Når du har lyst på noe godt...:)

Oppskrift

1 dl vann
3 ss Kremfløte eller H - melk
1/4 ts vaniljeekstrakt
ca en kopp isbiter
2 - 3 ts sukrin
1 ss kakao
1 - 1 1/2 ts pulverkaffe
1 knivsodd salt
1 knivsodd xanthan gum (kan sløyfes)

Start med å knuse isbitene i en blender.
Ha i vann, melk og vanilje, og bland sammen.
Ha i de tørre ingrediensene, og kjør det hele sammen... Smak til med søtt.

Nyt!
Gjerne sammen med en Mocca Muffins (http://sjelemat.blogspot.no/2012/11/makelse-mocca-muffins.html)...


♥ Tove

Åååå den må prøves, tusen takk :)

Åååå den må prøves, tusen takk :)

Kan virkelig anbefales ja :)

Ville den ikke blitt enda mer lavkarbo med soyamelk?

Ville den ikke blitt enda mer lavkarbo med soyamelk?

Kremfløte inneholder 2,9 g og Soyamelk 2,5 g etter det jeg kan finne ut... :)
Ikke så stor forskjell på karbo med andre ord :)
Dersom du ikke tåler melkeprodukter derimot, går det nok helt sikkert an å erstatte fløten med soyamelk :D Har ikke forsøkt det selv - jeg kan nemlig ikke spise soyaprodukter av noe slag...