Hei :-) Er det noen som aner hvor raskt man kan komme i ketose ? :rolleyes: Jeg har bare holdt på i 3 dager men kjenner at jeg har fått skikkelig "stål ånde" og en litt merkelig smak i munnen. Skal på apoteket i morgen å kjøpe sånne sticks som kan måle :o

kan fint komme i ketose på 3 dager, spørs hvor mye karbo du hadde spist før du begynte men er meget mulig ja :)

For meg tar det vanligvis tre dager å komme i ketose, så det er godt mulig. Ånden er kanskje det første som merkes.:)

Jeg kommer i ketose på ettermiddagen/kvelden samme dagen jeg begynner, så tre dager er ikke en umulighet akkurat.:)