Er dette greit med en skive av dette om dagen tro? Karbohydrat: 19,7 g/100 g, kostfiber 9,5 g (kan jeg trekke fra dette? )En skive veier ca 30 g, så slik sett så blir det ca 6 karber/skive

Kan ikke trekke ifra.:) Skal ihvertfall være trukket fra allerede.
Om du kan spise det er opp til deg og ditt opplegg.

ikke på ketolysekuren nei. feil type karber(mel og stivelse som ikke hører til på kuren), og du bruker opp altfor mange av dagens kvote på 1 enkel skive. de karbene bør du faktisk bruke på næringsrike grønnsaker.

brødskiva ville jeg venta med til jeg var på vedlikehold :)