)
En liten sprekk ja, i og med at det ikke var planlagt. Men syns ikke pizza er det verste du kan sprekke på. Syns du var kjempeflink jeg som klarte å holde deg unna sjokolade og godis, selv om du følte at du sprakk.
Den pizzaen kommer nok kroppen snart over, stå på videre:)
Koselig og motiverende, takk :)
Sprekk og sprekk, det beste du kan gjøre for deg selv nå er å glemme den sprekken og så fortsette videre i det gode sporet du var i. :heia: Stå på!
Sprekk og sprekk, det beste du kan gjøre for deg selv nå er å glemme den sprekken og så fortsette videre i det gode sporet du var i. :heia: Stå på!
Takk :)
Litt hjemmelaget pizza er da ikke noe stor krise i det hele tatt, når du har gått en hel dag eller uke på høykarbomat og godis kan du komme og si at du har sprukket ;) En liten bommert i ny og ne er ikke noe å henge seg opp i, bare å ta seg selv i nakken FØR det blir til en real sprekk :)
St. Cecilie
04-12-11, 13:50
Sprakk jeg også...en pose micro-pop. :( Balls.
Gikk på en real sprekk i går, hjemmelaget pizza.. Heldigvis ikke sjokolade og godis som også var framme. Nå er jeg sikkert ute av ketose og må jobbe meg inn igjen :( motivasjon kom til meg...
Hva så? Kaller ikke det sprekk jeg, men en viljestyrt handling. Det finnes ikke noe som heter å sprekke mentalt....:p