Melk gjør barn tykke og gir ikke sterkere benbygning (http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=105253)

kan det ha noe med karbohydratene å gjøre tro...?:p

I gjennomgangen konkluderer forskerne slik:

"Selv om melk har en fremstående plass i gjeldende anbefalinger om ernæring for barn, er det mangel på overbevisende dokumentasjon for at økt inntak av kalsium fra melk eller andre matvarekilder, gir selv en beskjeden gevinst med hensyn til benbygning hos barn og ungdom."

Dette kom jo overhode ikke overraskende... :rolleyes:

Angående vekt, kumelk er kalvens morsmelk, og er det noen her som har fulgt vekstkurven til en kalv? :D Sukker spiller selvsagt også inn ;)

Angående vekt, kumelk er kalvens morsmelk, og er det noen her som har fulgt vekstkurven til en kalv? :D Ufattelig bra sagt!

Legg merke til at de sammenligner det med å drikke vann og ikke annen drikke. Legg også merke til at H-melk gir mindre vektøkning enn skummetmelk. Eneste forskjellen på H-melk og skummet er at fettet er tatt bort på skummetmelk og dermed også de fettløselige vitaminene. Dermed er det ingen grunn for å gå over til magrere melketyper , eneste alternativet er vann.

Så: H-melk hvis du bare må ha melk. Og: VANN er best? :snill: