Er det vanlig med vondt i magen når man starter på ketolyse?
Har gått rundt med vondt i magen/luft smerter, nå og da, i noen dager nå, med påfølgende promping... :rolleyes:

Det pleier helst å være motsatt da, at magesmerter og luftproblemer forsvinner på lavkarbo. Men man opplever gjerne mange rare ting de første par ukene på lavkarbo, før kroppen har fått omstilt seg. Så hold ut, det går over og etter noen få uker vil du føle deg bedre enn noen gang. ;)

Har ikke hatt det slik før jeg startet på lav karbo.
Satser på bedre tider da, fri for promping! :cool:

Bruker du mye kunstig søtning?

Nei, absolutt ingenting! Har bevisst holdt meg unna alt søtt, for å bekjempe sukkersug!

Spiser du mer melkeprodukter enn før?

mye frukt, grønt og salat...fiber, kan være tungt fordøyelig for magen, og føre til luft og magesmerter. mye av det? frø kan også gi det samme..fikk som du beskriver når jeg lagde lavkarbo frøknekkebrød

Jeg får magesmerter av for mye løk, kål, erter og bønner:)

Frukt rører jeg ikke men spiser mye grønnsaker.
Og spiser mindre melkeprodukter enn før... litt fløte i eggerøra, og saus, noen osteskiver på omeletten.

Merkelig, altså... Ser ingen av "klassikerene" ifht kosten du beskriver altså. Grønnsakene burde jo gi nok fiber til at magen fungerer normat, og du spiser nok ikke så mye fett at det er galleproblemer...
Kan du ha en intoleranse/allergi mot egg?

Nei det tror jeg ikke. Har aldri fått luftsmerter i magen, av egg før.

*har ingen flere gode ideer*

Ta en tur til en lege som er god på mage-tarm?

Kan det være fettet som gjør at magen reagerer? I dag har jeg hatt ikke direkte diaré men ganske så løs mage, og er det ikke slik at mange får løs mage/fett diaré når dem starter opp på høy fetts kosthold?

Kan det være fettet som gjør at magen reagerer? I dag har jeg hatt ikke direkte diaré men ganske så løs mage, og er det ikke slik at mange får løs mage/fett diaré når dem starter opp på høy fetts kosthold?

Jo, det er veldig vanlig når man plutselig øker fettinntaket - kan unngås ved å gjøre det litt mer gradvis. :)