Har sett på forumet at noen skriver endel om hvor my kcal de inntar om dagen.. er dette noe jeg trenger å telle?

Kun hvis du havner på et platå eller ikke får den ønska vektnedgangen.

Skal du ned til bmi 20 er det mye mulig du må begynne å se litt på kalorier på et eller annet tidspunkt, men du trenger ikke tenke på det så lenge vekta går nedover.

Takk for raskt svar:) Ok, da er dette noe jeg må begynne å se på etter vært:)