View Full Version : Spørsmål om naturlig muskelbygging


Kitt
26-07-12, 00:12
Kan en normalt spinkel ung gutt på 17 år på en naturlig måte bygge muskler i et sånt tempo at han får strekkmerker på overarmene?:eek:

Eller bør man tenke at han muligens har rotet seg bort i noe han ikke burde?

Han er liksom så ekstremt opptatt av at han er såååå i mot doping etc!:p Såpass at alarmklokkene ringer høyt og kraftig i hodet mitt.......

Ikke min sønn, men stesønnen til en venninne.

gamlebyen
26-07-12, 07:38
med riktig kosthold og trening er dette fullt mulig ja. skal vel egentlig så mange forsøk på ny pers i div øvelser før en får strekkmerker. har et par selv

Carisma
26-07-12, 09:24
Noen får strekkmerker ekstremt lett, eksen fikk det av å gå med sekk fordi huden ble dratt i... Jeg ville kanskje sjekket ut mer miljøet han trener i.

nellie
26-07-12, 09:40
De er vel på topp rundt den alderen, så det er fullt mulig.:)

Ang miljøet han trener i, så forekommer det at PT'er på kommersielle treningssenter pusher testo på unge gutter, så det trenger ikke være noe tydelig bolemiljø akkurat.. Det er nok mer utbredt enn man skulle tro. Man merker når det går over styr og da på helt andre måter enn at musklene vokser fort..

Kitt
26-07-12, 10:13
Takk for svar, folkens!:)
Tenker vel at det ikke er noen akutt fare, men at man bør følge litt med på han fremover!
Som sykepleier og klok av egen erfaring, vet jeg også at for mye hard trening i ung alder kan skade kroppen for livet, så man bør ikke bli hekta på for mye\ trening uansett boling eller ikke............:p

aliasdictus
26-07-12, 20:33
Kan jo være noe ubalanse i kostholdet hans ift fettinntaket. Vet ikke om det er godt dokumentert, men mange mener jo at rikelig med omega 3 tilskudd gjør at huden blir mer smidig, og at den dermed ikke får strekkmerker så lett. Kjenner damer som sverger til at hyppig bruk av omega 3 i svangerskapet sparte de for strekkmerker. Har for øvrig selv noen strekkmerker på lårene etter rask vekst i slutten av tenårene, definitivt uten doping...

Zillah
27-07-12, 01:43
Kan en normalt spinkel ung gutt på 17 år på en naturlig måte bygge muskler i et sånt tempo at han får strekkmerker på overarmene?:eek:

Absolutt. Kjæresten min gjorde det på same alder. Ikkje noko dop! Var over 1.80 og rundt 50 kilo, som ein fyrstikkmann av bygning før han begynte å løfte vekter. Men han trente som ein liten djevel og bygde vanvittige mengder musklar på kort tid. Altfor mykje tid m vektene... (Strekkmerkene syns den dag i dag. Utan at dét er det verste med overtrening.)

Treng absolutt ikkje å vere noko muffens, men det er no godt å vere litt oppmerksom på det.