Jeg har en historie med høyt blodtrykk, og hadde spesielt høyt da jeg var gravid. Siden da(1,5 år) har det vært relativt normalt, rundt 120/80. Nå har jeg begynt på lchf, er på 3.uka nå, og bt mitt har økt markant. Jeg har nå målinger oppe på rundt 145/90.
Jeg har hatt utslag på ketoner fra dag 3, og har siden søndag hatt høye verdier.
Er det vanlig at bt øker i starten for så å gå ned, eller bør jeg kutte ut hele lchf-prosjektet? Vil jo ikke det!!

Håper på gode svar. :)

Jeg har en historie med høyt blodtrykk, og hadde spesielt høyt da jeg var gravid. Siden da(1,5 år) har det vært relativt normalt, rundt 120/80. Nå har jeg begynt på lchf, er på 3.uka nå, og bt mitt har økt markant. Jeg har nå målinger oppe på rundt 145/90.
Jeg har hatt utslag på ketoner fra dag 3, og har siden søndag hatt høye verdier.
Er det vanlig at bt øker i starten for så å gå ned, eller bør jeg kutte ut hele lchf-prosjektet? Vil jo ikke det!!

Håper på gode svar. :)

Først 145/90 er ikke høyt blodtrykk,i verste fall lett forhøyet og ikke noe å bekymre seg over.
Du bør ikke kutte lchf, men sørg for å få i deg tilstrekkelig med veske helst 2 liter eller mer.
Du bør også se til at kroppen din får tilstrekkelig av mineraler og salter.