Forsøk på mus viste at høy andel omega-6 i kosten ga fedme.

"Resultatene viste at gruppen som hadde det høyeste innholdet av omega-6 i maten spiste mer og ble langt fetere enn gruppen som gikk på en diett med lite omega-6."

Mer her: http://www.forskning.no/artikler/2012/mars/315866

mmmhm... enda en grunn til å ligge unna peanøtter :( Jeg er så glad i peanøtter, men har merket at de trigger sult/sug. Får heller satse på valnøtter.. de er det vel mer omega 3 i.

Takk for linken :)

takk for artikkelen! http://www.sanabona.no/fagstoff/35-vi-trenger-fett