Ja da er jeg liksom igang...og for en begynnelse...glemt å handle inn til diett, kun pinse og 17.mai....kremt...men fant to hardkokte egg i kjøleskapet. Bedre enn ingenting. Handle idag!!! Men lurer på noen ting, og henvender meg til ekspertpanelet:D
Kan jeg spise rugsprø?
Lager dere hele dagsmenyer for å holde oversikten?
Hvor mange egg til omelett f.eks.? Er det ikke 1 karb pr egg a?
Har lest og lest, men det går jo skvett rundt for meg...ennå..Teller dere ikke karber på rømme, fløte, osv? Spiser jo mye salat på jobben. Mye er det i en liten skåø med salat og agurk liksom? Det er sånt jeg syns er vanskelig.
Takker fpr alle gode svar.