Ja, da mener jeg PH-verdi, hehe!

Det kommer vel kanskje an på hvor mye grønt man spiser, og mengde proteiner.

Men jeg har lurt på det, og kjøpt en slik flaske med ph-stabiliserende dråper fra iherb.com. Som jeg ofte glemmer å ta :p

Men på min runde med research vedr. min nyoppdagede pre-workout tilskudd, kom jeg over følgende:

Beta-alanine is a modified version of the amino acid Alanine. Once ingested, it turns into the molecule carnosine which acts as a potent acid buffer in the body.

Carnosine is stored in body cells and released in response to drops in pH. Increasing body stores of carnosine can both protect against diet induced drops in pH (such as occurs from ketone production in ketosis) and from exercise induced lactic acid production.
(Uthevelse av meg)

http://examine.com/supplements/Beta-Alanine/

Noen tanker? Noen som kjenner til dette?

Ja, da mener jeg PH-verdi, hehe!

Det kommer vel kanskje an på hvor mye grønt man spiser, og mengde proteiner.

Men jeg har lurt på det, og kjøpt en slik flaske med ph-stabiliserende dråper fra iherb.com. Som jeg ofte glemmer å ta :p

Men på min runde med research vedr. min nyoppdagede pre-workout tilskudd, kom jeg over følgende:


(Uthevelse av meg)

http://examine.com/supplements/Beta-Alanine/

Noen tanker? Noen som kjenner til dette?

Jeg ble sur. ;o) Og det er vel derfor man må ta tilskudd av kalium blant annet som er basisk?

De lærde strides vel litt om dette, da kroppen faktisk er svært god på opprettholde likevekten den etterstreber til en hver tid!
Det er så vidt jeg kan skjønne ingen grunn til å tro at kroppen ikke klarer å utjevne dette helt av seg selv så sant den ellers er frisk! :)

De lærde strides vel litt om dette, da kroppen faktisk er svært god på opprettholde likevekten den etterstreber til en hver tid!
Det er så vidt jeg kan skjønne ingen grunn til å tro at kroppen ikke klarer å utjevne dette helt av seg selv så sant den ellers er frisk! :)

Det er vel en grunn til at Torkil anbefaler ketolysetabelettene

Interessant info om syre/base kan leses her: http://www.friskogfunksjonell.no/syre-base/

Interessant info om syre/base kan leses her: http://www.friskogfunksjonell.no/syre-base/
Og det var vel akkurat det jeg sa, eller....?;)

Og det var vel akkurat det jeg sa, eller....?;)

jo... + litt til.