View Full Version : Shailenes mandelkake (2,6 kh per stykke) *med bilder*


shailene
03-06-12, 12:58
5 egg
60 g Tagatesse
4 ss sitronsaft
Ca. 10 dåper mandelessens
180 g finmalte mandler (ca. 50/50 skåldede og uskåldede)
Mandelskiver og/eller sukrinmelis til pynt.



Still ovnen på 190 grader.
Finn fram to boller, og skill eggehvitene og plommene.
Pisk eggeplommene sammen med Tagatesse, sitronsaft og mandeessens til en lys krem.
Vend inn de finmalte mandlene.
Stivpisk eggehvitene.
Vend først halvparten av hvitene sammen med resten av røra, så den andre halvparten. Rør minst mulig.
Finn fram en springform på 22-24 cm, og kle den med bakepapir. Hell røra over i forma.
Strø mandelskiver over kaka. Har du ikke mandelskiver, går det fint uten.
Stek kaken i 25-30 minutter, midt i ovnen. Når den er ferdig skal den være gyllen på toppen, og gjennomstekt hvis du sjekker med en kniv.


Hvis du vil gjøre det enkelt og bruke de finmalte mandlene fra Funksjonell Mat, får du en kake på 32 g kh. Deler du den i 12 stykker, får du da 2,6 kh per stykke.

Kjøper du mandler fra Coop og maler dem selv, og bytter ut Tagatesse med noe slags 0-kalori-søtning, får du en hel kake med bare 10 g kh, og 0,8 g kh per stykke.

http://bloggfiler.no/lavkarbobakst.blogg.no/images/1514736-7-1338647664195.jpg

senorita
03-06-12, 17:14
Mmmm den ser deilig ut :D Må teste den.. :D

senka
03-06-12, 21:20
Den ser nydelig ut,må prøves;):)

synsegulla
05-06-12, 21:32
MMMMMMMMM! Kanskje det er noe sånt jeg skal bake i morgen. Muligens som muffins? Med en eller annen form for ostekrem på? You just made my day! :D

TigerTove
05-06-12, 23:24
Denne smakte deilig! Innbiller meg at den kanskje blir enda bedre som formkake :)

shailene
06-06-12, 00:15
MMMMMMMMM! Kanskje det er noe sånt jeg skal bake i morgen. Muligens som muffins? Med en eller annen form for ostekrem på? You just made my day! :D
Ostekrem er jeg usikker på, men du kan jo prøver. Tror muligens noe slags smørkrem, gul krem eller bærtopping vil passe bedre (hjemmelaga jordbærsyltetøy var ihvertfall nydelig til). Du kan sikkert lage den som muffins ja, bare vær forsiktig med steketiden, den blir fort tørr hvis du steker den for lenge.

Denne smakte deilig! Innbiller meg at den kanskje blir enda bedre som formkake :)
Så koselig å høre at den falt i smak! :)

Runegutt
06-06-12, 00:48
Takker. Skal sette kona i bakinga :)