Liker best det siste. Men har det noen forskjell på effekten av å komme på do? Det er vel ingen betenkeligheter med å spise linfrø? Står 0 karbo på pakken.

det må ikke oppbløtes, men skal du bruke det som avføringsmiddel må du drikke vann til

Yes takk for svar. Mye vann ja har jeg erfart :o)

Men hvor mye linfrø må til?

Men hvor mye linfrø må til?

Nei, si det... Mer enn det jeg spiser sikkert, for har liten effekt her. Spiser kanskje en tre-fire spseskjeer om gangen, men hadde kun effekt første gangen. Noen ganger oppbløtt, andre ganger svelges det som det er.

Om du vil ha fart på magen, kjøp senneste på apoteket:eek:

senneste gir for store smerter og er for hardt.
2 teskjeer loppefrø eller linfrø i et glass vann holder.
Magnesium hjelper også, ta en morgen og kveld utenom måltider, og c vitamin om man har treg mage. Men de to tingene er uansett et must-take på lavkarbo.