...ved og spise lavkarbo...

Pål Jåbekk er tilbake med et fantastisk innlegg om lavkarbodebatten. (Beklager om den er postet før - jeg synes det er litt vanskelig og finne artikler her inne...).

Uansett finner du den her (http://paljabekk.blogspot.com/2012/01/en-pragmatikers-manifest.html)

Vi bør overse masaiene også som tross alt må være ganske slappe når de i perioder bare lever på blod og melk. Egentlig bør vi nok overse alle folkeslag som spiser lavkarbo til vanlig, for de er dårlige forbilder og selv om de virker sprekere og raskere enn oss i vesten, er de sikkert så åreforkalket og har så høyt blodtrykk at de holder på å sprenge. Stephen Phinney, [1] som i sin studie fant at en måned med 85% av energien fra fett ikke gikk ut over prestasjonene til syklister som syklet til utmattelse på 80% av maksimalt oksygenopptak, er sikkert full av jug. Faktisk så juger alle der ute som sier de spiser lavkarbo og trener uten problem. Tror Pål er LITT lei av usaklighetene i dagens lavkarbodebatt :)

Hadde det ikke vært moro om denne stod på førstesiden av VG ?? :p
Heia Pål :heia::heia::heia:

Jeg roper også :heia: og stiller meg i køen med alle dem som alle dem som trener uten problem!

Schwartenz....jeg har misforstått noe... Etter 35 år på høykarbo med overvekt så fikk jeg endelig energi til å begynne å trene etter at jeg la om til lavkarbo.... hva gjør jeg feil???? :p

Etter 35 år på høykarbo med overvekt så fikk jeg endelig energi til å begynne å trene etter at jeg la om til lavkarbo.... hva gjør jeg feil???? :p

Samme her! Har for første gang på mine 47 år meldt meg inn i et treningsstudio, og trener nå så svetten renne flere ganger i uken! Rart at dette skulle skje bare noen måneder etter at jeg begynte på lavkarbo. Sikkert helt tilfeldig...:D

Kjempebra!

Ja, jeg tror det er et stort problem: At mange ikke egentlig vil lære, de vil bare vinne debatten. Å henge ut "motstanderen" med en karikert beskrivelse er et av de eldste triksene i en slik sammenheng. Lavkarbo har blitt karikert til de grader i media i høst.

Bra du linker, Nerthus! :)

Menneh dere, grunnen til at inuitter og masaier er slanke og uten sykdom er jo at de er i bevegelse. De er sikkert uhyre fysisk aktive slik at de veldig lett forbrenner mer energi enn de inntar. Det er jo opplagt. De holder seg altså friske og slanke til tross for et kosthold med grusomt mye farlig mettet fett og ikke på grunn av. Selvfølgelig må det være slik!! Alle vet jo at fysisk aktivitet og rikelig med karbohydrater av den langsomme sorten og svært begrenset med fett og da bare industrifremstilt margarin og ustabile oljer fulle av omega 6 er det eneste som nytter om man vil holde seg slank og ikke minst fri for diabetes og hjertesykdom og hva vet jeg.

Håper noen forsto at jeg er ironisk.... ;)

Jeg tipset magnea@vg.no om den, det er han som velger ut blogginnleggene ;) Kom igjen, folkens :)

Jeg tipset magnea@vg.no om den, det er han som velger ut blogginnleggene ;) Kom igjen, folkens :)

Det har jeg også gjort hehe, la inn på "lesernes VG" på facebook ;)

Fantastisk bra skrevet av Pål!

Fikk hyggelig svar også (standard men dog) håper vg lar han få legge den ut ;)