View Full Version : Pankretitt
Hallo på dere.
Ser ut til at det er både erfarne og kloke hoder samlet her inne.
Er helt i startgropen med hensyn til lavkarbo. Litt utrygg rett og slett, fordi jeg har kronisk pankretitt, og som følge av den, operert bort galleblæren.
Noen her som KAN noe om dette? Min lege har null erfaring med lavkarbo, og sier bare: "spis sunnt slik vi alltid har gjort" :D
Siden jeg er ca 70 kg overvektig sier det seg selv at noe bør gjøres. Da operasjon ikke er et alternativ for meg, ønsker jeg å prøve dette.
Men...som sagt...litt nervøs pga pankretitten.
Jeg tenker at du rett og slett må ta sjansen og prøve deg frem!
Å ikke ha galleblære behøver ikke være noe problem, men pankreatitten kompliserer ting litt ekstra.
Så begynn med lite fett og øk heller svært forsiktig. Dukker fettdiareen opp, må du trappe litt ned på fettet igjen.
Med såpass stor overvekt vil du ha godt av lavkarbokosthold, men det vil gi stor helsegevinst også om du velger en variant med mindre fett, feks Fedon Lindbergs retning! Du kan jo evnt ta kontakt med Lindberg- klinikken i Oslo for hjelp og veiledning!
Massemasse lykke til!:)
Sier tusen takk for det.
Ja, fordøyelsen holdes i "orden" ved hjelp av Creon. Hvilket er et spørsmål jeg må ta opp med min indremedisiner. Problemet er at jeg tror ikke hun vet så mye om dette med lavkarbo hun heller. For, Creonen avhjelper jo insulinproduksjonen, og det er jo nettopp den som skal påvirkes mht fett/fettlagring/forbrenning av fettceller. Derfor er der noen spørsmål som jeg sliter med å få svar på.
Om lavkarbo/fett....vil ha den samme effekten i og med Creon.
Skal ta en kikk på den klinikken du snakker om. Men de fleste slike svarer ikke på generelle spørsmål om man ikke er pasient der, og det koster skjorta. Jeg tok kontakt med tilsvarende i Sandvika, men da måtte jeg ha vunnet i Lotto først om jeg skulle få snakke med en lege der. Så....ikke like enkelt. Det er alltid noen som skal sko seg stort!
Hadde et microhåp om at det var andre her inne i samme situasjon ;);)
Du kan også sende en pm til Torkil her inne!
Han er lege og forfatter av boken Slank med ketolyse!
http://forum.lavkarbo.no/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBhQSEBUUEBQVFBUWFRYWFhUXFBcUGBQYFxUVFRcYHR gXHCYeFxklHRQYIC8gJCcpLC0sFR4xNTAqNSYrLCkBCQoKDgwO Gg8PGiwkHyQyKi0sLy0wKSksLDQsLCwsLCwpLCwtLCwpLCwtLC wpLC8pLCwsLCwsLCwsLCwsKSwsLP/AABEIAOEA4QMBIgACEQEDEQH/xAAbAAACAgMBAAAAAAAAAAAAAAAABgQFAQMHAv/EAEoQAAEEAAMCCAkJBgUEAwEAAAEAAgMRBBIhBTEGBxMiQVFhc TI0cnOBkaGy4RcjQlJjkrHB0RQzYoLC8BUkU5PSNYOz8RZDoiX/xAAaAQACAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAwECBQQG/8QANREAAgECAwMKBQQDAQAAAAAAAAECAxEEEiExQWEFExQiMjN RcaHhFRZSkdEGI1PwQoGxQ//aAAwDAQACEQMRAD8A7ihCEAU+2uFMOFe1sue3NzDK29Lrr7FXf KLhftPufFUPGZ4xF5o++Unrtp0IyimzNrYmcJuKOnfKLhftPuf FHyi4X7T7nxXMUAWaGpO4daZ0aArplTgdO+UXC/afc+KDxjYX7T7nxXPDseer5GWuvk3/AKKGoWHpsl4qqtqOn/KNhftPufFHyj4X7T7nxXMXxEAEggHUEggEdYvegROO5pPcCVPR qZHTKvA6b8o+F+0+58UfKPhftP8Ab+K5jJC5tZmube6wRfrXhT 0WmV6bVXgdR+UfC/af7fxR8o+F+0/2/iuXIU9FhxDptTgdR+UfC/af7fxR8o+F+0/2/iuXIR0WHEOm1OB1H5R8L9p9z4rHyk4T7T7nxXL1ikdFhxDptTg dS+UjC/a/7fxR8pGE+0/2/iuW0sUjotPiHTavA6n8pGE+1/2/ij5SMJ9r9z4rmDcO47muPc0leHsINOBB6iKPqKOi0yem1eB1H5 ScJ9r9z4o+UnCfa/c+K5ahT0SnxDptTgdS+UnCfa/c+KmbJ4aQYiURRZ8xBItlDQWdbXIUx8X3j7PJk9wpdTDQjFtF6 eLqSmoux1pCELPNUEIQgAQhCAOccZnjEXmj75ScnHjM8Yi80ff KTlqUewjExHes9wwl7g1otziAB1kmgE17UxY2aGwYYNOJc0Oln cA7IDYAaD10aG6hZu1VcEGg46C/rE+kMcR7VP4w9mvZijKQckjWAO6A5oylp6joCOuz1FVm801B7C 9NONNzW3YVTeFOLDs37TKT2lpH3ctexX2ysdBtF7Y8YwNm0yys 5vKgalju2gfbVFJq9RSlrg5ppzSCD1Eagq8qSa00YuNaSfW1Q4 cZ8YEmGAFARygAaAAGKgvPBjhniHYmKKRzXseQysgaW6aEFv52 tXDzHCZmDlH04pD3G4rHoNhU/Bfx3D+db+aVGKdLXdcdObVfqvbYYeNL97h/Il96NJKduNL97h/Il96NJKbh+7QnF96wQi0HTennKCEIJQAIQCglAAtuFxLo3tew0 5pDmmrojdod61WhG0FodH4CcKJsS98c5a7K0ODg3KfCoggaHf1 BJ/DH/qGI8tv/AIo1dcWHjEvmv62ql4Y/9QxHlt/8Ua5IRUazS8DvqScsOm/Ep8qwvVrBK7LnAYTHxfePs8mT3Cly0x8X/j7PJk90pdbu2Ood5HzOtIQhYx6AEIQgAQhCAOccZnjEXmj75Se nDjM8Yi80ffKTitSj3aMTE96zZhcU6ORsjNHMcHDvBv1LrOyOE EGMjq25iOdC6iR16Hwm9oXMdibHdiZhExwaS1zrN1p3Kvr0Ees H8iq1KaqaX1RajVlSV7aM6vjOAWEk3MMZ62OLfYbHsS9tHizcL MEod/C8ZT94aewJewXCrFReBO8jqfUg/wD3Z9RTHsvjMdYGJjBHS+OwR25CTfoPoSslaGx3HqeHqaNWE3G YF8LyyVpY8bwerrB3Edo0U3gv47h/Ot/NO/DzBxzYLl2UTHle1w6WOIDh3Ub72pI4L+O4fzrfzTY1M9NvzETp c3VS3aDDxp/vcP5EvvRpe4M7DOKxAjumgFzyN4aKGnaSQEw8af73D+RL70aWd h7bfhZeUjAOha5p3OBo1pu3DVFLNzPV2hXy9I62zQYuEe05MBM IcJFHCzK1wkyB75b3nM7qOmtn1hbODnDF88rYMY1krZDlDixop x3AjwSDu3Deq3HNxe05GyCGmNaWto0wAm3EvfWY6Dd1LbsbYDI sVDymKw+cSsqJj+UcTfg6bil5YZLS2jM1TnLw7P2Ro4b7AbhZ2 8lpHI0uDfqlpAcB2c4Ed5ULY/CJ2GFCOF7c2Y52W46AUHXpu6jqmPjU8PDeTN+MSRnbinUuvTWY TX/bqvLodV4W7FGIw8eTLG0SNke80AyPI/O49dA7kpYbhhDhzlwmEa5g/wDtldUknb4JLR2ewJl4dTFuy6H0+RYfJJaSPSBXpXM6SaEM8et sH4mpzc1lWp0+GHD7UwxcGCOQc0mhnjfVjUeE38R1HdzGSItcW u0c1xaR1FpII9YTzxWu52IHRUZ9NyJT2/45iPPye8Veiss3DcKr9enGpvGPiw8Yl81/W1UvDE//ANDEeW3/AMUauuLHxiXzX9bVKxnBUS7QlkxLhHE+VrYwXZXTu5Ngyt7Oad d+hrrUOSjWbfgXUHOglHxNvBvbLJIpZcZh8NHFHVSiINBN+DRv Md27pNUqHa3DNsmZuHwsEbCC0OfGC+iCMwDaDD6SpHGHgZWSx3 4sABCxoysjcBzgQN7ukHqJrcUpqaVOMuuUrVpw6nhvMBMnF94+ zyZPcKXKTHxf+Ps8mT3Cuit3bOah3sfM60hCFjHogQhCABCEIA 5xxmeMReaPvlJyceMzxiLzR98pOK1KPdoxMT3rGTi+8eb5uT8A vPDbYJgxDntHzUri5p6GvOrm9mtuHYT1LRwO2jHBihJM4MaGPF kE6kCtwtWU3D/lZJBNCJMK7miMingD6d/WO+tK0og3a5ZlUuluGwyOjlk9bijSEwy7NwL+dDi+Sv6E0brHZ m0B9vesQ4fAQHNJOcURqIooyGuP8TjpXpHpTedXETzL8V9y3x+ I5LYbGP8AClprAd9OkL/VkBPqS3wX8dw/nW/mtW3NtyYqXPJTQ0VHGPBjafxcaFnsG4BW+w5cBC+OV80xe0Bxb yTsofWuobqASelLScYO61dxrkpzVnorE/jT/e4fyJfejUXgDwdZO98kwzMjIAadznEXr1gCtO1TOEm2tn4wsL5 ZmFgcAWwv1DqsEFv8IVfwV4UR4SWVhzOge7R+XnCtA4t30RvG/QKsXLmsqTuWlk5/PJq3sR+Gm25JsRJFmLYYncmIwaDi3RznV4Wt0DoAAonBHCF2Ng DBueHGugN5xPs9quduYPATyumjxrI85zPaWOdr0kDQgnq61AG3 o8Lzdn5nOJHKYmRtFwBByMYdWtNak6+wi0X1MsVqUnF85nm9C5 40/Dw3kzfjEkUnQroG2tq4HHRRumnMD2Waq3DMBmbVHNuFEdXoSzh IsA5zzJLOxmeoxyducyhqSGmjd+itEUZZYZWnoGIhnnmTVnxHH h7/ANNZ5cC5qV0PbHCnZ+Jg5F75Wt5pBbFJbS3dvbqknFMgE4bFI9 0PNzPcwtcLPPpta0OxGHdk00wxaUmmmvuNnFZ4eI8mP8ZEqcIP HMR5+T3imzg5t3Z+DD8kszi+rLoX7m3QADe0qp2y/Z8sj5WTTBz3hxbyTqtzhnIJb1WaURlaq5WdnwJnG9GMbq64k3i v8Yl81/W1VXDfEudtCXM4nky1sYvwBkY7m9Rs3e/d1BXfB3a+z8G5zmSzPc4ZbdC/QXegDf7pVvCTE4GZ8s0cs3KuFhnJODXPDQ0alvNByjpQn+65Wd vIlq1BRTV/MaNh7QZtLBuhn/eNADuv+GVvbY9YPQVzvaezX4eV0Ug5zTv6HDocOw/DoV9wXxuDw7mTPmmEgBDmNjcWa2KsN1G4794CtOEW3NnYvKXvl a5u57YX3R3g23Uf31qIt05tJOwTSq005NZlxENMfF/4+zyZPcKocUGCRwiLnMBprnDKXDTUjoV9xfePs8mT3Cuir3b8j loK1VLidaQhCyD0AIQhAAhCEAc44zfGIvNH3yk5OPGb4xF5o++ UnLTodhGLiO9YFZWLRacc4WsLVPiQ00dOs9Sh4ra0TaIsm603H rFjX1rgq41RdoamlRwLkrz0LBYpeI8UCL13a0LAPVfSfYtczMx zXlAF1ev3ev1Jax9tqGS5Ovskb0LEDsw0v++4rK76VaNVXiZta hKi7SBCEBPQhgV5XpeUEGULCEFQQpOC2bJNm5JubK3M4AtBobz RNn0X0daks4OYgua0R2XtzNpzKcNdxzUTodN+m5Vc4ray6hJ6p FahSsFsySXVjRWZrMznNY0ud4LQXEAuPUNVsZsWYhxyUGP5M5n NZcl1yYzEZnX0C0OcVvJUJPYiChWvCbDMixHJRtDckcYkouNyO bnd4RJApzRSqlMZZlcicXGVmCY+L/x9nkye4UuJj4v/AB9nkye4VSt2GXw/ex8zrSEIWOeiBCEIAEIQgDnHGb4xF5o++UmlOXGb4xF5s++UnL To9hGLiF+4wUaTGtaaJ3bx19ncpDnAAk7hqfQqcUaJ3vJI0s0O n13+o6eXG1XGKit51YGipScnuJzpWvBPOJI+iQT+SoJMGGyWGl u4uBuuu6sg935JnwpJblLTR3kNzWO8/FexsGzzR6CPjX4LGzWN1QzCxHiH5wRn3gAWQBpoABv9PWmFmRz fnHOzVRpxrp3kfmVtGwyDWUgdfUR2Kvx+w3jUbhplBq93VXV+C lSRLpvce+UyeB0H62a+reT7ViDGuLy14q9Qev0rUHZosxFObYI OlgbxuGqqhiHW1zXU4AAg10bvTX99CfRqOnLMjlr0lUi4sZVla 432Aete7Xo001dHlmmnZmVgrNrBUkGEIQgixY4HaLYsPiQC4Sy tbEygdGF1yEu6LGitIeEELcQwgubHh8IYYDkJqUtpz8m/W6/lCWkJUqUZO7HRryirIvodtRtwsEcbjE6GR7gXRcq85ryvaRzBI Aa527oI3r3HteB8eDErpByEj3yNyF7pC+QOD8wNE77vXU0Cl5C jmYk9IkS9rYtsuIkkaSQ97nEkZbtxqmnUANyt115t6XQiIQmpW VhMpZndgmPi+8fZ5MnuFLiYuL7x9nkye4Uut2GNw/eR8zraEIWQehBCEIAEIQgDnHGb4xF5s++UnJx4zB/mIvNH3yk5adHsIxsR3jK7buKyRaiwdDW+uztULZmIbJKwata0A AHTSq3dal7cnaxoLhe+vZ0Km2RLmmBb3/31LLxbvN3NfBRtCNjoOHYAapXWGhBCqcKwupW+HaVkQ1eptz2a G6SAdyrsThgFYElQsWFeewpDaKe2sPRLmbt7h0d/99CUdo4UhubL/Fu1IT7tR4a0+pJW0DeaiQ27AvQVp6Bp7U2jdoTiEk9C92d+6Z5 A+CYuC2BjlkkbKwODYZJBzng2wChzXDQ2l3Z7aiYD9UfBX/Bza7MM973coSY3MbkDbGaudbnCqr/0vSLuVbwPJya595vFmnaEHIxsZJAGyvbyhcTIMjHeC0NL6LtDZ O7QGzZVridkj9nw8sUDTnimklJdNlaItRqH82wDvvVV8+1I34O OF/KukiLuTkys8A/Qd85dEgG+jdrWuzGbWifFh4wZm8iyVhcI4znEtB1Ay6aWOneqP NZeZZOF3stZW2GqF8BkIbHmzzxtjDnSDJGfD3EFxshovvUra2A i/aZMNEwMeMRFHG7M8214AdmzEiwXNNitLVd+1R/tIe1r2xNdGWtppfTGsGvOAslpJN9K97V2qJMW7EQ52lzxIA4NB a5oaB4Ljm8G+hWyu+/YUzRyvZtJs2Dhbjv2XJbBI2J0mZ3KFzsoLxTsoou8HKRQ7Vt2b sRgxGKhmaH8hFK8G3tssDS3wXDQh1kb+1RZNsxOxX7S5kmfM2Q xANymRoG6QusNJaD4JO/es7M2+GyYiXEZ3PnZIw5GtpvKVrznjQAAAdm9V69t+z1Lpwza2 2+hU4eYBwc9gc27LLc0UegEHMOw2e21f7X2dFC4zMja/DPia6G3yAl7tA0kPvMDZI+q3oOqppJYhDkjEheXtJe9rGgNa14 ygNe42S4E9w6lLxu043YSKAcrmie9+YtYGuL70/eWKzb6O7cEyV21a4qGWKd7eJJwvB98mHjlghZPeflQHuDmEOID A0PFDKAb5x16t+zYmzYpcXNEYnFjWPcxri9r2lgbTTRGtk3Y7q VV+1R8wt5WF7WBrnxgHObcbFPaWnUDebro6bHBcJmjFS4iVsnz jDGGtDXGixrMznFzRm5gJobydyo1PWxeLp3V7biBjYwyMNkiEU x5OQAGT928SWHNe4062tPcVacX/j7PJk9wqmfPEIcjeUc+o2Nc5jGNZGwucQKe42SfVorji+P+fZ5 MnuFWlfm5XKwtz0bcDraEIWWbwIQhAAhCEAc44zPGIvNH3yk5O PGZ4xF5o++UnLSo9hGNiO8ZTcJ4yWNyi9T6NNF44N7P5ucak6D 0Jgbhc7HjsFaXWu9Y2JgxE7k94aT+o/FY+MkucaRvcn026UZPiYxO05W6MsHS7bo293eFvwGOxYI5ZjaN Gx0Ai1djDg60tWJNUGirXFdW2GkoPNcNo450TARbidA0byl88J Jw7nxBrb3k9td3ZqVd7Qfq3sWcRgxIWm924EXXciNl2iZxkthQ 7Rx4kaBWqTJS8HIb39e/XpHSF0PF7JZHGa0oGuxKMOxjNOTZA37t9VYBTKbSE1IORcQMpr RupoHsWxZIWKXp4qySPFTeaTYJi4OQZ8LjKbGXMYxzHPZGchJd mdmeNBQ6dBSXVYYHa3JwzRcmHCYBryXlpAaSRQynXXptRUTcdC 1FqMry4m3b7XwPEJDAI2tIeI47msZg8uy2W9AH8Otm1M4VkR4q MRtjaBDE/KI46LnZsxIy866Gh0VdtDbHLQxRujFxNyNk5QlxbfgkZaI6h0d Z1vbitvCTI6WBj5I2tYH8o5ocGeDnYBzt53EXaUovTTxGuUXdJ +Fi14Psa/aUzHsjLLnAYYo8oEbnBlDLpVenptV2PDRgouUax08jy5kkbGhn JAU4FzAGOOboGosXSj7H226CZ0xaJHuz2S7KLfZeaAO+/QvJ2x/lhh+TaWte50bnOLnR5hThuAd06mqOtaBGSSkrcCeci4NPiXmKw 94XCvZyLHGHEyPJihzSckMzQGlnO3Vp12q/Zm0oxPNJJC10RZmMWRugJjacmltrO4iiOhaMVtsSRwxuh5sIe1 tTEEh5BdZydnRW8rU/arS6VzoR841rA0SOaI2tEYAHNNn5santQoPW6/twlUjdWfh/wn7U2ccPHLyeR8MgjdDKY2OJa57WuAcRbXAGj6xRS+pv+LSfsx w51YXtkF/RINmuw9Xp6SoadTTV7iKsou2UwmTi+8fZ5MnuFLiY+L7x9nkye 4UVuwwod7HzOtoQhY56IEIQgAQhCAOccZnjEXmj75SdSc+Mrxi PzX9bkoLnlyqqL5vLe3H2O6l+n3ioKtzlr7re56w0+U9YIor3G 4cqSzcQDS1LMbqeO3RctTGwxMtI2fmdseSqmCp3c8y8Le5exym qG9Q8ayQFroyHEbw76Xd1LaxhI0NLRE2UGi5u/Q5SNPWVVBt0RFmxM8rh80I29JcRd9gboraM0PzUTE4mQfVd3X+ i9wOdk54A7AbA9KmROq2kLbeM5jh2KNgo+TiF1eXT+bU+n8lq2 i7M8DrIUhLdaNJrMrjaWEniVLK7br7dpGQpCF3/ABxfR6+xnfKkv5fT3I6wpKEfHF9Hr7B8py/l9PcjWhSUI+OL6PX2I+U5fy+nuRrQpKEfHF9Hr7B8py/l9PcjLBUpFKfji+j19iPlOX8vp7kRZBUqkKfjq+j19iPlKX8vp 7kUpj4vvH2eTJ7hVMmDgJ48zyX+6ULlhVXkybdNvsVn+mZYeLq 85fLra3udUQhCccgIQhAAhCEAc54yvGI/Nf1uSim7jK8Yj81/W5KsMDnmmgk9Q/vRedxSbrSSPb8nNRwkG+P/AFkTHY1sTC950HrJ6h2rG1J3xRYYuZldI4vcOlo5oa2+sB9ntV Fwi2oIscxsjc7MO5plA11zNsXVX9HvBTzwxiZNg4p4iHNDw5rh uLXjf62j1LVwWEilea1foed5U5TlUk4U31Vb/ZHwG0GuAIN2ppyu9SSJWubUkZIveO0b7UmLhM4DnN16wlunroV jUV9RrjgAv8d61YjEACku/wDyjTQX6VVzbZc81dDs/VHNveWlVW4uMNimPxQjJ5zgaPQHfRB76I9SnObRIOhBojqI6Eq YSJzn526OLmlneCMv4D1p94QQECOVwDSXthk10OY5Y335XN7nC/BTMZgf21KO2xbkvlTLVlTn2b7fAME75oUQHcqatzABzW6uDt7N 62NLMobYaKgbmzMJAew8qdRe8C+o66KrmgLXFrgQRvBXiljqrl 0aPSPDKbclLbqWLImmNwvUOBDS5oJdyb8wuzpu7zQ36rDmR6nc 35g017SSC0Z94uwSdOzVQGsvqHeQB7Vtiw9uq27ibsEChe+6Hp ICFO+yISpZbtz4/wB+xvwzGiYDRwbmBOYZS4NcbBIqrqu5ZdEw65rcWZhq1oc4sDi 3+EhxI3fR66WJcAALt2jXF3NHRKYgBztTpfda9HZrQ6nOJNSmm tu+S5UHUkXrH7ehWSezKLlODebO9ltnhckOEfK3TT85NZ5RoFZ AY66N969ijiFhsudZou0c0ZjyXKHSqbz+ZXb2KPFhgWucTWTwh W4Udd4+kA2ut4W6TZlNBLqJJFEdLQwkb7+n1fRO5CvJXykOMYO 2d32b/M3CON5js0Kjb4belz7vTQtaGmz+YWuCCMszG2mrDc7SfDa0jcN azO9A9PmXANaH84lzQDQaNLkLNed1DN3OCziNm0ZaJphkq21mE Ys9P99NWrWe+JClHYqj9f7vPUeFjOW3ZbyEuzt+lI9p06NA128 1m6l7ETXFgcQ0VACBIzS3SB9mt7RWvrWjaeFDHuy6DO5oFVWUM Olk2OeNexQ6S5SUXawyFN1Upqb/AAWMGCY6jrVNJaHtJsukBANau5jSB/F3KfwDP+ej8l/uFUAcRuJHcatX/APx5nkv9wq9GSdSFlvKYqE40KmZ30OqIQheiPEghCEACChCAFL hXstsmIjc+yAysvQecTr0rQI2RtLg0Na0FxoACgLVxt5vOb5P5 pa4aZmbNxRb4XISVW/VpF+pEYRXWS1LyqzlFRb0WxHGNjw4zG8vDhhzZXB8zqFus2AXn cLs0N5JTBwafPhXybLxY0lbcOt5ZKL2V/C4sI8rvKcOKuCP9jL2Cs8r77MtNaL7h7VA4ydnvGIwmLhaXOim DXZRvDXCUe1jh/PXSr7Hc58t0UUMViuh34/H8lBmwuXotWW2sVHhZJWyGg2R7WgeEacQAB11SrhtpkrAfAPSH Ea+oqMXh25Z6et9pbBYlKPN1NLbGVWIsXpS2YTAk0D06nu/vRTXSRjWRw/vsUnZ2KjkBMbgTfOG4jspUw2HlKazKy/6XxeJjCDUHd7NNxZcGtnZ8TE3oBznubqPbSY+NGDLsySt+eEk/wDdaPzXrgBgbfJIegBg94/0rfxkjNgJx1Rl33CHD2hdWIleVjkw0bU7+JI2NlxeEgkkaHF8T XEnoJHOo7xrajbQ4LirhNH6pJIPcd4WOLeTNs2D/uD0NleAmRzf0XFVoU6naX5NTD4ytQtkl/rd9jn2JwT4zT2lv4HuO4rSHEbiR3Gl0OaAEURYO+9QfQlTa3Bk i3QFxHSzMbHk9fcs58mNy6svubUeXoqH7kG3w9ynDj0E6btTpe 9AcdNTpu1Ond1KNR63feKwb63feKb8GrfUvUR8z4X6Jen5JIXo SHrPR03u3aHfSia9bvvFFnrd94o+DVvqXqD/AFRhX/5y9PyTZZ3O8Ik9G89Js+1ec56z6z1V+Gih6/Wd94o1+s77xUvkes/8l6kL9TYVKypy9PySihRrPW77xWNfrO+8VHwWt9S9SfmjDL/CXp+SUmDgJ48zyX+4Ura9bvvFMXF/f7ezUnmybyT9Aq0OSatKSm5LTXeLrfqOhXg6UYSvLTd+TraEIX cY4IQhAAhCEAVe1nc4d35qlxkAfG5jtQ4ZT3HQ+wq32s75wD+H 8yq+QaekfirLYQI/FfBLDDiMPIwt5OchrqoObXJ2O24r/mvpTZwhwodhJAOhtjsy878l6khrEVZaJGWK+vH3/wAJ9i949zhBIHlp5jhYsfRO8IBHNeMbg4JJ4cV9GWJpd/C4AFzh3gi+60tf4Gxr2uv6Q0vr0vv7V1nauA5bZjCNXRsa8fyj Ueq1zXHsOUNZvdu/h6z2dy0cPaUNTJxmaFTR6MrMZsyLNljBLz0Xfr6lFZsd+HkErL NHnAfSHSK6Vf4DAhmg1P0j0lX/AAf2dy2IY0iwDmd3N/U0PSnTUUrs5qcpN5YvaPPBvZ37PhWg6Odz3djnAaegAD0Kk4am 8BjHHc2Bw9J/9hM+0JcrbvQb1zLhBwofjIZsLgog+N3MkxDnhgJsOqMGgd2+9R rVUTkyd3c3UlGNkMXFU8/4XDX1pfbK9N2bXXVIPFzt1sLI9nzMdFK0OMZJDmyguc80Rpe/rBynWwQn5o1QWR5lqxooj20P5h+K3TO1Ndw/NYli0A7QoJFDhds8MkD2is1h3aRuPeR+CXynbhPFnaW9IaXDvB Hx9aSbXfQleNjIxcMs7reYQhSME5oJzgEZXVebwsrsg5uurso9 ac3Y5ErsjoVpHyG8g1WmjzQ5LW+jNyu7ooG+hewyDmX9c5+bKQ WZ5ao1dhvJ+vrtVz8BnNvxRUItToWRmSImshEecBsnQxvKHd9b MBXUos1E2BlFDTU0QADZI6SC4DoBVlK5SUbGopk4v/H2eTJ7hS2UycX3j7PJk9wqtXsMtQ7xeZ1pCELKN8EIQgAQhCAK bbI+caez81Dl3Kdtg89vd+ZVNtXakcML5ZXZWMFudqa3DcNSbI FdquthBs20wiMPb4UThIO0Dwh6W2F62mQcO5zTbXMsHscND7VF 2ZwtwmJaRHM2wOc19xuadRRDwNbHRaqJMd8zJho/nBmLY3MNgNPOokbsp6eqvRDBG7gPwqhxsL2w5qiysdmAF200RR OhynQ0dNySNs4AxYl8fQ083yTzh7DXoT1wV2JHgoRFDdXbnGi5 zjvJIA7gqrh3gqlZLXhNLD3jnD2E+pdWGnaVvE4sbTzU7+Arxt rTsTvwEwFMfKfpGh3N3+2/UkiKMucGt1c4gDvOgXVsHhBFA1jfotA7+s/mn4qVo28TlwMLycvAzM7MEl7W4NjDNLYWlsZbIYw0eA55JHobf qA6k7sjAHcqbhJhf2yMwRuczUHlmeE0g3zT0HeCeokLNaubBzn a7axWBij/AHoxTXsAvM2IEFzjeoBDQf5SuuwuvXsSxsDgHBgnGQF80ztDLK 7M7XfXQEzVTD2/mpSsiprh331C/SdyHP51no/NeoB4XoHsWkygNLt5onu/saIJKnEHM9x7Wt9oJShtHD8nK9vU413bx7CE4QsvKOt1nvu1R8 L8PlnB+s0esafhSfh3aVjjxivC/gUak4bG5GOblsP361uIc0jTSiD33SjIXa1cy07FmNuuzZi0E2x 3hGnFjpHW4VzrzgO3XlJ3uKINuFrgQ26Yxnh9DDCb0b4R5Hfv1 H1QqxCjm4luckWEW2C0Vl+hkvMLr5rpy6n5oakXrv0Cj4rHl7Q 0jRpFEkk0GkZb0sWSReozFR1ghSopMq5yasYtMnF8f8+zyZPdK WimTi88fZ5MnulRV7DJod5HzOuIQhZR6AEIQgAQhCAKTbvhjyf zKqsbgWSwvjkaHMc2nNOoP90mbF7ObIQSSKFaV+i0/wCDN+s72forJkCJsrgxDCPm8PC26uo2m63bwesqxOB3GqA6AKo dwTYzZLQKs+z9F6/wtvWfZ+iLgU0eFAAVVwwwfKYV5G9nPH8u/wBlprZsho3F3s/RD9jsIIJJBBB3bjp1KYyytNFZxzRcTlvAjZ3KYjORzYxf8zrDf ZZ9AXRHblnYvBOLDR5I3PNmyXZbOgHQBuAU5+ymkeE4er9EytV zyuKw9LmoZXtF3FYgudkZ6T1A9HepMUQjb2q1w2wWMGhd3mr/AAXv/B23du9n6JVzoKQNJdZWyXeB6VcDZDet3s/RYOx23vd7P0Rcgos9NfXX+SibQfTGxj6W/uFWfy9KYxsBlk5n611aV6Frk4MRufmLn3VfRoexFwF3CR26+ho VNwsZnjDx9F1eg/EBP3/x5mUgOeL6ebf4KNieB8T4jGXPo9NtvQg/V7FaElGVxdWGeDicfIWgYZwqnnTr16u3+7K6n8l+H/1ZvWz/AII+S+D/AFZvWz/guzpEDN6LVOVHCGvDPRrr2dvZ7Vn9md9c+39dy6p8l8H+rN62f 8EfJfB/qzetn/BRz8Cei1Tlhw505x0Fd+pWBh3D6V3fX01279PauqfJfB/qzetn/BHyXwf6s3rZ/wAFPPwK9Fq8DlsURG83/Z/X2Jo4vfH2eTJ7pTT8l2H/ANWb1x/8FO2LwFiw0wlY+RzgCKdlrnCuhoKrOvBxaRenhakZqTGVCELhN UEIQgAQhCABCEIAEIQgAQhCABCEIAEIQgAQhCABCEIAEIQgAQh CABCEIAEIQgAQhCABCEIAEIQgD//Zhttp://www.ketolyse.no/image/boken-slank-med1.jpeg?w=1000&h=700
Ham kjenner jeg til ja. Takk for tipset, da skal jeg jammen gjøre det og se om han svarer.
Tusen takk for dine svar!!!
Ha en varm aften videre.
Bare hyggelig! :)
Det kan nok ta litt tid, men han svarer så vidt jegvet alltid! :)
Vil bare titte innom og si hei og velkommen. Jeg er ikke en av de erfarne på dette forumet, eneste jeg kan dele er av mine egne erfaringer
Jeg hadde neste 40 kilo overvekt når jeg begynte på lavkarbo for 6 måneder siden og har nå gått ned 12 kilo. Jeg tar vekt nedgangen helt rolig fordi jeg tidligere led av spiseforstyrrelse. Jeg har ikke noe peiling på pankretitt, men jeg håper ting ordner seg for deg og at du får det livet du vil ha og fortjener!
Tusen takk gode du.
Glad for å se slike positive meldinger. Det støtter min
vaklende besluttsomhet.
Jeg har heller ikke noe ønske om å gå veldig fort ned. Fordi jeg tror vel at det kan holde lengre og gjøre kroppen bittelitt mindre slaskete, enn ved kjapp nedgang. Men, i min alder er det vel neppe noe håp om å unngå det slaskete. Da blir det å velge det minste av to onder ;)
Ha en flott lavkarbodag.
Hei på dere igjen
Ville bare stikke innom igjen......og takke for gode ord. Og, fortelle at jeg til nå har gått ned 14 kg, at jeg helt har sluttet med medisin ( "min" indremedisiner vet det ! ) og føler meg utrolig vel!
Systemet fungerer altdeles utmerket og vi koser oss med masse god mat.
Det som vel overrasker meg aller mest....er at matpengene varer mye lengre, og...det er så deilig å slippe å fly på butikken til stadighet!
Kunne nok spist en god del mere fett, men jeg sliter litt med det da jeg ikke er glad i hverken fløte eller smør. Men, steker i det såklart..og så spiser jeg da masse fete oster. Sikkert ikke beste alternativet, men noe må jeg jo gjøre. Noen tips fra dere her om det er andre som ikke er så glade i fett??
Vel...takk for meg idag ;);) Håper alle ser våren lyst i møte. Det gjør jeg !
Gratulerer med 14kg ned! Og det høres ikke så galt ut med fett om du spiser masse fete oster.
Tusen takk ! Når stagnerer det ? ;) Moro med pangstart...men er vel fornuftig med langtids :)
Tusen takk ! Når stagnerer det ? ;) Moro med pangstart...men er vel fornuftig med langtids :)
Ikke godt å si, noen går jevnt og trutt ned i vekt, andre er som meg som stadig stanger hodet i veggen. Jeg har brukt 1 1/2 år på mine kilo..
Da må jeg si jeg er full av beundring! Ikke sikker på om jeg hadde vært så tålmodig :) Flink du !!!
Da må jeg si jeg er full av beundring! Ikke sikker på om jeg hadde vært så tålmodig :) Flink du !!!
Jeg må bare være tålmodig, kiloene brukte noen år på å legge seg på også.
Jeg må bare være tålmodig, kiloene brukte noen år på å legge seg på også.
Ja, det er noe med det....vi bruker glatt 20 år på å legge på oss 40 kg, men vil ned igjen på et halvt år om mulig ;);)
Men jeg vet at jeg har Andreas Eenfeldt å takke!! Kostdoktorn er bare super, hans bok " Matrevolusjonen" gjorde underverker med meg og min innstilling. Fikk en masse aha'er, og forstår nå til fulle hva som har forårsaket både min fedme og min sykdom. Så i dette huset vil vi nok aldri noensinne vende tilbake til gammelt kosthold. Vi virkelig nyder tilværelsen med så mye god mat. Alt som før var forbudt er nå lov..... :)
Ja, det er noe med det....vi bruker glatt 20 år på å legge på oss 40 kg, men vil ned igjen på et halvt år om mulig ;);)
Men jeg vet at jeg har Andreas Eenfeldt å takke!! Kostdoktorn er bare super, hans bok " Matrevolusjonen" gjorde underverker med meg og min innstilling. Fikk en masse aha'er, og forstår nå til fulle hva som har forårsaket både min fedme og min sykdom. Så i dette huset vil vi nok aldri noensinne vende tilbake til gammelt kosthold. Vi virkelig nyder tilværelsen med så mye god mat. Alt som før var forbudt er nå lov..... :)
Ja, er det ikke en fantastisk følelse når det ene aha-et etter det andre fører til at puslespill-bitene faller på plass? Jeg har ikke lest boken til Eenfeldt, men den er sikkert veldig bra. Jeg fikk den samme følelsen da jeg leste Skaldemans bok "Spis deg ned i vekt" for mange år siden.
Lykke til videre!
-
Jeg har også operert bort galleblæra, etter mye betennelser.
Er nå ca 4 uker siden
Har gått på ketolyse før, og var skeptisk til å starte opp igjen nå.
Men det har gått bra, og jeg har gått ned 3 kilo. :)
Jeg har også operert bort galleblæra, etter mye betennelser.
Er nå ca 4 uker siden
Har gått på ketolyse før, og var skeptisk til å starte opp igjen nå.
Men det har gått bra, og jeg har gått ned 3 kilo. :)
Andreas Eenfeldt skriver endel om dette med galleproblematikk. Verd å lese. Siden hans http://www.kostdoktorn.se/matrevolutionen/.....der ligger første kapitel. Også masse linker som er svært informative. Det er jo det å holde produksjonen igang som er viktig, det visste jeg ikke før ;) Men når man får det servert på et vettugt vis er det lett og forstå, selv for meg ;);)
Lykke til videre du og, jeg har iallafall ikke hatt noen problemer ved å følge hans råd.
vBulletin® v3.7.2, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.