http://traningslara.se/1-liter-lask-lightlask-mjolk-eller-vatten-under-6-manader/

De måtte drikke 1 liter sukkerbrus\lettbrus\melk eller vann hver dag, forøvrig kunne de spise som de gjorde før, men når man skal drikke 1 liter av noe vil trolig inntaket av andre ting synke. De gjorde dette i 6 mnd.

Konklusjoner:
Brusdrikkerne la på seg noe fett både underhuds og rundt indre organer, la ikke på seg muskler. Kolesterolet økte med over 10%, triglyseridene økte med over 30%. I de andre gruppene så man jevnt over positive helseeffekter, i melkegruppa la man dog på seg litt, men mye av det var muskler.

Når man drikker det hver dag?

Ja, og mange gjør jo det, kan hende lavere doser ville gitt like dårlige resultater. Jeg kjenner personlig flere som drikker eller har drukket 2-4 liter sukkercola hver dag.

Ja, det er alltid NOEN som gjør noe av alt.:p Det handler vel om begrensninger.. Det er vel ikke akkurat så mange her inne som drikker sukkerbrus, men.. Det er kanskje bedre med en halv liter sukkerbrus i uka enn halvannen liter pepsi max om dagen?

Nei, her inne er det nok ingen, la ut denne mer så dere har å vise til de som sier at litt brus om dagen ikke gjør noen skade. De færreste greier å drikke mindre enn en halvliter når de først er igang. Tar man med alt det andre sukkeret man har i seg som også påvirker så har man en trasig kombinasjon.

Noen klarer det!:)

Noen klarer det!:)
Såklart frøken kverulant :D Men andre klarer det ikke :)

SAmboeren min drikker lett 1.5 liter cola med SUKKER om dagen.. kjempelurt.. Legger dessverre ikke på seg noe da, veier 60 kg og går ikke opp i vekt for noe som helst.. Men han spiser knapt mat, bare snop og brus...... supersunn ja.