Kan jeg spørre, hvorfor blir jeg uvel når jeg spiser mer karbo? Søtpotet noe ala 2ss gikk ikke. Annen ok mat med høyere karbo i stivelsesform går dårlig. Lot meg overtale til kjeks som varglutenfrie (altså mais) og var dårlog i flere dager. Sov lite og dårlig. Veldig hjertebank kvalme og svimmel. Vet det ikke var lurt men hender jeg bommer av og til som andre. Levd i ketose mer eller mindre de siste to årene. Men altså hva er det som skjer? Skiller jeg ut så store mengder insulin? Vil gjerne bare vite hva det vil si om min kropp hvis noen med peil kan fortelle?

Spiser du ikke grønnsaker til vanlig? Med tanke på at 2 spiseskjeer med søtpotet vel maks kan inneholde 5 gram karbohydrat.

Spiser du ikke grønnsaker til vanlig? Med tanke på at 2 spiseskjeer med søtpotet vel maks kan inneholde 5 gram karbohydrat.

Jo, masse. Spiser tom gulrot og kålrabi uten problem...

Kjeks skjønner jeg.. Det burde du sikkert ligge unna.:)

Kjeks skjønner jeg.. Det burde du sikkert ligge unna.:)

Hehe, jepp fant fort ut det. Gjentas ikke...

Kanskje du rett og slett reagerer med (unormalt) store blodsukkersvingninger på raske karbohydrater?